Метли за баня: събиране на реколтата, ползи и релакс

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

И така, баня. Свещено място, поне за мъжете. Жените, разбира се, също имат знаци и прищявки за банята. Но сега не става дума за това. Основното нещо, което придава на банята блясък и търсене, е способността за къпане.

Но как да си вземем парна баня без метла? Просто дишате прегрят въздух? Разбира се, че не! Следователно метлите за баня, чието събиране се извършва самостоятелно, са толкова важни и популярни сред славяните и не само.

За всички, независимо от пола, правилото е едно: ако ще се къпете, пригответе си метла. Без него парата не изглежда да е пара, дори ако запалите печката до състоянието на локомотивна горивна камера.

Нека поговорим за метла: първо, защо изобщо е необходима, второ, коя метла е по-добра, добре, и трето, ще обсъдим някои правила на поведение във ваната, свързани с нея. Основен елемент от оборудването за парна баня - метли за баня. Прибирането на реколтата продължава от лятото и колкото по-отговорно се отнасяте към нея, толкова по-полезен ще бъде готовият „продукт“. Можете да издържите изтъркана пластмасова "банда" (тоест леген), можете да се примирите с липсата на шапки за особено издръжливи любители на пара, но метла …

Нека започнем с физиологичните основи. Тази тема за баня не е просто куп пръчки с листа. Това е буквално ветрило, което някога е било раздухвано от дами от висшето общество на балове. За какво е този непретенциозен куп клони?Всяко замахване на метлата улавя част от прегрята пара, издигаща се нагоре по законите на физиката, и изпраща същата тази част направо в кожата на „измъчения”. Ето защо, когато правите метли за баня, подготовката трябва да е правилна. Например, ако листата падат или изгният при влажно време, резултатът ще бъде напълно различен, а може би дори обратното … В края на краищата всички компоненти на метлата, всички полезни вещества преминават към вас с пара. И ако има вредни, тогава те ще се абсорбират в кожата… В същото време капилярното кръвообращение се увеличава и кожата започва буквално да диша. Чрез капилярите всички тези вещества, които се съдържат в прегрятата пара, започват да се вливат директно в кръвоносната система (така че мъжкото желание да „включите камъните“с бира е съвсем разбираемо - можете да пиете бира в компанията). И неусетно, буквално през кожата.

Но не приемайте, че функцията на метлата е ограничена до това. В допълнение към отварянето на капилярите, метлата за баня, когато се „вие“, пришпорва всички слоеве на кожата, до които достига. Лимфната система по време на лечението с „метла“задвижва лимфата, пробивайки стария застой и по този начин отваряйки пътя за свежи физиологични течности и това е правилният начин да се отървете от синини, трофични язви, склеротични „звездички“…

Важно е да знаете когапригответе метли за банята. По-добре е да направите това в средата на лятото, когато настъпи пикът на "зрелостта" на листата - те все още не са паднали, но вече са усвоили всички предимства на гората. Изберете дървета, разположени далеч от магистралата, пътищата и градовете.

Сега въпросът е: от какво да си направим метла? Първо, материалът на метлата определя етеричните масла, които тя може да отделя заедно с парата в кожните капиляри. Брезовата метла е неутрална. Без да причиняват ясно изразени клинични прояви, етеричните масла от бреза действат с умерено темпо в цялото тяло. Клен, елша, ясен, планинска пепел - всички те губят от бреза по отношение на направата на метли за баня. Но ако няма бреза, тогава можете да я замените с тази.

Можете да направите различни метли за баня. Прибирането на реколтата е сериозен въпрос, третирайте го с цялата отговорност. Но в същото време това е лесна задача, може да се направи бързо - за няколко дни. И сега вече си осигурихте голямо парче истинско здраве.