Оток преди раждане: причини, методи за превенция и съвети от гинеколози

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Отоците преди раждането тревожат повечето жени. Най-често всичко това е причинено от физиологични причини и не представлява заплаха нито за бъдещата майка, нито за бебето. Но понякога отокът може да придружава сериозни патологии, които изискват спешно лечение. В някои случаи е необходима дори спешна доставка.

Физиологичен оток по време на бременност

В края на втория - третия триместър повечето бъдещи майки развиват подуване. Само 20% от жените не се сблъскват с този проблем. Натрупването на течност в тъканите е често срещано явление за дълги периоди, но ситуацията трябва да се следи внимателно. Обемът на околоплодната течност и кръвта, циркулиращи в тялото на майката, се увеличава, натрият, който задържа вода, се отделя по-бавно поради повишеното производство на хормона прогестерон, водно-солевият метаболизъм се променя и промените в хормоналния фон предизвикват постоянно усещане на жажда. Това причинява подуване.

Рискови фактори и причини за оток

Провокирайте появата на оток преди раждането можеупотребата на солени храни в големи количества, висока температура на околната среда, ситуацията, когато третият триместър падна в горещия сезон, прекомерна физическа активност. Обикновено физиологичният оток преминава от само себе си след отстраняване на причините, които са го провокирали. Това явление не изисква лечение. На практика се оказва, че ниските жени с повишено телесно тегло най-често изпитват отоци.

Тридесет и две седмици се считат за критичен период, когато се увеличава вероятността от развитие на тежко усложнение на бременността - прееклампсия, един от симптомите на която е именно патологичното натрупване на течност в тъканите. Значителният оток не само изглежда неестетичен, но е и доста опасен за здравето. Поради подуване на детето може да настъпи кислороден глад, а самата бъдеща майка може да страда от разрушаване на вътрешните органи.

Подуване на краката през третия триместър на бременността

Най-често подуването на краката се появява по време на бременност. Преди раждането излишната течност обикновено се отделя от тялото сама и подуването изчезва, така че бъдещата майка може да почувства прилив на енергия и да подобри благосъстоянието. Но до този момент симптомът може силно да безпокои жената. Особено загрижени за подуването на тези, които ходят много или прекарват много време на краката си. В същото време обичайните обувки стават малки или притискат силно. Важно е да изберете чифт, който няма да причини дискомфорт.

Не забравяйте да се откажетевисоки токчета, предпочитайки стабилни обувки. Препоръчително е да се откажете от дългите разходки, не стойте дълго време на краката си, по-често заемайте хоризонтално положение. Редовният масаж на краката ще бъде полезен, у дома трябва периодично да повдигате краката си нагоре (можете да поставите възглавница) или да застанете в позиция коляно-лакът, за да улесните работата на бъбреците и отделителната система.

Как изглежда подуването на пръстите и ръцете

Ръцете набъбват преди раждането, обикновено при тези жени, които се занимават с ръкоделие, работят на компютър или вършат някаква монотонна работа. Можете да наблюдавате подуване, което изчезва след известно време, следи от бижута. Застой на течности се образува поради монотонни движения. Гимнастиката за пръстите ще помогне за нормализиране на ситуацията. Също така от втората половина на бременността някои лекари съветват да изоставите пръстените, за да няма проблеми по-късно, за да премахнете бижута, когато е необходимо.

Подуване на лицето и носа през третия триместър

Отокът на лицето се забелязва най-лесно - овалът на лицето е заоблен, появяват се торбички под очите, хрема, която не се свързва с настинка. Носът може да се подуе поради алергични реакции, които се влошават по време на раждане. Поради проблеми с дишането се нарушава снабдяването с кислород на детето. Отокът може да бъде премахнат с помощта на специални капки, но лекарят трябва да предпише лекарството, тъй като на бременните жени е забранено да приемат редица лекарства. Най-често всичко се ограничава само от появата на торбички под очите, коитосвързани с анатомичните особености на клепачите. В тази област под кожата има рехави фибри, които активно абсорбират течността. Можете да намалите отока по лицето, като следвате общи препоръки.

Каква е опасността от оток

Ако краката ви са много подути преди раждането (през третия триместър на бременността), определено трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, защото това може да показва развитието на много сериозно усложнение - късна токсикоза. Прееклампсия по време на бременност практически не се лекува, а се контролира само от лекари. Тежките форми заплашват преждевременно раждане, благосъстоянието на майката и бебето ще се подобри само след раждането. Без медицинска помощ е възможна смърт.

Това усложнение се диагностицира при 10-15% от бъдещите майки, най-често се проявява по време на първата бременност. При втората бременност рискът от късна токсикоза намалява. Рисковите фактори са неблагоприятна наследственост (ако майка или сестри са страдали от прееклампсия по време на бременност, тогава рисковете са по-високи), възрастта на бъдещата майка е под 20 и над 35 години, анамнеза за хронични заболявания (бъбречни проблеми, високо кръвно налягане), наднормено тегло, бременност с близнаци или тризнаци.

Патологичен оток преди раждането (тези, който е проява на гестоза) може да се определи по три признака: задържане на течности в самите тъкани, поява на протеин в урината и повишено кръвно налягане. Обикновено протеинът в урината трябва да отсъства, но през третия триместър е разрешенмалко количество (до 0,033 g/l). Повишените стойности в комбинация с високо кръвно налягане (повече от 140/90 единици) почти винаги показват прееклампсия.

Как мога да идентифицирам скрито подуване

Подуват ли ви краката преди раждане? С наближаването на очакваната дата на раждане отокът може да отшуми, но видимата картина не винаги съответства на действителната. Така че задържането на течности в тъканите може да бъде скрито. Това се доказва от теглото, което се увеличава с бързи темпове. Ако една жена наддава повече от 300 g на седмица, гинекологът може да препоръча теста на McClure-Aldrich. По време на процедурата под кожата на пациента се инжектира натриев хлорид, което води до забележим мехур. Ако не се появи подуване, това показва латентна подпухналост. Диагнозата също се потвърждава, ако мехурът се изчисти за по-малко от час.

Латентен оток може да бъде диагностициран по други начини. Например, препоръчва се редовно да се измерва обиколката на краката. Увеличаването на показателите с 1 см на седмица или повече показва усложнение на бременността. Показано е изследване на дневната диуреза, тоест обема на урината. Количеството отделена урина на ден се сравнява с изпитото количество (трябва да се вземат предвид вода, други течности, супи, плодове и зеленчуци). Обикновено 3/4 от обема на консумираната течност се отделя на ден.

Оток преди раждане и други предшественици

Малко преди раждането една жена може да забележи промяна в това как се чувства. Наближаващата дата на раждане на бебето се обозначава с прекратяването на наддаването на тегло илидори отслабване с няколко килограма (обикновено жената сваля около 2-3 кг), понижаване на корема, намаляване на активността на детето, поява на тренировъчни контракции. Често отоците отшумяват преди раждането, тъй като тялото се освобождава от излишната течност от само себе си. Но това не е точен знак, защото всяка жена е различна.

Как да се справим с отока по време на бременност

Ако се появи подуване преди раждането, какво да правя? Важно е да се нормализира храненето. Пушените меса и пържените храни трябва да бъдат изключени от диетата, а месото и зеленчуците да се варят, приготвят на пара или да се пекат. По-добре е да се откажете от сладкиши и мъфини, маринати и подправки. Много полезни са нискомаслените бульони, плодовете и зеленчуците, зърнените храни. За превенция е полезно да прекарвате гладни дни, но това е разрешено само след съгласуване с наблюдаващия лекар.

Приемът на сол трябва да бъде ограничен до 1-1,5 g на ден. Солта съдържа натрий, така че задържа течности в тялото. Необходимо е не само да не солите храна по време на готвене, но и да откажете херинга, чипс, кисели краставички, колбаси и колбаси, консерви, кисело зеле. Нормализира водно-солевия метаболизъм, използването на течности в достатъчни количества. На ден трябва да пиете най-малко 1,5 литра чиста вода (без да броим течната храна и зеленчуците). По-добре е да се пие често, но малко по малко. Плодовите напитки, прясно изцедените сокове са полезни, но не бива да се увличате с кафе и чай, газирани напитки.

Умерената физическа активност ще бъде от полза. Можете да правите йога за бременни жени, да посещавате специални класове в басейна,да се разхождам навън. Но не бъдете ревностни, защото само натоварването, което е дозирано и равномерно, е полезно. Не се препоръчва да стоите на едно място или да ходите, да седите, хвърляйки единия крак върху другия. Препоръчително е да правите хладни вани за крака, лек масаж на краката, да слагате възглавница под краката си по време на почивка. Подуването на краката може да бъде придружено от разширени вени. При такъв проблем може да се препоръча носенето на специално компресионно облекло.

Предотвратяване на подпухналостта по време на бременност

Причините за оток преди раждането могат да бъдат физиологични. Натоварването на тялото се увеличава, така че излишната течност започва да се натрупва в тъканите. 80% от бъдещите майки се сблъскват с такъв неприятен симптом, но в някои случаи отокът може да бъде избегнат. Профилактиката включва редовна физическа активност (доколкото е възможно), нормализиране на диетата, оптимален режим на работа и почивка, отхвърляне на солта и употреба на достатъчно количество течност. Необходимо е също редовно да се правят изследвания и да се следи общото състояние, за да се потърси навреме лекарска помощ в случай на патология.