Мечти за бебета: когато детето започне да мечтае

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 12:46

Сънят е най-доброто лекарство, както се казва. За родителите на много малко дете няма нищо по-добро от силен и здрав сън на дете. Защо? Да, защото през този период те самите могат да си починат.

Сънят ли бебетата? Нека поговорим за детския сън, за какво мечтаят децата и за правилата за добър и спокоен сън на трохите.

Искам да спя

Когато едно дете не спи, младата майка страда най-много. Първо, тя не може да разбере защо нейното добре нахранено и преоблечено бебе крещи. Второ, постоянното безсъние е много болезнено. Кой по-добре от майка да знае за това. Искам да спя постоянно, през нощта бебето плаче. А следобед няма време за лежане: бизнес и грижи. И почти няма помощ. Съпругът работи, бабите също.

Звучи ли ви познато? Как може една бедна млада майка да остане в отпуск по майчинство и да не полудее от липса на сън? Нека се обърнем към д-р Комаровски за съвет.

Съвет на лекаря

Как са свързани сънят на детето и Комаровски? Той дава добри съвети на новите родители. И трябва да се каже, че неговият съветдоста лесен за изпълнение.

И така, златните правила за млади родители, лишени от помощта на баби и дядовци. Всъщност информацията ще бъде полезна не само за тях. За всички родители, без изключение, лекарят препоръчва следното:

1. Детето трябва да се адаптира към режима на родителите, а не обратно.
2. Възрастните се нуждаят от поне 8 часа сън. Ето защо е необходимо да се определи удобно време за сън и събуждане на родителите. Да си лягаш в 21 часа и да се събудиш в 5 сутринта? Моля те. Спете ли от 23 до 7 сутринта? Няма проблем. Определете часа и настройте бебето за нощен сън, удобен за мама и татко.
3. Къде е яслите? В спалнята на родителите й срокът й е една година. Деца над една година трябва да спят в собствено креватче, но в отделна стая. Да спиш в леглото на родителите си е най-лошият вариант, който уморените мама и татко са измислили.
4. Не можете да оставите сина или дъщеря си да спят дълго през деня. Ако детето спи, ще бъде по-трудно да го сложите да спи през нощта. Това означава, че родителите няма да могат да се отпуснат напълно за една нощ.

5. Нощното хранене през първите три месеца от живота на детето се извършва не повече от 2 пъти. Всичко останало е каприз на бебето. Не иска да яде, но привлича вниманието към себе си. Защо една майка трябва да жертва почивката си, защото детето иска да се люлее на ръце? Или татко остава буден половин нощ, пеейки приспивна песен? Той трябва да стане сутрин за работа. Отучете бебето от капризи. Ядох и спи.
6. Дневните разходки влияят благоприятно на детския организъм. И ако имавъзможността да се разхождате с бебето вечер е прекрасна. Здрав и здрав сън е гарантиран.
7. Спалнята трябва да се проветрява. Оптималната температура на въздуха в него е 18-20 градуса.
8. Вечер е препоръчително да къпете бебето в хладна вода. След активно плуване в банята, той ще спи цяла нощ.
9. Не забравяйте качествен памперс. Често децата се събуждат през нощта поради факта, че пелената не издържа на атаките срещу него.

Ето препоръките, дадени от лекаря, за да е здрав сън на детето през нощта.

Колко спят децата?

Въпросът, който интересува младите майки: колко трябва да спи детето? Необходимостта от сън при деца под 3 месеца е 16-20 часа. Така сънят на едномесечно бебе се прекъсва само за хранене и смяна на памперси.

Шестмесечно бебе се нуждае от 14 часа за правилна почивка. На една година, вече 13 часа.

От какво зависи сънят?

Добрият сън на бебето зависи от редица фактори. Дори това, което детето вижда насън, се влияе от влиянията на околната среда. По-специално, майката на бебето е такъв фактор.

Детето не спи добре и плаче в съня си? Струва си да се обърне внимание на емоционалното състояние на майката. Може би по някаква причина е нервна, уморена и раздразнителна. Да не забравяме тясната връзка между майката и бебето. Лошо за мама - бебето страда.

Защо децата сънуват кошмари? Възможно е това явление да е провокирано от обстановката в апартамента. ИНе е необходимо родителите да се карат. Резки и силни звуци по време на сън на бебето, ярки светлини, говорене с пълен глас - всичко това влияе върху качеството на съня.

Кърмата е ключът към добрия сън?

Има мнение, че сънят на детето зависи от състава на млякото. Ако майката се придържа към строга диета, не я нарушава, значи млякото й е добро. След като яде, бебето ще спи спокойно. Тези бебета имат добри и мили мечти.

Зависи от състоянието на майката, както беше споменато по-горе. Когато храненето протича в спокоен режим, майката е насочена към бебето, пее му песен и в стаята е полумрак - детето ще се отпусне и ще спи добре.

Ако майка храни бебето си, докато говори по телефона, гледа телевизия или просто плаче от умора, това е малко вероятно да допринесе за добър сън на детето.

Някои смятат, че кърмените бебета спят много по-добре от техните връстници, хранени с адаптирано мляко. Но това е много противоречиво твърдение.

За какво мечтаят бебетата?

Учените стигнаха до заключението, че много малки деца насън виждат живота си преди раждането. Колкото по-голямо е бебето, толкова по-бързо забравя "миналото". Дете на шест месеца вижда хора около себе си насън. Това е, за което мечтаят бебетата до една година.

По време на REM фазата можете да видите как детето активно набръчква лицето си, размахва ръце и крака, опитва се да се преобърне. Тази фаза идва преди събуждането.

Ако говорим за дълбок сън, тук мненията на учените са разделени. Самнастояват бебето да расте по това време, вторият твърдят, че тялото на бебето се отпуска.

Дете сън на година

Американски учен Дейвид Фулкс изучава сънищата на бебета от различни възрастови групи. Въз основа на наблюденията си той стигна до заключението, че едногодишните деца виждат съвсем различни сънища от много малките. Това се дължи на способността да се реагира емоционално на стимулите от околната среда. Това води както до положителни сънища, така и до кошмари.

Две до три години

Когато говорим за мечтите на бебетата на тази възраст, те обикновено са схематични. В мечтите на такива малки деца няма единична сюжетна линия. Те са изградени върху емоции и впечатления и тъй като децата ги получават в огромни количества през целия ден, мечтите им са непоследователни.

Тригодишните вече могат да говорят. Повечето от тях са в състояние да разкажат за какво са мечтали. Децата често виждат себе си в сънищата си.

Пет - шест години

Какви мечти имат бебетата на тази възраст? Приказен, вълшебен. Момичетата имат добри сънища, в които действат като принцеси, приказни господарки на животни. Те яздят малки понита, срещат се с герои от различни анимационни филми.

А момчетата, колкото и да е странно, най-често мечтаят за конфликтни ситуации, в които момчетата са главните герои.

В училище подобни разлики в сънищата изчезват.

Какво засяга съня на децата?

Мечтите за бебета, както разбрахме, зависят от редица фактори. Мама влияе на бебетата,по-големи деца - среда.

Вярва се, че "градинските" деца виждат по-тъмни сънища от тези у дома. Те са засегнати от стресови ситуации в групата, които се случват много често. Тези деца, с които седят майки или баби, са в по-спокойна среда. Ето защо те имат добри мечти.

Нека подчертаем основните фактори, влияещи върху мечтите на бебетата:

• Мебели за дома. Ако всичко е спокойно в семейството, детето е обичано и гласът им не се повишава за пореден път, тогава то спи сладко и добре.
• Детска градина или училищна среда, в зависимост от възрастта на детето.
• Стресова ситуация.
• Импресии за деня.
• Времето.
• Микроклимат в стаята.
• Бебешко усещане.

Когато детето има треска, това се отразява в неспокоен сън, например.

Или, ако бебето е било на открито цял ден, играейки и палаво, тогава то ще спи много здраво. Това важи дори за възрастните, какво да кажем за децата. Къмпингът никога не е навредил на никого.

Ако бебето е загубило сън

Децата също страдат от безсъние. Но какво трябва да направят родителите в този случай? Опитайте се да разберете причината. Може би нещо пречи на детето да спи правилно. Дори лошо проветриво помещение може да причини безсъние.

Спомняте ли си дали детето падна през последните няколко дни? Не беше ранен? Ако бебето е по-голямо, възможно е неговотонещо го потиска до такава степен, че не може да спи. Говорете с него, внимателно разберете причината.

Нищо не помогна? Ще трябва да отида на педиатър, нищо друго не остава. Никога не давайте хапчета за сън на бебето си без лекарско предписание.

Обобщаване

В статията говорихме колко е важно родителите да определят ежедневието за бебето си. Говорихме за факторите, които влияят на съня на децата. И най-важното е, че научихме за какво мечтаят децата от различни възрастови групи. Нека подчертаем основните аспекти:

• Здрави и добре отпочинали родители са ключът към щастието на детето. Мама и татко трябва да приспособят бебето към ежедневието си, но не и обратно.
• Нощното хранене на мама е необходимо за бебета до 3 месеца. И не 5-6 на вечер, не повече от две. Не глезете детето си с прекомерно внимание, ако не искате да забравите за собствената си почивка и сън.
• Деца под шест месеца мечтаят за живота си преди раждането.
• На шест месеца детето мечтае за хора около себе си.
• На възраст от две години бебетата имат епизодични сънища, които не са свързани с никаква последователна линия.
• На тригодишна възраст мечтите вече са по-емоционални и структурирани.
• Пет-шест години - времето на приказните сънища с красиви принцеси и страшни дракони.
• Емоционалното и психическото състояние на майката оказва влияние върху съня на бебето.
• По-големите деца са засегнати от фактори на околната среда. Стресът, новите впечатления и емоции се отразяват в сънищата.

Заключение

Сега читателите знаят какво влияе на съня на детето. И какво могат да видят децата в мечтите си.

Как да предпазим бебето от лош сън? Разходки на чист въздух, минимална активност вечер и спокойна атмосфера в семейството.

Не пренебрегвайте съвета на д-р Комаровски: родителите трябва да спят поне осем часа. Едно дете се нуждае от щастливи и балансирани мама и татко. Едва ли можете да наречете балансирана майка, която се дразни на бебето си, защото не може да спи достатъчно. Или татко, който е принуден да люлее дете за половин нощ, а на сутринта бърза за работа. Щастливи родители - щастливи деца.