Спане с дете: плюсове и минуси. Как да научим дете да спи само

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Семейството е не само приятна промяна в живота на всеки човек, но и огромна отговорност. На първо място, тя пада върху плещите на онези съпрузи, които решат да имат и отглеждат дете, защото всяка грешка в действията им може да стане непоправима.

Общо взето

Възрастните периодично се връщат към обсъждането на темата "Спи с дете". Много привърженици, но много противници. В очакване на първото дете всички родители купуват кошари за бебета, но впоследствие те често се използват за други цели. През първите месеци децата спят много, при условие че майка им е наблизо. Случва се да заспят добре на ръце, но ако след това ги сложат в креватче, се събуждат много бързо, плачейки.

По време на патронажа лекарите съветват младите родители как да се хранят, какви грижи да осигурят, къде да спят за детето. Те съветват от първите дни да привикнете детето към отделно легло. Безсънните нощи с бебета изтощават родителите както физически, така и психологически. Скоро някои жени, махвайки с ръка на теоретичните знания за образованието, сложиха детето в леглото си. Така,анализираме темата "Спи с дете: плюсове и минуси".

Аргументът, че съвместният сън е приемлив

Бебетата често се налагат на гърдите през нощта, това е много удобно, когато спят заедно. Мама не трябва да ходи от леглото си до креватчето, да се храни, докато седи, където има риск да изпусне бебето от уморена жена, която заспива в движение.

1. Мама има възможност да спи през нощта.
2. До майката детето е топло, което е важно с несъвършения топлопренос. В крайна сметка охлаждането на тялото допринася за производството на хормона на стреса. Освен това детето се чувства безопасно и се развива нормално.
3. Няма риск бебето да се задуши, увито в много одеяла през студения сезон.
4. Дишането на новороденото се регулира заедно с нормалния ритъм на дишане на майката.
5. Когато майката практикува съвместен сън с бебето си, кърмене в леглото, се отбелязва, че повърхностният сън на бебето (първи и втори етап) преобладава. Той е физиологичен, помага за предотвратяване на спиране на дишането и синдром на внезапна детска смърт.
6. Мозъкът на бебето расте и се развива в лек сън. Като насърчават разделянето на майката и бебето, хората не използват присъщите способности на мозъка за непрекъснато развитие, ограничавайки ги.
7. Ако детето спи с родителите си, то се държи много по-спокойно, плаче по-малко. Ако започне да се мята и върти, мама веднага реагира и се успокоява. Когато организира съня на детето в отделно легло, в отделна стая, тя не може бързореагира на плач, нивото на хормона на стреса се повишава в бебето, то не може да се успокои дълго време.
8. Мама е по-малко притеснена, ако бебето спи наблизо.

Какво твърдят опонентите на съвместния сън?

1. Детето е изложено на риск от смачкване. Това е невъзможно. Ако майката не пие алкохол, сънотворни, тя, като е в състояние на сън, реагира на най-малкото движение на детето си.
2. Спорове за трудния интимен живот на родителите. Този проблем може да бъде разрешен.
3. Детето се привързва прекалено към майка си. Привързаността към родителите винаги ще бъде, но психологическите последици от спането на дете отделно могат да бъдат избегнати.

Повече хора говорят за ползите от споделянето на съня с вашето бебе. Но има случаи, когато не е необходимо да се прави това:

1. Когато родителите употребяват алкохол, наркотици, сънотворни, докато пушат.
2. Ако родителите имат заразни заболявания.

Родителите решават кой сън да изберат. Можете също да изберете компромис: поставете бебешки креватчета една до друга.

За креватчетата

Ако не можете да решите кое креватче да купите, тогава най-рационалното решение в началото ще бъде да използвате количка с подвижна люлка. Като разклатите троха в него, вие я премествате на правилното място, без да се измествате. Възможно е преместване заедно с количката, например, до леглото на родителите. До три месеца тя може да замени вашето креватче. Не препоръчваме да купувате всякакви люлки, люлки с сенници,дантела, защото те са не само красиви, но и опасни за използване, особено когато бебето започне да седи.

Какви креватчета за деца от една година могат да бъдат закупени? Можете да закупите модел трансформатор, който може да бъде прикрепен към ръба на вашето легло. Такива дизайни са по-скъпи, но много удобни за използване, когато спите заедно. Производителите предлагат и кошари за игра с музика, въртящи се мобилни телефони, нощна лампа и дъска за повиване. Те имат минус: често матракът не отговаря на ортопедичните изисквания. И висока цена. Има и легло с пашкул, но това е нерационално, използва се само до четири месеца. Докато теоретиците обсъждат, бизнесмените предлагат, майките търсят отговори и решения.

Страничното креватче все пак би било добър компромис. Детето постоянно усеща майка си до себе си, така че спи по-добре. Когато бебето е притеснено през нощта, жената трябва само да посегне, за да го успокои. Можете да храните бебето си, без да ставате. В същото време той спи сякаш отделно, постепенно приспиван, отделен от родителите си. При избора на такова креватче трябва да се има предвид, че то трябва да е здраво закрепено към леглото на родителя, да се регулира по височина и да е статично. Бебето може да спи в него до две години.

Детска мечта

Новородените бебета спят много, в продължение на 19-20 часа. От 1 месец сънят става по-кратък, от 6 месеца - още по-кратък. До една година детето спи два пъти през деня. Сънят е 13-14 часа. Как да приспим бебе на една година? За нощен сън - не по-късно от 21 часа, през деня постепенно преминете към еднократен сън. По време на прехода къмнякои дни детето може да спи два пъти на ден, някои - 1 път, в зависимост от това как се чувствате. Опитайте се по това време да избягвате да заспите с бутилка, със сладка напитка. Не се воювайте с времето за лягане, измислете ритуали за процеса на лягане, като тиха игра с играчки, приглушени светлини в стаята, къпане преди лягане, лек масаж, приспивна песен за бебета - древно хапче за сън.

От древни времена тези песни са били надарени с мистични свойства. Хората вярваха, че всяка майка трябва да измисли уникална мелодия за детето, защитни думи. Времената се промениха, но приспивните песни продължават да живеят, помагат да се успокои детето, по някакъв начин дори влияят на възпитанието му. Хиперактивност, плач, капризност, агресия от страна на бебето показват, че то е уморено и иска да спи, реагирайте на това правилно. Можете да го вземете в ръцете си. В тази ситуация приспивна песен за бебета, изпълнена от мама, ще бъде много полезна - детето постепенно ще се успокои и ще заспи.

За тези, които са по-високи

По-големите деца могат да четат или разказват приказки преди лягане. Постепенно това ще се превърне в любимия ритуал за лягане на вашето дете. Започвайки от двегодишна възраст, много деца слушат с удоволствие и повтарят кратки приказки за лягане след родителите си: „Кокошката Ряба“, „Ряпа“, „Джинджифилов човек“и др. Приказките са много привлекателни за децата, защото не са само текст, те са като малко представление, включващо жестове, пеене, моменти от театрална игра. Всяка вечер е възможна приказкада разказва, интерпретирайки събития, описания, обогатявайки го с нови подробности. От това интересът на детето не изчезва, а се увеличава. Бебето чака нови подробности, успокоява се и слуша внимателно, което допринася за бързото заспиване.

"Преселване" в отделно легло

Детето расте, родителите мислят как да спят заедно с дете до каква възраст е приемливо. Какво да правим след достигане на тази възраст? Как да научим дете да спи само?

От раждането до три месеца децата трябва да са постоянно близо до майка си, да чуват биенето на сърцето й, да усещат топлината на тялото й, да не се отделят от майка си. До 6 месеца детето е напълно зависимо от грижите на майката. След тази възраст нощните хранения стават по-чести. От раждането до година или две кърменето се счита за норма, детето често продължава да спи с родителите си. След като бебетата бъдат отбити, те могат лесно да бъдат научени да спят отделно. Но от две до четири години децата се измъчват от нощни страхове, поради тази причина искат да спят с майка си, да видят нейното присъствие, което трябва да се има предвид при прехвърляне на сън отделно от родителите си.

Въз основа на опита на отделните семейства можем да заключим, че е по-добре да правим това по време на кризата от три години (на 2, 5-3 години), когато детето все по-често започва да казва: „Аз самият На тази възраст обикновено вече не е необходима помощта на възрастни с гърне. Но това не означава, че веднага след третия рожден ден е необходимо да започнете рязко да отбивате децата от съвместен сън. Организирайте този процес постепенно.

Можете да си купите креватче за кукли, започнете да лежите в него с детето сииграчки, пейте заедно приспивни песнички и разказвайте истории. След това купете бебешко креватче. Ако все още го няма, вземете детето си със себе си в магазина, изберете с него. Вкъщи, след като сте сглобили креватчето, „поставете“любимата си играчка в него. Започнете с дневния сън в него, като постепенно преминавате към нощния. Детето може да се събужда през нощта, да плаче, да пита родителите си, да изпълни молбата му, да го остави да заспи с вас, това постепенно ще изчезне. Не комбинирайте процеса на преход с отбиване, с болезнено състояние, раждане на второ дете, при преместване на ново място на пребиваване, по време на настаняването в детска градина. Не бързайте да отдалечавате бебето от вас. Децата растат бързо. Ще дойде момент, в който с умиление ще си спомняте времето, когато мъничето подуши наблизо.

Малко повече за бебешкия сън

От доста време прехвърляте детето на отделен сън, но детето не спи в собственото си креватче. Причините може да са различни, анализирайте следното и „пробвайте“сами.

1. Зле замислен ритуал преди лягане.
2. Нощен студ, ако бебето непрекъснато се отваря. Може да се посъветва да пришиете копчета и капси към горните ъгли на одеялото, които трябва да бъдат закопчани около парапетите на креватчето. Одеялото винаги ще бъде на мястото си, без значение как детето се опитва да го хвърли.
3. Страх. Помислете с какво може да бъде свързано, премахнете причината.
4. Глад. Не си лягайте гладен.
5. Чести заболявания, които изискват повишено внимание отвънродители.
6. Нежелание на детето да се отърве от навика да спи с родителите. Тук трябва да проявите търпение, постоянство, последователност, организирайки постепенен преход.

Възможни решения на проблема

Опитайте това:

1. За приспиване в строго определеното време. Пазете режима свят.
2. Организирайте дрямки само в креватче.
3. Помислете за ритуал преди лягане. Час и половина преди лягане ситуацията в къщата трябва да бъде спокойна, премерена. Например разходка преди лягане, вечеря, тихи игри, четене на книги, лягане в съответствие с разработения ритуал. Не крещи, не създавайте проблеми, не избухвайте, ако детето откаже да си легне отделно от вас.
4. Опитайте се да не злоупотребявате с морска болест.
5. Позволявайки да вземат любимите играчки в креватчето, те носят усещане за сигурност, тъй като детето се отнася към тях като към живи хора. Позволете да вземете толкова играчки в креватчето, колкото желае бебето. Можете също да вземете любимите си книги. Всичко е наред.
6. Използвайте нощна светлина, тъй като децата се страхуват от тъмнината.
7. Не поставяйте спящо бебе в креватчето. Събуждайки се сам през нощта, той се страхува.
8. Препоръчително е креватчето да се изолира с параван, завеса, да се постави в друга стая. Детето трябва да има отделен кът за спане, ако е затворен, това е сигнал, че е време за сън.
9. Задайте правило: след като завършите всички ритуали за лягане, след приказка и пожелаете лека нощ, вече не е възможно да се скитате из апартамента. Детето трябва да разбере товаизискванията са сериозни, няма да прежали родителите си. Някои деца се страхуват да заспят сами, започват да искат питие, ходят до тоалетната, оплакват се, че ги боли коремът, шумът от улицата пречи - всичко това се прави, за да привлече вниманието на родителите си, да започнат да ги манипулира. Освен това нарушава съня. В такава ситуация, без скандал, мълчаливо донесете детето в леглото. Няма нужда да псувате, успокоявате, утешавате, защото това се изисква от родителите. Ако разхождате бебето си в леглото няколко пъти мълчаливо, то ще разбере, че мама и татко няма да отстъпят от исканията си, че е време за сън.

Младите родители могат да бъдат посъветвани да проучат книгата „Спи с дете. Ръководство за родители от Джеймс Маккена. В нея се обсъжда и не се поставя въпросът за дете, което спи до майка си. Авторът обосновава мнението си.

При раждането, поради смяната на средата, детето изпитва силен стрес: ритъмът на майчиното сърце е изчезнал, емоционален и биохимичен обмен, единен физиологичен ритъм. Всичко това е много страшно за новородено. Авторът твърди, че за да се избегнат последствията от подобна ситуация, детето трябва винаги да е близо до майка си. По отношение на популярното вярване, че бебето може да бъде смачкано насън, Джеймс дава препоръки как да се избегне това. Обръща внимание и какво може да се случи през нощта, когато едно безпомощно дете в отделно легло е оставено на себе си. Шумът и сенките в стаята могат да изплашат; мушици, седнали на трохи и предизвикващи безпокойство; крак, хванат междупръчки; одеяло, което покриваше главата и блокираше подаването на въздух. Авторът твърди, че поставянето на дете да спи само през нощта е равносилно на престъпление.

Ако бебето спи с майка си, усеща топлината на тялото й, миризмата й, чува дишането й, плаче по-рядко, не произвежда кортизол - хормон на стреса, така че броят на ударите на сърцето не се увеличава, абсорбцията на кислород не се намалява, поради това не забавя процеса на растеж. Детето се освобождава от постоянен стрес, развива се добре, напълнява, способностите му се разкриват рано, в по-голяма възраст е неконфликтно. При майка с близък телесен контакт кърмата се произвежда добре. Съвместният сън с родителите сближава бащата и детето, формира тяхната взаимна близост, любов. Маккена напомня на читателите, че хората са спали с бебета от векове. И само цивилизацията е донесла много странни препоръки от гледна точка на педагогиката, често базирани на псевдонаучни изследвания. Авторът пише в книгата за опита от отглеждането на деца в семейството на родителите си, че там не са били приложени новите препоръки на Спок, в съответствие с които много семейства отглеждат своите бебета.

В приключване

За съжаление, интуицията не казва на много родители какво изпитват и чувстват новородените деца. Майчинският инстинкт, на който трябва да се вярва, често не може да пробие изпод пластовете на всякаква информация, условности, предразсъдъци. След като се роди, веднъж в друг свят, детето е в състояние на комфорт в прегръдките на майката или до нея. Оставен сам на себе си, оставен без надзор, тойпреживяване на преживяването на умиране, падане. Това се отнася не само до съвместния сън с дете, но и до въпроса за привикването на децата към ръцете. Природата е програмирала бебетата да спят заедно с майка си, не зависи от това как се храни детето: кърма или адаптирано мляко. Ако тази нужда не бъде реализирана, тя чака като бомба със закъснител. Може да се появи на всяка възраст. Като пример, страхът да останеш сам през нощта води до факта, че някой си набавя много домашни любимци и им позволява да спят с тях, някой издържа неуспешния си брак от страх да остане сам в леглото през нощта. Не сме наясно с този страх, той е на подсъзнателно ниво. Майките, които се страхуват да разглежат децата си, като спят заедно, трябва да помислят дали искат тъжна съдба за детето си.