Мога ли да приемам джинджифил по време на бременност?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Джинджифилът е многогодишна билка от семейството на джинджифила, използвана като подправка или лекарство. Полезните свойства на джинджифила се съдържат в коренището му. Съставът включва витамини от група В, както и C, K, E, аминокиселини (никотинова, линолова, олеинова), етерично масло, микроелементи (магнезий, желязо, калий, фосфор).

Както знаете, за много жени джинджифилът по време на бременност помага да се справят с гаденето, а чаят с добавка на този корен помага за успокояване на нервите. Спектърът на действие на този инструмент е широк, но трябва да се използва в съответствие с термина. Мога ли да приемам джинджифил по време на бременност? Кога трябва да спрете да използвате този продукт?

Какви са ползите от джинджифила?

Това растение не напразно се смята за лекарство. Благодарение на лечебните си свойства помага при лечение на заболявания като настинка, главоболие, заболявания на храносмилателната система. Джинджифил по време на бременност в ранните етапи ви позволява да се борите с интоксикацията. Компонентите, които съставляват коренището, имат положителен ефект върху репродуктивните функции на тялото, нервната, дихателната и кръвоносната система, помагат за справяне с депресия и други психични разстройства.

Освен това се смята, че редовната употреба на този продукт помага за справяне с първите признаци на стареене, по-специално за поддържане на младостта и еластичността на кожата за дълго време, за повишаване на активността на мозъчните клетки.

Кой не трябва да яде джинджифил?

В очакване на бебе тялото на жената се нуждае двойно от витамини и микроелементи. Бъдещите майки често се сблъскват с въпроса дали джинджифилът е възможен по време на бременност. В крайна сметка приемането на този продукт помага да се компенсира липсата на хранителни вещества. Въпреки това е по-целесъобразно да откажете да използвате корен от джинджифил за бъдещи майки, които имат здравословни проблеми, по-специално тези, страдащи от заболявания като:

1. Кожни заболявания. Употребата на джинджифил при определени кожни заболявания може да изостри симптомите на заболяването.
2. Критично кръвно налягане. При такива състояния е препоръчително да спрете да използвате тази подправка и да прибегнете до медицинско лечение.
3. Заболявания на стомашно-чревния тракт по време на остър ход. Компонентите на джинджифила при тежки форми на заболявания имат дразнещ ефект върху лигавиците на храносмилателната система. Например, не е желателно да се използва този продукт при хемороиди и чревни разстройства, придружени от диария.
4. Лошо съсирване на кръвта. С подценени нива на съсирване, употребата на джинджифил по време на бременностувеличава риска от кървене.
5. Камъни в жлъчния мехур или в жлъчните пътища. Компонентите, съставляващи джинджифила, ускоряват метаболитните процеси, които могат да задвижат камъни и да провокират остър пристъп на заболяването, включително запушване на жлъчните пътища.
6. Индивидуална непоносимост към продукта. Яденето на джинджифил може да причини алергични реакции при някои хора. Ако първата употреба на този продукт провокира дискомфорт, най-добре е да спрете да го използвате напълно.
7. Повишена телесна температура. Джинджифилът укрепва имунната система и помага за справяне със симптомите на настинка, но е строго противопоказано да приемате продукта, ако пациентът има треска.

Използване на джинджифил на различни етапи от бременността

Ползите от консумацията на този корен, както и количеството на консумирания продукт, зависят от продължителността и наличието или отсъствието на противопоказания. Ето защо, преди да решите да въведете тази подправка в диетата си, не забравяйте да се консултирате с гинеколог.

Джинджифил през първия триместър

Едно от основните индикации за употребата на корен от джинджифил през първия триместър е токсикозата. В борбата със симптоми като гадене, повръщане и липса на апетит този корен е незаменим лек. Освен това е важно бъдещата майка в ранните етапи да поддържа и, ако е необходимо, да укрепва имунната система на организма, тъй като всяка инфекция може да причини усложнения по време на бременност и да доведе до аномалии в развитието на ембриона.

Полезни вещества,съдържащи се в корена на това растение, помагат не само за подобряване на здравето, но и много по-бързо да се справят с инфекцията, предотвратявайки появата на нежелани усложнения. Ако жената има признаци или предразположение към здравословни проблеми, посочени по-горе, експертите препоръчват употребата на джинджифил по време на ранна бременност само след консултация с лекар. Самолечението може да причини негативни последици.

Джинджифил през втория триместър

По правило в началото на втория триместър острите симптоми на токсикоза отслабват, жената се чувства по-добре. На този етап много майки биват преодоляни от неразположение, свързано с недостатъчен прием на желязо в организма. Особено остър недостиг на елемента изпитват жените между двадесетата и двадесет и осмата седмица от бременността, в резултат на което често се развива желязодефицитна анемия. Понякога се свързва с малабсорбция на желязо. Вследствие на дефицит на желязо има голяма вероятност от кислороден глад на плода (хипоксия), както и влошаване на защитните функции на тялото на майката. Бременна жена с нисък имунитет е по-податлива на инфекциозни заболявания. А честите заболявания на майката увеличават риска от раждане на бебе със слаба имунна система.

В тези моменти е изключително важно да продължите да приемате джинджифил. Това ще укрепи защитните бариери на тялото и поне частично ще компенсира липсата на желязо, определен процент от което се намира в корена на растението. Заедно с други продукти, съдържащи желязо, корен от джинджифилПомага за предотвратяване на развитието на анемия, като повишава нивото на хемоглобина в кръвта на бременна жена.

Джинджифил в третия триместър

Основният проблем, който преследва бременна жена след двадесет и осем седмици, е влошаването на метаболитните процеси, свързани с отстраняването на продуктите за преработка на храни. През третия триместър плодът достига доста голям размер, в резултат на което натискът върху вътрешните органи на бъдещата майка се увеличава. Жените често имат проблеми с храносмилането на храната.

Джинджифил по време на бременност по това време помага за нормализиране на чревната подвижност и подобряване на метаболизма. Следователно, яденето на такъв продукт има положителен ефект върху състоянието на храносмилателните органи, разбира се, при липса на противопоказания и усложнения.

Противопоказания по време на бременност

Въпреки многото полезни компоненти, съдържащи се в корена на растението, приемането на този продукт може да е противопоказано. Например, джинджифилът не се препоръчва по време на бременност при следните обстоятелства:

1. Когато жената е диагностицирана с гестоза (токсикоза през втората половина на срока), тъй като това състояние е придружено от високо кръвно налягане.
2. При усложнена бременност със заплаха от спонтанен аборт (спонтанен аборт) поради способността на продукта да повлияе на състоянието на хормоналния фон на жената..

Как да приемате продукта по време на бременност?

За избягванеусложнения и нежелани реакции на организма, се препоръчва употребата на джинджифил по време на бременност изключително в естествената му форма (пресен или сушен корен) или под формата на пикантна добавка (на прах).

Не се препоръчва закупуването на продукта в опакован вид в универсални търговски обекти. Такъв корен често съдържа изкуствени аромати и нездравословни добавки, които не се препоръчват за бременни жени.

Максималното допустимо количество от продукта, посочено за употреба по време на бременност, е не повече от един грам джинджифил на прах (около чаша джинджифилова напитка). Не се препоръчва да приемате продукта повече от установената норма.

Когато е пресен, дневният прием на корена на растението не трябва да надвишава три супени лъжици (настъргани) на един и половина литра вода.

Рецепти с джинджифил

Не е достатъчно само да закупите продукт, важно е правилно да го подготвите за употреба. Джинджифилът по време на ранна бременност е ефективно средство за борба с токсикозата и поддържане на имунитета.

Сместа за приемане се приготвя по следния начин - залейте две супени лъжици настърган корен с литър вряла вода, добавете малко прясно изцеден лимонов сок и две супени лъжици мед. Сместа се влива в термос за половин час и се приема ежедневно сутрин преди закуска. Но си струва да се помни, че не всички жени могат да приемат джинджифил по време на ранна бременност. Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар преди да приемете.

Можете да пиете джинджифил по време на бременност по време на заболяване, когатопоява на кашлица. За да направите това, натрийте корена на ренде и го смесете с две супени лъжици мед, щипка канела, карамфил и индийско орехче. Сместа се залива с един литър вода и се оставя да заври, вари се няколко минути. Готовият бульон се охлажда, филтрира и се приема на малки обеми няколко пъти на ден.

Вдишването на джинджифил се използва за облекчаване на симптомите на настинка. За да се приготви разтвор за инхалация, двадесет грама ситно нарязан корен на растението се изсипват в литър вода и се вари в продължение на петнадесет минути. Добавете супена лъжица лимонов сок към горещия бульон. Продължителността на едно вдишване е пет до седем минути.

Вместо отвара за инхалация, можете да използвате масло от джинджифил, като го добавите към ароматна лампа.

Продукти като маринован джинджифил могат да се консумират и по време на бременност, но в малки количества и с разрешение на лекар. Маринованият продукт има силен пикантен вкус, който предизвиква жажда, така че жените, страдащи от отоци и високо кръвно налягане, могат да използват маринован корен от джинджифил само в ранните етапи и на малки порции. В по-късните етапи е по-добре да откажете този продукт.

Заключение

Трудно е да се отговори недвусмислено дали джинджифилът е възможен или не по време на бременност. Всичко зависи от индивидуалните характеристики и здравето на бъдещата майка. Когато въвеждате нов продукт в диетата, е важно да следите промените в тялото си. Когато говорим за ползите и вредите от продукт като джинджифила, се налага единственото правилно заключение:всеки продукт по време на бременност е полезен в умерени количества.