Киселини по време на бременност: как да се отървем от тях?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Бременните жени трябва да обръщат повече внимание на здравето си и непрекъснато да се борят с проявите на това или онова негативно състояние. Особено неприятни са заболяванията, свързани със здравето. Киселини по време на бременност. Как да се отървем? В крайна сметка много наркотици са забранени за една жена в момента.

Как се случва киселините?

В коремната кухина възникват неприятни усещания поради образуването на голямо количество киселина, която подпомага процеса на храносмилане. Повишаването на нивото му води до дразнене на лигавицата по стените на стомаха и хранопровода. Бъдещите майки изпитват болка поради хормона прогестерон, който отпуска мускулите на коремната кухина.

Появата на това неприятно състояние не показва повишена киселинност на стомаха или че съдържанието на стомаха се изхвърля в хранопровода.

Дискомфортът се проявява най-често под формата на киселини по време на късна бременност. Това състояние възниква поради голямата маса на плода. Уголемената матка притиска стомаха, така че жената изпитва дискомфорт. Това обикновено се случва след хранене. Преди да започне лечение на киселини, специалистът определя причините за усещането за парене. Едва след това се предписва подходящо лечение.

Причини за киселини

Когато подготвя женското тяло за зачеване, то произвежда хормона прогестерон. Основната му задача е да отпусне матката, така че повишеният й тонус да не пречи на плода да се развива правилно. Въпреки това, хормонът засяга други гладки мускули, разположени между стомаха и хранопровода, както и тези, които придвижват храната през стомаха към дванадесетопръстника.

Максимален ефект на прогестерона върху мускулатурата на стомашно-чревния тракт до края на 13-та седмица. Точно по това време жените започват да изпитват киселини по време на бременност, когато ядат кисели храни или лежат 1-1,5 часа след хранене.

През втория триместър матката започва активно да расте и да движи коремните органи нагоре. Поради отпуснатата мускулатура на хранопровода, малка част от храната се изхвърля в хранопровода. Появява се в резултат на навеждане, поради преяждане и внезапни движения.

киселините по време на бременност през третия триместър се дължат на още по-голяма матка. Проявява се дори в изправено положение, обикновено след хранене. Преди началото на раждането матката леко се спуска и нивото на произвеждания прогестерон намалява. Една жена усеща това, като намалява симптомите като парене.

Основните причини за киселини са свързани с бременността и всичките й прояви обикновено изчезват след раждането. Понякога през този период може да се появи обостряне на хроничен гастрит, особено когато се консумират големи количества кисели или кисели храни. Ето защо, ако освен киселини има и усещания като гадене или болка в стомаха, тогава е необходима консултация с гастроентеролог.

Основни симптоми на киселини

В някои случаи основните признаци на това състояние (ако не са усложнени от други негативни усещания) могат да бъдат премахнати сами.

Типичните симптоми на киселини по време на бременност включват:

• Усещане за парене, което се простира отвъд гръдната кост или корема, но може да засегне и гърлото.
• Появата на кисело оригване, въпреки че може да липсва.
• Болката възниква, когато жената се наведе или заеме хоризонтално положение.
• Вкусът на устата е горчив заедно с киселинност.

И така, киселините при бременност са идентифицирани. Какво да правя? Трябва да се консултирате със специалист в следните ситуации:

1. Когато упорита кашлица придружава киселини.
2. Появява се гадене, което провокира повръщане.
3. Почувствайте болка в ларинкса и стомаха.
4. Появява се диария.
5. Потенето се увеличава.

Пренебрегвайте тези неприятни усещания е невъзможно и не се препоръчва да се самолекувате. При леки симптоми на киселини по време на бременност могат да се използват домашни средства.

Какво има значениене забравяйте да лекувате киселини?

Трудно е да се намери ефективен начин за лечение на дискомфорт при бременни жени. В много ситуации изборът на лекарства е ограничен поради негативното въздействие върху плода.

Какво може да се направи за киселини по време на бременност? На първо място, лечението се основава на корекция на начина на живот на жената и нейното правилно хранене. Има обаче прости методи, които могат да се използват у дома. Те принадлежат към така наречената "линейка".

Как да се отървете от киселини по време на бременност? Содата може да се припише на най-достъпното средство, което облекчава дискомфорта. Не се препоръчва обаче да се използва по време на бременност и след раждане. Лекарството е в състояние за кратко да премахне киселините и, като се абсорбира от червата в кръвта, променя pH. Това може да навреди на плода. В допълнение, содата за хляб може да увреди защитния слой на стомашната лигавица, което понякога води до язви или гастрит.

Понякога вместо сода можете да пиете "Боржоми" или "Поляна квасова" в малки количества. Газовете трябва да се отделят от напитките, в противен случай това ще увеличи обема на стомаха, което води до обратния ефект.

Ако се притеснявате за киселини по време на бременност, какво да правите? За лечение използвайте следното:

• пийте мляко със стайна температура на малки глътки през целия ден;
• прясно изцеден картофен сок, приеман в малки количества за киселини;
• когато настъпи атака, можете да дъвчете ядки (бадеми), но на малкоколичество;
• вземете 1/2 чаша желе от овесени ядки след атака;
• яжте малко количество слънчогледови семки;
• дъвчете малко парче моркови.

Такива лекарства могат да помогнат само за кратко време, по време на пристъп на киселини.

Промени в начина на живот

Как да премахнем тежките киселини по време на бременност? За да премахнете дискомфорта, доколкото е възможно, трябва да следвате тези правила:

1. Започвайки от 2-ри триместър, жената трябва да яде често, но в малки количества.
2. Последно хранене 3 часа преди лягане. Правилното хранене ще намали и потуши киселинността.
3. Трябва да дъвчете храната старателно.
4. След хранене (особено по време на пристъп на киселини по време на бременност) жената не трябва да накланя главата си надолу или да заема хоризонтално положение в продължение на 1-1,5 часа.
5. Изключете пържени, пикантни храни от диетата, ограничете употребата на подправки.
6. Жените трябва да наблюдават ежедневните си движения на червата. При повишено интраабдоминално налягане се появяват киселини. За да премахнете появата на запек, можете да изядете няколко парчета сини сливи през нощта.
7. Диетата трябва да включва храни с алкално pH. Те включват: задушени омлети, сметана, мляко, варено месо и риба.
8. Упражнения за корем по време на ранна бременност пристъпи на киселини в стомаха не се правят.
9. Трябва да спите на високи възглавници, ако няма противопоказания. В това положение изтичането на стомашен сок към лигавицата на хранопровода спира.
10. Не носете тесни дрехи. Повишава налягането и провокира проникването на киселина в хранопровода.
11. Не се препоръчва да се пие вода по време на хранене.

Спазването на тези препоръки ще намали симптомите на тежки киселини по време на бременност.

Диета

Няколко препоръки относно правилното хранене ще спасят бременната жена от дискомфорт.

При пристъпи на киселини по време на късна бременност нездравословната храна е изключена. Необходимо е напълно да се елиминират от диетата храни, които дразнят стомашната лигавица и отслабват сфинктера:

• шоколад, независимо от цвета и степента;
• газирани напитки;
• сладкарски изделия (торти, сладкиши);
• пушени ястия и подправки;
• черно кафе;
• кисели плодове и плодове.

Диетата не трябва да съдържа храни, които повишават киселинността на стомаха:

• кисели краставици и кисело зеле;
• чесън;
• храна, която е трудно смилаема (гъби, перлен ечемик);
• трябва да избягвате пържени и мазни храни, ако е възможно, заменете ги с диетични.

Изброените групи храни е най-добре напълно да се елиминират от диетата или да се намалят до минимум. Как да се храним, за да премахнем дискомфорта?

Яденето на малки порции често помага, без да преяждате. Трябва да приемате храна бавно. Последното хранене трябва да се извърши няколко часа преди лягане. Това намалява дискомфорта и подобрява благосъстоянието.бъдеща майка и дете.

Народни начини

Как да се отървете от киселини по време на бременност? Следните продукти ще помогнат за това:

1. Овесени ядки и каша от елда. Ежедневният им прием предотвратява киселини.
2. Кисели, направени с натурални плодове.
3. Добре е да се консумират мляко и млечни продукти. Това изисква индивидуален подход. Много бъдещи майки се отърват от киселините при бременност с няколко глътки топло мляко или кисело мляко. Това обаче не винаги премахва дискомфорта.
4. Мед в пити. Натурален продукт е най-добре да се консумира на малки порции, дъвчейки като дъвка. Въпреки това, лекарството е неефективно при постоянни парещи атаки.
5. Медът от мента или липа се консумира със сок от алое. Листът на растението се натрива на ситно ренде и се смесва със същото количество пчеларски продукт. Използвайте 30 минути преди хранене или когато се появи пристъп.
6. Настъргани моркови. Зеленчукът, не е изненадващо, ви позволява да се отървете от киселини за кратко време. За да направите това, се препоръчва да ядете няколко супени лъжици нарязани кореноплодни култури, за да премахнете неприятното усещане. Не е необходимо да добавяте захар към получената маса, в противен случай ще се получи обратният ефект.
7. Семки и слънчогледови семки. Както бе споменато по-горе в статията, суровите слънчогледови семки имат положителен ефект. Задушените ленени семена също могат да помогнат (супена лъжица на чаша вряща вода). Не се препоръчва да се злоупотребява с това лекарство, за да не се влошат проблеми със стомашно-чревния тракт.
8. Лечебни отвари върху билки и корени. Зачай от маточина, мента, лайка, семена от копър, копър са подходящи за това. Отварата се приготвя по следния начин: 1 с.л. лъжица трева се залива с 0,5 литра вряла вода. Настоявайте под капака за 20 минути. Пийте по 200 ml 3 пъти на ден преди хранене.
9. Натрошете яйчените черупки на прах. Приемайте по 1/3 чаена лъжичка за не повече от 4 дни подред.
10. Пресен джинджифил или чай от джинджифил. Можете да дъвчете малко количество пресен корен или да си направите чай от него в термос. За да подобрите вкуса, добавете лъжица мед към него.
11. Ароматерапия. За процедурата е най-добре да използвате масло от лимон или портокал (4 капки). Основата е масло от гроздови семки (1 чаена лъжичка). Сместа се използва за масаж на горната част на гърба и гърдите. Може да се добави към водата за вана и парите могат да се вдишват. Ароматерапията може да се използва като самостоятелна процедура, както и в комбинация с други средства за борба с дискомфорта.

Какво може да се направи за киселини по време на бременност? Полезно е да се пие вода с алкална реакция. Изпийте малко количество при първите признаци на киселини.

Жените, които страдат от дискомфорт, могат да носят малка бутилка вода Боржоми или друга марка.

Медикаменти

Има лекарства, които са предназначени да се отърват от дискомфорта под формата на киселини. Те обаче не трябва да се предписват самостоятелно, за да не навредят на тялото на майката и детето.

Какви лекарства за киселини по време на бременност могат да се използват? Едно от най-популярните лекарства е Рени. Това са таблетки за дъвчене, които се приемат 40 минути след хранене. За бременни жени е най-добре да използвате лекарството без никакви плодови добавки.

Препоръчително е да приемате не повече от 11 таблетки на ден. Това е максималната доза. 1 таблетка може да се дъвче не повече от веднъж на всеки 2 часа.

Ако няма положителен ефект, специалистът може да предпише по-ефективно лекарство. Сред тях: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" и др. Имат антиацидни свойства. Активното вещество на лекарството неутрализира киселината в стомаха и обгръща лигавицата със защитен филм.

Лекарствата за киселини по време на бременност не се препоръчват да се комбинират с други лекарства. Само чрез опити и грешки можете да намерите идеалното лекарство.

Умствено отношение и сън

Ефикасен начин за справяне с киселини по време на бременност през третия триместър може да се дължи на здравословната и силна нощна почивка. В крайна сметка той е в състояние да възстанови силите и да се отърве от много болести.

Специалистите излагат версия, която се основава на психосоматичните причини за киселини. Това се проявява като един вид послание към майката и детето.

Понякога това състояние се появява, ако родителите очакват момче, а момиче се развива в утробата. Една жена в някои ситуации е много уплашена или притеснена исъщо по някаква причина не приема детето. Бебетата обикновено са чувствителни към това. Просто бъдещата майка трябва да се настрои положително, както и да промени хода на мислите си.

Много е полезно да се разхождате на открито в парк или площад. Прекарвайте цялото си свободно време с позитивно настроени хора, които ще ви помогнат напълно да се отървете от всички страхове. С нормализирането на емоционалното състояние негативните чувства изчезват от само себе си.

Киселините по време на бременност измъчват почти всяка жена. Въпреки че това е естествено състояние, не трябва да се толерира.

В приключване

киселини по време на бременност може да се наблюдава при много жени. Неприятните чувства й създават много неудобства.

Ако е възможно, най-добре е да избягвате химическите лекарства. В крайна сметка те могат да повлияят негативно на здравето не само на бъдещата майка, но и на бебето.

В някои случаи народните средства и преминаването към правилно и балансирано хранене ще окажат ефективна помощ. Като ядете определени храни, можете да постигнете прекратяване на усещането за парене и други неприятни симптоми.

Ако една жена спазва препоръчания дневен режим, не преяжда, ходи след хранене, тя ще придобие положително отношение.

В крайна сметка бременността е прекрасен период в живота на жената, въпреки някои негативни аспекти. А състоянието на бъдещата майка се отразява напълно в здравето на детето.