Нощно хранене - до каква възраст? Как да отучим дете от нощно хранене

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

През първите месеци от живота на новороденото сънят и храната са в основата на нормалния растеж и развитие. Независимо от вида на храната, детето трябва да получава своята млечна норма на всеки 2-4 часа. Детето активно наддава на тегло, има нови умения, а храната е основното гориво за тялото, което попълва енергията, изразходвана за естествени физиологични процеси. Всяка майка е доволна от добрия апетит на бебето си, но след тежък ден е толкова трудно да стане до детето дори в тъмното. Разбира се, до определен момент нощното хранене е просто необходимо. До каква възраст това се счита за норма, всички грижовни родители трябва да знаят, за да не навредят на съкровището си.

Не бързайте

Традицията на нощното кърмене (или хранене с шише в ръцете на майката) носи не само ситост, но и осигурява психо-емоционален контакт на бебето с любимия човек. Следователно не е необходимо да спирате това действие преди време. всичкосъвременните педиатри са съгласни, че пиенето на мляко през нощта е норма за всички новородени. В същото време сънят на бебето се нормализира, а майчиното мляко постоянно пристига. Храненето през нощта е задължително и за изкуствените деца, тъй като, независимо от вида на храната, всички бебета се развиват по едни и същи закони на природата. Нощното хранене носи големи ползи за развитието на нервната система на трохите. До каква възраст да се удължи този процес ще зависи от характеристиките на развитието на бебето и здравословното му състояние. Разбира се, има определени норми, които се обсъждат по-нататък в статията, но не трябва рязко да спирате да кърмите бебето си през нощта. Всичко трябва да се прави постепенно.

Всеки лекар ще каже на мама, че не само чувството на глад кара новороденото да се събужда през нощта. Много по-важна е емоционалната близост с любим човек, защото дългата раздяла с майка й причинява психологически дискомфорт. Нощното хранене подхранва бебето, насърчава здравия сън и ви позволява да се чувствате в безопасност. Пораствайки, бебето ще се събужда все по-малко за храна и постепенно ще премине към обичайния режим на будност и сън.

Кога храненето през нощта е оправдано?

Новородено бебе се нуждае от дневни и нощни хранения. До каква възраст това се счита за норма, можете да разберете от вашия педиатър. Повечето авторитети в областта на педиатрията дават следните данни:

• От раждането до три месеца. Разрешени са до четири хранения на нощ.
• Следна четири месеца. Необходимо е постепенно да преминете към еднократно хранене през нощта.
• След шест месеца. Можете постепенно да се откажете от нощните привързаности.

Разбира се, дадените данни са много условни и не всяко бебе се вписва в тях. Всъщност родителите се сблъскват с определени трудности. Често майките се оплакват, че бебето категорично не иска да заспи без гърда (или шише) и постоянно го изисква през нощта. В този случай родителите на изкуствени деца са имали малко повече „късмет“. Сместа отнема много повече време за смилане, бебето не зависи от гърдата, така че сънят му често е по-силен.

Трябва ли да се събудя?

Храненето на новородено бебе през нощта се счита за естествено. Но ако бебето събуди родителите повече от четири пъти, тогава експертите смятат, че това не се дължи на глад, а е признак на нарушение на съня. В този случай трябва да се консултирате с педиатър.

Понякога особено неспокойните майки събуждат бебетата си, дори ако те спят дълбоко. Не бива да правиш това. Ако детето се развива нормално, наддава на тегло, тогава е необходимо да му осигурите нормален сън и да не го будите, за да го нахраните. В противен случай можете драстично да нарушите естествения биологичен часовник. Принудителното събуждане винаги води до образуване на неспокоен сън. Най-добре е да следвате естествените инстинкти на вашето бебе и да спите с тях още един час.

Въпреки това, много деца често не оставят родителите си да спят спокойно. Има резонен въпрос до каква възраст да се хранибебе през нощта. Няма точни препоръки, всички норми са приблизителни, върху които трябва да се съсредоточите, но не забравяйте за индивидуалното развитие на бебето. Да, всички родители са различни. Някой продължава да храни порасналото си дете до три години и спокойно понася нощни бдения. Други, до годината, са изтощени и се интересуват кога храненето през нощта най-накрая може да бъде премахнато. Но е важно да знаете как да го направите правилно.

Знаци за готовност

Трябва да се разбере, че преди навършване на шест месеца кърменето и храненето с шише през нощта ще бъдат неизбежни. Но след шест месеца почти всички бебета започват да получават допълващи храни. По това време си струва внимателно да наблюдавате развитието на трохите. По поведението си самото дете ще може да внуши, че е готово да спи цяла нощ. Обикновено това е възможно, когато детето е на 9 месеца. Но до годината вече е необходимо да се разделите с този навик, тъй като нормалната храносмилателна система е нарушена. За да направите процеса по-малко болезнен за бебето и да протече естествено, трябва да спазвате редица правила:

• Освен адаптирано мляко или кърма, бебето трябва да се храни с други храни, препоръчани за възрастта.
• Постепенно забавяйте затварянето или храненето с шише и го заменете с хранене с лъжица.

Ако внимателно наблюдавате бебето, тогава по определени признаци можем да заключим, че е готово да спи цяла нощ:

• нормално наддаване на тегло според приетите норми:
• без очевидни здравословни проблеми;
• нощно мляконе пие напълно, бебето се опитва да играе след събуждане или веднага заспива.

Когато детето навърши една година, то вече не се нуждае от нощно хранене. Ако горните признаци съвпадат с поведението на трохите, тогава пиенето на мляко през нощта не е необходимост, а навик. Следователно, с правилния подход, можете да се отървете от него.

Как да се отбия от хранене през нощта?

Когато детето навърши 9 месеца, то започва да получава допълващи храни, състоящи се от зърнени храни, плодове, зеленчуци и месни пюрета. Менюто на бебето вече е доста разнообразно и усвояването на храната отнема много време. В този случай всички педиатри се съветват да започнат постепенен отказ от хранене през нощта. В същото време има редица препоръки, които трябва да се спазват.

Уважавайте режима

Яденето през нощта ще навреди само ако детето е на една година. Как да спрем да ядем през нощта? Това притеснява много майки и тук на помощ идва добре изграден режим. Ако детето продължава да иска храна по време на сън, тогава е разумно да се спазват стриктни интервали между храненията, да се увеличават порциите и да се разнообразява менюто. Специалистите особено съветват да се обърне голямо внимание на последните две хранения. В същото време предпоследното меню е от леки храни, а последното е от по-калорични храни. В този случай бебето ще се насити и няма да безпокои мама през нощта.

Важно е да включите в ежедневието задължителни разходки на открито, активни игри и пълноценна комуникация. Въпреки това, преди лягане, е по-добре да се изключивсяко емоционално претоварване (шумни гости, гледане на забавни анимационни филми, прекомерен смях) и осигуряване на спокойна атмосфера. Къпането в отвара от успокояващи билки може да ви помогне да спите здраво.

Изместване на приоритетите

Установеният тип хранене ще определи как да отбиете детето от нощно хранене. GW е силно свързан със съня. Новородено след смучене на гърдата заспива сладко. Но ако до четиримесечна възраст това се счита за норма, то в по-голяма възраст е необходимо да се разбере на бебето, че храната не се комбинира със съня. За да направите това, е необходимо ясно да разграничите двата процеса и след хранене да смените, например, пелена или да извършите други хигиенни процедури. Едва след това можете да поставите бебето в креватчето. Задачата на родителите е да гарантират, че бебето заспива самостоятелно и не "виси" на гърдите.

Нощният сън на детето трябва да е пълен. Ако храната дава енергия за физическо развитие, то почивката - за психическо. Но понякога майката смята, че едно хранене през нощта все още е необходимо. В този случай е необходимо да извадите бебето от креватчето, да включите слаба нощна светлина и да нахраните. Така детето ще разбере, че сънят и храната се срещат в различни среди и не са взаимосвързани по никакъв начин.

Бебето иска да яде през нощта

Ако бебето упорито се събужда и иска храна, тогава експертите съветват да му предложите гърда или смес между дванадесет часа през нощта и пет часа сутринта. През другото време е необходимо да се даде вода. В същото време не можете да го замените със сладък чай, компот идруга сладка течност. Също така е важно водата да се налива в чашата, а не в бутилката със залъгалката.

Лекарите съветват, че ако детето вече е на пет месеца, тогава не трябва да бягате при него при първото обаждане. На практика често се оказва, че самата майка събужда бебето, когато то само скимти в съня си. Препоръчително е да изчакате няколко минути, може би детето ще заспи. Разбира се, нервите на родителите не винаги издържат на плача през нощта, но тогава усилията обикновено са оправдани.

Характеристики на изкуствените бебета

Храненето на новородено бебе може да дойде от раждането с шише. Има мнение, че такива деца спят по-здраво и се събуждат по-рядко през нощта. Това отчасти е вярно, тъй като те нямат привързаност към гърдата, а сместа се абсорбира по-дълго. Но в действителност всичко е много по-сложно и майките на такива трохи понякога са дори по-трудни.

При хранене на изкуствени деца е важно стриктно да се спазва режимът, за да не се претоварва неоформената храносмилателна система. Има ясни правила за това колко трябва да яде бебето на определена възраст. Ако има голям дял през нощта, тогава той постепенно се измества към дневните часове, като балансът се довежда до 50-30 г. Можете просто да не предлагате тази част, ограничавайки се до вода от поилка.

Понякога можете да използвате малък трик. Ако детето упорито се събуди и поиска храна, тогава сместа постепенно се разрежда с вода, докато остане само една вода. Често децата сами отказват такива лакомства.

Проблеми на по-големите деца

Новородени бебета за нормалнорастежът и развитието просто се нуждаят от нощно хранене. До каква възраст трябва да се предлагат гърди или адаптирано мляко? Зависи от здравословните показатели и наддаване на тегло. Но във всеки случай е важно напълно да спрете храненето на бебето след една година. Ако след година и половина детето безкрайно иска вода, чай, сок, компот през нощта, тогава можем да говорим за навик (ако всичко е наред от страна на здравето). При разговор с лекар обикновено се оказва, че майката предлага течност (всякаква) от шише, а не от поилка и бебето е свикнало със зърното. Сукането им помага да се отпуснат, а бебетата свикват да заспиват само по този начин. За да отвикнете бебето от нощни бдения, е наложително да смените шишето с поилка, първо с мек чучур, след това преминете към обикновен. Такова устройство за пиене е много различно от залъгалката и много бебета сами отказват храна.

Ако детето е свикнало да пие чай или компот, тогава е необходимо постепенно да ги разреждате, докато в бутилката остане само вода. Захарта е много вредна за детските зъби и такава храна през нощта значително уврежда храносмилането.

Понякога майките на по-големи деца поставят купа близо до креватчето, за да може детето да протегне ръка, ако е необходимо. В този случай бебетата се научават да заспят сами.

Спазвайте ритуали

За да може детето да заспи спокойно и да не плаче през нощта, е необходимо да му осигурите спокойно лягане. Вечерта в семейството трябва да цари спокойна атмосфера, изключени са мобилните и твърде шумните игри. Стаята на детето не трябва да е гореща и суха. Ако е необходимо, можетеизползвайте овлажнител. Спокойни игри, обилна вечеря, къпане в топла вода и приспивна песен преди лягане ще помогнат на бебето да заспи бързо и то няма да събуди родителите си с плач.

CV

Младите и неопитни майки винаги се интересуват дали е необходимо да се хранят бебето през нощта. Ако бебето все още не е на четири месеца, тогава се изисква кърма или адаптирано мляко. Но до деветмесечна възраст можете постепенно да се отучите от навика да се храните по време на сън. Някои майки обаче се затрудняват да се решат на такава отговорна стъпка и продължават да тичат до детето с шише при първото повикване или дори да практикуват съвместен сън. Но децата се развиват, растат много бързо и тялото им вече е готово за промени, докато майката все още не е. Най-често родителите трябва да изградят отново, а не тяхното любимо съкровище.

Трябва да се разбере, че за хармоничното развитие на детето, то се нуждае от добър сън. Затова не бива да се отдавате на страхове, че бебето ще остане гладно, и да нарушавате естествения нощен сън. Някои майки се карат, че уж измъчват бебето, за да спят повече. Но лекарите казват, че в този случай се работи за установяване на нормален режим за бебето. Освен това една добре отпочинала майка ще може да посвети повече внимание на детето си и цялото семейство.