Вибромасаж за крака: видове, принцип на действие, правила за избор

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Днес проблемът със здравето на краката е актуален не само за хората в зряла възраст - доста често по-младото поколение трябва да се справя с него. Липсата на физическа активност, лошата екология, недохранването - всичко това не се отразява най-добре на състоянието на опорно-двигателния апарат. Може би всеки от нас повече от веднъж трябваше да изпитва такива неприятни неща като подуване, тежест в краката и болка в ставите. Тези симптоми не само причиняват дискомфорт, но и могат да сигнализират за развитието на опасни заболявания. Проблемите с краката лишават човек от възможността да се наслаждава напълно на живота и често го принуждават да води заседнал живот, затваряйки се в стените на собствения си дом.

За щастие ситуацията е напълно разрешима. Тук може да помогне вибриращ масажор за крака, с който масажът може да се направи у дома, без да посещавате стаи за лечение и без привличане на специалисти.

Принцип на работа

Има около 60 акупунктурни точки на човешкото стъпало. Правилното им стимулиране помага не само да се намали болката в краката, да се увеличи кръвообращението, да се възстанови подвижността на ставите, но и да се подобри функционирането на различни биологични системи. В медицината вибриращият масажор за крака отдавна се използва при лечението на артрит и артроза, като е отлична алтернатива на професионалните ръце на масажист.

Високият ефект от масажната процедура е пряко свързан с принципа на масажора. Как работи това устройство?

Действието на масажора има две посоки едновременно: от една страна, загрява областта на прасеца и стъпалата, повишава кръвообращението и възстановява метаболизма в долните крайници, от друга страна, масажира третираните зони, започвайки от пръстите и завършвайки с коленете, благодарение на което се постига релаксация и лекота в краката.

Правила за подбор

Преди да закупите масажор за крака, важно е да вземете предвид някои точки.

На първо място е необходимо да решите за кои части на краката ще се използва устройството. Това може да бъде изключително стъпала, стави или целия долен крайник изцяло. Производителите предлагат и по-солидни устройства, които са предназначени да масажират стъпалата, краката и бедрата едновременно. За работещите в изправено положение е подходящ вибриращ масажор за крака, който извършва акупресура на принципа на въздействие с пръст върху всички части на крайника. Ако целтае терапевтичен масаж, по-добре е да изберете хидромасаж.

На второ място, трябва да изберете правилния тип масаж. Тя може да бъде тонизираща, релаксираща, рефлекторна и компресионна. Въз основа на това се избира и вид масажно устройство. По-скъпите модели са оборудвани с функция за загряване, нормална вибрация, поглаждане и триене на краката. Трябва да има опция за избор на интензивност и продължителност на масажа.

Въз основа на принципа на действие се разграничават механични, пневматични, инфрачервени, вибрационни и хидромасажори. Някои модели могат да комбинират няколко принципа на работа. Помислете за най-популярните опции.

Механични масажори

Такива устройства се наричат ръчни. Те са достъпни, лесни за използване и безопасни за използване, не изискват захранване или батерии. Подходящо и за деца.

Механичните масажори за крака обикновено са под формата на иглени топчета или ролки, изработени от дърво, пластмаса или гума. Акупресурата се извършва чрез търкаляне на уреда с стъпалата и пръстите на краката.

Като механичен масаж се използват и специални масажни чехли, в чиито подметки има полимерни гранули. Носенето на такива обувки е добра алтернатива на ходенето по морски пясък. Препоръчва се за възрастни хора за подобряване на кръвообращението, както и за лечение и профилактика на ставни заболявания.

Пневматични чаши

Действието на устройствата се основава на силата на компресия. Пневматичният масажор е вид ботуши, състоящ се от няколко въздушни възглавници. Когато се напълнят с въздух, краката се компресират, метаболитните процеси се активират. Ефектът от процедурата и нейният фокус зависят от броя на възглавниците - колкото повече има, толкова по-голяма площ на краката може да се обработи.

Електрически масажори

Най-популярният от всички съществуващи е електрическият вибриращ масажор. По правило се прави под формата на платформа с много детайли. Когато включите устройството, частите започват да вибрират, оказвайки благоприятен ефект върху краката. Електрическият вибрационен масажор е подходящ като допълнително средство за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат. Възможността за смяна на дюзи, регулиране на режима на работа и въздействие върху различни части на краката ви позволява да получите наистина висококачествен домашен масаж.

Инфрачервеният вибрационен масажор за крака, в допълнение към акупунктурата, има загряващ ефект, като по този начин подобрява кръвообращението и подвижността на ставите.

В продажба има и ръчен вибриращ масажор, с който можете да масажирате не само краката, но и други части на тялото. А наличието на функцията инфрачервено отопление прави възможно използването на уреда за лечение на вирусни и настинки.

Хидромасажори

Горещи вани са мини горещи вани. С тяхна помощ е възможно да се стимулират биологично активните точки на стъпалото и да се постигне релаксиращ ефект. Освен това действието на хидромасажора не е насоченосамо на краката, но също и на нервната и имунната система.

За постигане на максимален ефект във водата се добавят различни билкови запарки или морска сол. Добър резултат от хидромасажа може да се получи чрез редуване на студена и топла вода. Тази техника ще облекчи умората и ще подобри състоянието на кожата.

Положителният ефект, който може да има вибриращият масажор за крака, както и класическия масаж, извършван от професионалист, е извън съмнение. Основното му предимство е, че за процедурата не е необходимо да отделяте време за посещение на специализирани институции и заплащане на услугите на масажист. След като станете собственик на масажор, можете да получите лечебна терапия, без да напускате дома си.