Автоагресия при дете: причини, симптоми, диагноза, лечение и превенция

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Понякога децата проявяват странно поведение: хапят, удрят или се режат, наричат се и обвиняват, скубят косата си - тоест проявяват агресия към себе си, сякаш пренебрегват изпитаната болка и закона за самосъхранение. Много родители в такива моменти се чувстват безпомощни и не знаят какво да правят с автоагресията при детето, как да му помогнат и как да избегнат това в бъдеще. Това ще се опитаме да разберем.

Какво е автоагресия

Автоагресия се нарича деструктивни действия, насочени от човек към себе си. Това могат да бъдат действия от различно естество – физически и психологически, съзнателни и несъзнателни – характеристика на които е самонараняването. Често признаците на автоагресия са физическо увреждане на тялото. Обикновено такова поведение е придружено от характерни психологически характеристики: ниско самочувствие, срамежливост, висока чувствителност, отдръпване, склонност към депресия или промени в настроението.

Какво е автоагресия

Има доста различнивидове автоагресия.

• Човек може да се нарани: ухапване, удряне, рязане, прищипване, надраскване, скубане на коса.
• Той може също да причини физическа вреда на себе си чрез отказ да яде или, обратно, лакомия и невъзможност да откаже определени храни, дори ако те причиняват очевидна вреда.
• Човек може да не се наранява директно, но да провокира другите да го направят или да се постави в опасни, рискови ситуации.
• Автоагресивните действия могат да се считат за лоши навици, като пушене, пиене, наркомания.
• Човек може да опита самоубийство, да демонстрира самоубийствено поведение.
• Автоагресията може да остане в психологическата плоскост: човек се ругае, очерня и клевети, склонен е към самообвинения и самоунижаване.

Симптомите на автоагресията могат да варират в зависимост от естеството на нейното проявление и да бъдат повече или по-малко очевидни. Ако признаците на телесна повреда са достатъчно лесни за забелязване, тогава може да бъде по-трудно да се идентифицира автоагресията в самообвинението или любовта към рискови ситуации.

Защо възниква автоагресия

Най-често причините за автоагресията се крият в психологическата сфера. Децата попиват атмосферата, в която се намират, копират поведението на възрастните. Когато в семейството има трудна психологическа ситуация, се приемат наказания и викове, а родителите често проявяват гняв и раздразнение, детето автоматично действа в съответствие с този модел. Ако е направил нещо лошо и се страхува от наказание, може да започне да се бие.себе си, защото съм сигурен, че е правилно. Често в този случай детето страда от неувереност и е склонно да се обвинява за това, което не е направило. Децата са склонни към егоцентричност, така че може да реши, че някаква злодеяние е причината за лошото настроение на майка му или баща му, дори ако в действителност това не е така. Автоагресията може да се появи и ако детето не бъде наказано или крещено. Психиката на децата е различна и за някои подигравката и шегите могат да бъдат силен удар. Същото се отнася и за твърденията и упреците: ако на детето непрекъснато се казва, че е по-лошо, по-глупаво, по-бавно от другите и не отговаря на очакванията на родителите, това може да му причини чувство за вина, с което не може да се справи.

Важна характеристика на детето, склонно към автоагресия, е трудността в социалната сфера. Не му е лесно да общува с другите и в този случай удрянето на друг също е акт на общуване. Често такива деца са срамежливи, оттеглени, трудно им е да говорят за себе си и да споделят опита си. Ако детето се чувства ядосано или раздразнено, то се страхува да ги изрази директно или да говори за тях, затова трябва да изпръска тези негативни преживявания по начин, който знае - чрез саморазправа. Също така, такива деца са много чувствителни, трудно им е да наблюдават страданието на друг, а понякога могат да си навредят, сякаш поемат част от болката на друг човек върху себе си.

Причината за детската автоагресия може да бъде някакъв дразнител, който самото дете не правиосъзнава и не разбира къде другаде да насочи недоволството си. Това може да бъде не само психологически, но и физически дразнител, например неудобни или твърде топли дрехи. Автоагресията често присъства при аутизма. Към момента причините за това заболяване са неизвестни, но най-вероятно те не са чисто психологически, а има някои физиологични фактори. Следователно има вероятност предразположението към автоагресия в някои случаи да бъде свързано с нарушения във функционирането на тялото, например, причинявайки постоянно фоново дразнене. Освен това причината може да бъде различна степен на сензорна чувствителност. В случай на недостатъчна чувствителност детето може да се удари, за да почувства нещо, а при свръхчувствителност обикновените ежедневни усещания са дразнещи, като гъделичкане, и ви карат да искате да направите нещо по въпроса..

Как да избегнем автоматичната агресия

Предотвратяването на автоагресията е развитието на стабилна психика у детето, благодарение на което то ще може да реагира адекватно на различни събития, включително проблеми и трудности, които възникват в живота му. Опитайте се да създадете спокойна, хармонична и доверчива атмосфера у дома, в която всички членове на семейството се подкрепят взаимно. Препоръчително е да избягвате скандали и наказания: подобно преживяване може да научи детето, че гневът и жестокостта са норма.

Не забранявайте на детето си да изследва света. Не забравяйте, че децата и възрастните изследват реалността по различен начин: децата го правят по-директно, вкусват нещо, чупят сепредмети и пръскане в локви, докато най-вероятно просто четете за статия, която ви интересува. Може да изглежда странна идеята възрастните да се валят на земята, но за дете това може да бъде не просто глезене, а например интерес към различни естествени материали, изследване и обучение на вестибуларния им апарат или необходим масаж за тялото им. Опитайте се да не забранявате на детето да прави това, което го привлича, само защото вие не го разбирате. Друго нещо е, че можете да му обясните, че земята вече е студена и той може да се простуди, и да предложите по-приемлива алтернатива от ваша гледна точка - например да не лежи на земята, а на гимнастическа постелка, или игра в басейн, пълен с пластмасови топки.

Опитайте се да не критикувате детето. Правенето на грешки също е начин да изследвате света. Преди детето да се научи да си връзва връзките на обувките, или да мие чиниите, или да чете, то ще го прави много пъти погрешно, но това не означава, че е неумело и неуспешно – това означава, че се учи. За да продължи въпреки трудностите, той се нуждае от вярата, че в крайна сметка ще успее. Страхът да не направите нещо нередно в някои случаи може да бъде не по-малко вреден от самата грешка.

Добра превенция на автоагресията може да бъде навикът да се грижиш за собственото си тяло, да го усещаш, да можеш да го използваш. Ето защо е желателно да привикнете детето към всякаква физическа активност, но без фанатизъм: спортът също може да бъде травмиращ и опасен за здравето. Развивайте свниманието на детето към техните сетивни усещания, което може да се направи с помощта на различни тренировъчни игри: например можете да ходите боси по различни текстурирани повърхности и да се опитате да отгатнете какво представлява; или можете да вървите с придружител по улицата със завързани очи; или можете да приготвите храна с необичаен вкус - месо със сладко, например.

Как да преодолеем автоматичната агресия

За съжаление днес няма определен начин за лечение на автоагресията, като хапче, което можете да пиете, или ясен план за действие, който трябва да се следва за гарантиран успех. Това е сложен въпрос и всеки родител трябва да действа според ситуацията и често интуитивно, ръководейки се от разбирането на детето си и да знае кое е най-доброто за него. Въпреки това, разбира се, има общи препоръки.

Първо, трябва да разберете, че е безсмислено да се борите с автоагресията, опитвайки се да елиминирате самите разрушителни действия, но пренебрегвайки причината за тяхното възникване. Не можеш да вземеш нещо от живота, без да дадеш нещо в замяна. Ако просто забраните на детето да прави нещо, то или ще започне да го прави тайно от вас, или ще направи нещо друго, не по-малко разрушително. Например, тийнейджър, който спре да си гризе ноктите, ще започне да пуши. И дори да не забранявате саморазрушителни действия, а да демонстрирате страха, или раздразнението, или отвращението, причинени от тях, това допълнително ще влоши психологическите проблеми на детето. За да се справят с автоагресията, родителите трябва да останат спокойни и да покажат с целия си външен вид, че това, което се случва, не е бедствие, а просто трудност,които могат да бъдат решени. В известен смисъл откритата автоагресия също има положителна роля: ще бъде много по-лошо, ако детето започне да се мрази и презира, без да го показва външно, защото един ден това ще доведе до криза, за която всички ще бъдат неподготвени.

На второ място, трябва да се опитате да разберете психологическите причини за автоагресията и, ако е възможно, да ги отстраните. Научете детето си да произнася чувствата и усещанията, които го смущават, превеждайте ги в думи. Започнете със себе си – бъдете отворени, кажете му какво се случва с вас и как се чувствате. Няма нужда да му отказвате отговора на въпросите, които го интересуват, защото е още малък и няма да разбере: няма да чака, докато порасне, а ще измисли собствено обяснение. Едно дете, особено малко, не разбира добре как работи светът, какви закони и правила действат в него. Ако види, че мама е разстроена, може да реши, че причината е в него и в лошото му поведение, дори ако всъщност мама е просто уморена или има проблеми в работата. Това фалшиво чувство за вина може да го накара да иска да се накаже по един или друг начин. Трябва да се помогне на детето да стане по-самоуверено, да се почувства обичано. Ако има хоби или интерес към нещо, помогнете му да постигне успех в този бизнес – това ще му даде повод да се уважава и да повиши самочувствието си. Разкажете му за любовта си и покажете любовта си – прегръдки, целувки, внимание, съчувствие. Отнасяйте се с искрен интерес към неговите преживявания и мисли, не ги обезценявайте с подигравки, критики и дори уверения,че наистина не е толкова страшно.

На трето място, трябва да превключите действията на детето от деструктивен канал към конструктивен, тоест да го научите да изразява агресията си по различен начин. Физическата активност и спортът могат да помогнат за това. Трябва обаче да се има предвид, че децата, склонни към автоагресия, често са плахи и нерешителни, така че може да им е трудно да участват в игри, в които има състезателен момент. Занятията със специалисти, работещи на пресечната точка на психологията и телесните практики, могат да бъдат много ефективни, а също така ще бъде полезно да участват и родителите. Ефективно лечение на автоагресия (особено за малки деца) могат да бъдат тактилните игри. Например, опитайте се да прегърнете детето здраво и да не го пускате, казвайки „Няма да го пусна, няма да го пусна, няма да го пусна“или просто го стискайте по-често. Можете да опитате да играете ролеви игри, в които той ще бъде хищник, а вие сте жертва или обратно. Или играйте, че сте диви животни, които ръмжат един на друг – използвайте истории в игри, които ще помогнат на детето да изрази своята агресия. Но не забравяйте, че трябва да му е интересно и забавно да играе, ако усетите, че е станал уплашен и неприятен, спрете да играете. Други възможни начини за конструктивно изразяване на агресия могат да бъдат творчески дейности, като пеене, танци, рисуване със свободна ръка, моделиране с пластилин или глина, писане на поезия или разкази.

Автоагресия при бебета

В различните години автоагресията може да има различни характеристики, въпреки че, разбира се, разделянето на децата по години е доста произволно:тези групи се вливат плавно една в друга и ранното поведение може да се запази с възрастта.

Децата действат импулсивно. На тази възраст детето може лошо да се отличава от друг човек и от света около него: бие си ръката, защото тя не му се подчинява или защото иска да удари майка си, но тя не е наоколо. Освен това той може да свикне с наказанията за даденост и да започне да наказва себе си. За малкото дете сетивните усещания, прегръдките, особено майчините, са много важни. Най-добрият начин да спрете атаката на автоагресия при бебето е да го прегърнете силно, но нежно и да го държите в ръцете си за известно време.

Автоагресия при деца в предучилищна възраст

На тази възраст децата активно изследват света около себе си и собствените си тела и може да се наранят от любопитство, за да видят какво ще се случи. В този случай трябва да ги научите да бъдат любопитни по по-малко опасен начин, да говорят за научни изследвания и за правилата за провеждане. Емоциите на другите хора играят голяма роля за децата в предучилищна възраст и те могат погрешно да се смятат за причина за тях, да се обвиняват за раздразненото настроение на мама или татко и да ги наказват за това. От около три или четири години децата се научават да изневеряват и да се преструват, а автоагресията при дете в предучилищна възраст може да е опит за привличане на внимание. Но това не означава, че трябва да се игнорира: такива неща означават някакъв вид психологически проблеми, върху които трябва да се работи. За децата в предучилищна възраст игрите са ефективен начин за справяне с автоагресията, важно е също така да ги научите да говорят откритоза техния опит.

Автоагресия при по-малките ученици

Когато детето тръгне на училище, то е изправено пред нови предизвикателства. Ежедневието му и естеството на умственото натоварване се променят, той трябва да се адаптира към нова социална среда. За психиката на детето това е стрес, с който някой може да се справи трудно. Ако ученето е трудно за детето, неговото самочувствие често намалява. Може би чувства, че не е оправдал очакванията на родителите си, сравнява се с други ученици или със своите братя и сестри – не в негова полза. В този случай той може да прибегне до саморазрушителни действия, защото вярва, че ги заслужава. Автоагресията при дете на тази възраст може да бъде саботаж: детето не говори за трудностите си, а просто се опитва да се разболее, за да не ходи на училище. Това също може да бъде опит за манипулиране на родителите, получаване на повече внимание и грижи от тях.

Автоагресия при тийнейджъри

При едно пораснало дете автоагресията се усложнява от психологически трудности, присъщи на преходния период. Когато се опитват да им помогнат, тийнейджърите могат да отричат, че проявяват автоагресия, или да настояват, че имат правото сами да решават как да живеят, или да направят нещо предизвикателно, за да напукат родителите си. Те вече са узрели в много отношения и се противопоставят на опитите на възрастните да променят навиците и вярванията си. Преходната възраст е времето, когато човек се научава наистина да поема отговорност за живота си, да взема решения, да взема решения.или друг избор. Колкото и болезнено да е за родителите да осъзнаят това, те няма да могат да го предпазят от всички грешки. Но ако тийнейджърът има доверие и уважение към тях, те могат да го научат да избягва фатални грешки, последствията от които вече не могат да бъдат променени. Въпреки това, ако преди тази връзка между детето и родителите не се отличаваше с топлина и доверие, тогава може да бъде трудна задача да ги установите сега. На тази възраст децата са особено нетърпими към лицемерието. Ако възрастните се опитат да „лекуват автоагресията“при тийнейджър, но в същото време самите те са склонни към подобни действия (например, имат лоши навици), това не само няма да доведе до желания резултат, но може също така го разочарова от авторитета на възрастните като цяло.

За да помогнете на тийнейджър с автоагресия, опитайте се да привлечете вниманието му. Споделете открито с него чувствата си относно неговото поведение, но признайте правото му да решава как да се справя с трудностите си – това ще му даде възможност да се почувства отговорен за избора си. Въпреки това, имайте предвид, че неговият житейски опит все още е обективно малък и ако той иска да действа разумно, тогава би било полезно за него да вземе предвид съветите на по-осведомени хора - може би не на родителите си, а на някой, авторитетен за него, специалист, психолог.

Опасност от автоагресия

Не пренебрегвайте, ако детето ви се самонаранява или показва признаци на саморазрушително поведение. Дори и сега да изглежда невинно, може да се превърне в навик и да се превърне в сериозен проблем в бъдеще. Последиците от автоагресията могат да бъдат физически наранявания инаранявания, които нарушават нормалното функциониране на тялото или водят до загуба на естетическа привлекателност. Дори ако просто спрете да извършвате саморазрушителни действия, без да разрешите психологическите проблеми, които са ги причинили, тогава в бъдеще може да се появят психосоматични заболявания. Освен това самият живот на човек, който иска да си навреди, трудно може да се нарече щастлив.

Но също няма нужда от паника. Автоагресията е лакмус, показващ какво се случва в човешката психика. Проблемът е очевиден и може да бъде решен на всяка възраст, ако самият човек го разпознае и иска да го реши.