Диагностични везни: преглед, характеристики, видове и принцип на действие

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Електронните диагностични подови везни са чудесен помощник не само за спортисти, но и за обикновен човек, който иска да поддържа тялото си здраво. Изненадващо, малко хора могат да повярват, че едно привидно обикновено устройство е в състояние да определи всички важни показатели с висока точност. Простият купувач е недоверчив към такива везни, тъй като те все още не са достатъчно популярни. Те се монтират основно в специализирани здравни заведения или в спортни секции, където има нужда от постоянно наблюдение на промените в организма.

Въпреки ниското търсене, подовите диагностични везни заслужават внимание. Тези хора, които искат да отслабнат, няма да могат без тях. Обикновените устройства ще могат да показват само теглото на човек, а „умното“устройство дори ще изчисли колко процента от мастната маса е отишла по време на диетата.

И така, нека да разберем на каква основатези везни работят, нека се запознаем с тяхната гама, а също и да проучим потребителски отзиви.

Диагностични везни - какво е това?

В момента производителите на технологии непрекъснато подобряват технологията. Сегментът на напредъка на тежестите също не подмина. Въведените иновативни разработки позволиха да се подобри възможно най-много устройството. Сега, в допълнение към обичайните везни на рафтовете на магазините, можете да видите анализатори на телесния състав. Наричат се още диагностични. Каква е разликата между тях? „Умните“устройства по време на претегляне показват телесното тегло, отделно показват информация за мастните натрупвания, биологичната възраст и количеството вода на таблото. Също така човек може да разбере колко тежи костна или мускулна тъкан. Именно тези показатели заедно ще помогнат за поддържането на тялото в отлично състояние.

Това устройство е задължително за диетолозите. Определено принадлежи към класа на медицинското оборудване. Цената на такива везни започва от около 2000 рубли и колкото повече функции имат, толкова по-висока е цената.

По отношение на външен дизайн те практически не се различават от обикновените. Използва се същата квадратна форма, има табло.

Принцип на работа

Повечето купувачи се чудят: "Как работят диагностичните везни?" Инструкциите, които можете да намерите в комплекта, отговарят подробно на този въпрос. И в статията ще разгледаме само основните точки.

Изненадващо, такъвмалко устройство, през което вижда човешкото тяло. Достатъчно е да поставите краката си на специално предназначени места. Принципът на действие на везните е доста прост, базиран на законите на физиката. Предният панел показва електроди, които излъчват електрически импулси. Силата им е слаба, следователно, преминавайки през тялото, те не причиняват болка на човек. Всяка тъкан има различно ниво на устойчивост, благодарение на което устройството получава определени показатели. Разработчиците програмират съответните норми, въз основа на които се изчисляват крайните числа, показани на таблото.

За да получите правилните резултати, трябва да въведете пола, възрастта и височината на лицето. По отношение на тях устройството ще проведе сравнителна характеристика.

По време на тестване устройствата показват високо ниво на точност. Въпреки това, когато купувате бюджетни модели, човек трябва да бъде подготвен за факта, че те могат леко да намалят теглото на костната тъкан и телесните мазнини. Например диагностичните везни Scarlet принадлежат към средния сегмент. Техните изчисления не са свръхточни, но потребителите са забелязали, че няма колебания с грешка до 1-2 кг.

Функции за диагностична скала

Тези устройства са програмирани да определят 8 телесни параметъра. Те са важни за тези, които се опитват да изградят мускули или да отслабнат. Естествено, един показател няма да е достатъчен за оценка на общото състояние на тялото. Често може да срещнете факта, че теглото на човек остава непроменено и сподробен изглед на електронните диагностични везни откриват флуктуации.

Нека разгледаме какви индикатори са програмирани в тези устройства:

• телесно тегло;
• тегло на мускулната тъкан;
• висцерална мазнина;
• биологична възраст;
• количество течност;
• процент телесни мазнини;
• метаболизъм;
• костна маса.

Промените в тези параметри се влияят от няколко фактора. Струва си да се отбележи полът и възрастта на лицето. Но тези критерии не се считат за най-важните. Активните тренировки и начинът, по който се храните, имат по-голямо влияние.

Тегло

Да знаеш теглото си не е достатъчно. Важно е да можете да изчислите индекса на телесна маса. Той е този, който посочва оптималните числа. За да се изведе индексът, е необходимо да се изчисли съотношението на теглото на човек към неговия ръст. Тези, които все още не са закупили диагностична везна, ще трябва да го направят сами. Ако числото 30 се появи на таблото, тогава човекът е с наднормено тегло. Индекс от 25 до 30 показва наднормено тегло. Тези, които получават по-малко от 15, трябва незабавно да се консултират с лекар, тъй като такива хора имат остър масов дефицит. Но индикатор от 15 до 25 се счита в рамките на приемливия диапазон.

Също така "умните" везни могат да изчислят оптималното телесно тегло. За тези, които искат да отслабнат, тази функция е задължителна. Повечето хора гладуват, за да постигнат общоприети стандарти, без изобщо да се съобразяват с индивидуалните различия.

Мускули

Човек може да се движи благодарение на мускулите. Колкото по-активен е, толкова повече енергия се нуждае тялото. Диетолозите силно съветват да не губите тегло без упражнения. Именно по време на занятията настъпва загуба на тегло, поради изгарянето на мазнини. Можете да се занимавате с всякакъв вид спорт, всичко зависи от предпочитанията на човека. Фитнесът е перфектен, по време на тренировка се включват всички мускулни групи. Важно е да се обърне внимание на това, което причинява загуба на тегло. Например, за контрол можете да използвате диагностичната везна Beurer BF100, която не само е оборудвана с широк набор от функции, но и е свързана към компютър за по-лесно използване. Ако индикаторът за мускулна маса започне да намалява, това ще доведе до сериозни последици. По време на тренировка е задължително да се следи храненето. Диетата на ястията трябва да включва протеини в големи количества, тъй като именно той е „строителният материал“. При недостиг от него вътрешните резерви се попълват от мускулната тъкан и това може да доведе до пълното й изсъхване.

Нека поговорим за мазнини

Според повечето хора с наднормено тегло, най-големият враг са мазнините. Малко хора обаче знаят, че присъствието му в организма е задължително. При липса на мастен слой могат да възникнат неизправности в тялото. Невъзможно е да се определи кой от тях е излишен без специални измервания. Още по-сериозна грешка е мнението, че в този въпрос човек може да се ръководи от телесния индекс или наличието на гънки по корема и други места.

Важноразберете, че както дефицитът, така и излишъкът могат да причинят непоправима вреда. Във втория случай хората с повишена мастна маса често страдат от сърдечно-съдови заболявания, заболявания на черния дроб и бъбреците. Понякога дори може да се развие диабет. Интелигентна везна ще ви помогне да определите вашата мастна маса. За хората, които губят тегло, е важно да се отбележи, че при загуба на тегло индикаторът на мускулната тъкан трябва да се увеличи. Но мастните натрупвания, напротив, намаляват. Тези процеси трябва да се случват едновременно.

Вода

Един от важните компоненти на тялото е водата. Мнозина погрешно вярват, че човек съдържа поне 80% от него. Диагностичните везни ще помогнат да разсеем този мит. В зависимост от пола, индикаторът за вода няма да надвишава 60%.

През горещата част на деня хората се потят обилно, което може да доведе до дехидратация. Лекарите препоръчват да се пие най-малко 1,5-2 литра вода на ден. Благодарение на това благосъстоянието незабавно се подобрява, настроението се повишава, слабостта изчезва. Не е препоръчително водата да се заменя с напитки, като чай или кафе, тъй като при приемането им само около 10% от течността се абсорбира в тялото. Ако теглото надвишава 80 кг, тогава дневната доза може да бъде леко увеличена.

Метаболизъм

В процеса на отслабване е важно да знаете колко бързо протича метаболизмът на тялото. С прости думи това означава: колко калории се изгарят без физическа активност за определен период от време. При избора на диета този параметър трябва да се вземе предвид. Ако не искаш да отидешотидете на лекар, след което можете да използвате диагностична скала. Някои модели, като Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa, могат самостоятелно да изчисляват дневното количество калории.

Метаболизмът на хората с наднормено тегло е бърз. В началото на отслабването теглото се сваля доста бързо, но с течение на времето се забавя и вече на кантара вместо заветните 5 кг се показват само 1-2 кг. За съжаление е невъзможно да се промени този факт, тъй като това е характеристика на тялото.

Костна тъкан

За хората, които губят тегло, костната маса не е особено интересна. Всъщност човешките кости не намаляват по размер. За спортистите обаче той е един от основните. С намаляване на нивото на калций в тялото настъпват промени. Те се показват върху здравината на тъканта, което прави костите крехки. При повишено физическо натоварване това може да доведе до сериозни наранявания. За да можете да изчислите костната маса, можете да закупите Vitek VT1967-W, Medisana ISA и други.

Диагностични везни: отзиви на собственик

Според повечето купувачи, тези везни ви позволяват да спестите значителна сума от услугите на треньор и диетолог. Сега има много информация за правилното хранене и също няма да е трудно самостоятелно да изберете оптималния набор от упражнения. Но анализаторите на телесния състав ще ви помогнат да наблюдавате загубата на тегло и промените в телесните параметри. Подробен преглед на тях ясно подчерта определен списък от предимства. Тези могат да бъдат приписаниточност на измерване, красив дизайн, компактен размер, лесна работа, висока надеждност. Струва си да се отбележат и допълнителни функции, например запазване на до 10 потребители в паметта. Тази опция се предлага в модели на марки Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer и др.

Но и тук имаше някои недостатъци. Най-важните включват ограничения за използването на везни от хора с пейсмейкър и бременни жени. Също така си струва да се отбележи, че евтините опции често изкривяват данните.