Какво да направя, ако детето не иска да яде? Причини за лош апетит при децата и начини за подобряването му

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Проблемът с лошия апетит тревожи много родители. В крайна сметка, когато детето изяде предписаната порция, това доставя удоволствие на мама. Ако това не се случи, тогава родителите започват да убеждават бебето да свърши с яденето, като искат да изяде още няколко лъжици.

Когато детето постоянно отказва да яде, то с течение на времето може да изпита слабост, да наддаде слабо и да се разболее. Убеждаването и принудата обикновено не само не помагат, но и предизвикват страх у бебетата преди следващото хранене. Какво да направите, ако детето не иска да яде? Статията ще говори за начини и методи за подобряване на апетита.

Защо детето не иска да яде

Понякога липсата на апетит може да се дължи на субективното мнение на родителите. Например едногодишно бебе изяжда 100 г каша, резен банан, няколко бисквити. В този случай майката има високи изисквания към количеството консумирана храна. Ако в нейната среда има деца, които имат повишен апетит, тогаване се фокусирайте само върху тях. Всички бебета се развиват индивидуално, така че не всеки може да яде така.

Причините за лошия апетит при детето могат да бъдат различни. Зависи от много фактори, влияещи върху този процес.

Какво да направя, ако детето не иска да яде? Липсата на апетит може да причини всяко скрито заболяване. Има няколко патологии, един от симптомите на които е нежеланието да се яде. Затова родителите трябва да покажат бебето на педиатъра и гастроентеролога.

Мамите питат какво да правят, ако детето не иска да яде. Причината за липсата на апетит може да бъде патология от психологически характер. Това понякога се случва, когато познатата среда се промени. Някои деца започват да отказват храна, когато в семейството се появи брат или сестра. Те също така реагират остро на кавги на родителите си.

Някои деца започват да отказват обичайната си храна, защото им е станало скучно. Възможно е също детето просто да няма апетит, защото това се случва дори при възрастен. Ако обаче отказът от ядене се забави, тогава родителите трябва да потърсят съвет от педиатър.

Колко трябва да яде здраво дете

Обикновено педиатрите вземат предвид теглото и височината на децата на подходящата възраст, както и средния дневен прием на храна, за да определят количеството храна. Всички тези данни са средни стойности, така че родителите не трябва да се тревожат твърде много за това.

Много майки се чудят защо детето няма апетит. В крайна сметка от товазависи от здравето му. Ако детето яде малко, но наддава на тегло и също така се развива нормално физически и психологически, тогава родителите няма нужда да се притесняват.

Основната причина, която определя количеството и честотата на храната, е апетитът. Зависи от няколко фактора:

• функция за метаболизъм;
• интензивност на производството на хормони;
• ниво на разход на енергия.

Всяко дете има различен метаболизъм. Някои деца ядат малко храна, но наддават нормално, а слабите деца могат да ядат големи порции храна. Скоростта и способността за усвояване на хранителните вещества до голяма степен зависят от метаболизма.

Производството на хормони също е индивидуално за всяко дете. Особено интензивно е при едногодишните и в юношеството. През лятото тези процеси се увеличават, така че се изисква повече храна. А през зимата, напротив, имате нужда от по-малко храна.

Нивото на разхода на енергия се определя не само от поддържането на темпото на нормално развитие и растеж, но и от физическата активност. Важен момент от този процес е запазването на телесната температура. Колкото по-активно изразходва енергията на бебето, толкова по-силен ще бъде апетитът му.

Трябва ли да насилвам бебето

Родителите често се интересуват как да реагират и какво да правят, ако детето не иска да яде. Има няколко начина да му помогнете в това. Принуждаването на дете е грешна стратегия. Храната трябва да носи радост и ситост на детето.

Ако родителите поставят чиния с храна пред бебето и то я отблъсква, тогава трябва спокойноседнете до него и след това го махнете. Не трябва да давате нещо на детето до следващото хранене. Това важи и за плодове, сокове и сладкиши.

Обикновено до следващото хранене бебето ще повиши апетита си и ще се храни добре. Майките не трябва да се страхуват, че нещо ще му се случи, ако не обядва.

Понякога децата не могат да се хранят веднага след активни и игри на открито. Превъзбудената нервна система просто не им позволява да изпитват глад. Родителите трябва да изчакат малко, но е по-добре да се скарат или да прочетат интересна книга.

Как да подобрите апетита на детето си

При цялото си желание родителите няма да могат да повлияят по никакъв начин на метаболизма и интензивността на производството на хормони, защото решаващият фактор е увеличаването на разходите за енергия.

Ако здраво дете отказва да се храни, тогава е необходимо да преразгледате ежедневието си. За да направите това, трябва да промените съотношението на физическия и психическия стрес.

Апартаментът трябва да поддържа определена температура, не повече от 22 градуса по Целзий. Детето не трябва да се увива в няколко слоя дрехи, като по този начин се опитва да се предпази от хипотермия. Ако бебето не се чувства студено, тогава може да се разболее от първото течение. Освен това той няма да се научи да регулира телесната температура, не изразходва енергия, за да я поддържа. Процедурите за втвърдяване ще имат положителен ефект не само върху имунитета, но и ще подобрят апетита.

Ежедневието на бебето трябва да включва не само образователни игри, но и активни. Особено полезно в този момент е включеносвеж въздух. Колкото по-активно се движи бебето, толкова по-добър ще бъде апетитът му.

В някои случаи майките вземат крайни мерки и молят педиатъра да предпише лекарства за повишаване на апетита при децата. Може да бъде "Глицин", ензими ("Креон"), "Елкар", "Лизин". Въпреки това, родителите не трябва да бързат, може би ще бъде възможно да се подобри апетита по други начини, като се избягват лекарства.

Как правилно да храним бебето си

Много родители се чудят какво да правят, ако детето не иска да яде. Най-важното правило е да храните бебето, когато е наистина гладно. Не можете да се насилвате да ядете при никакви обстоятелства. Това може да бъде лошо за здравето на бебето.

Когато бебето е гладно, цялата му храносмилателна система се подготвя за хранене. Отделят се слюнка и стомашни сокове.

Ако храната попадне в тялото, което не е готово за употреба, значи по-голямата част от нея не се усвоява докрай и не се усвоява. Няма да има полза от такова хранене.

Няма нужда да молите бебето си да яде малко храна, това само ще изнерви родителите и детето. Освен това не го забавлявайте с четене на книги или гледане на телевизия. Необходимо е да се обясни, че те ядат на масата и играят другаде.

Понякога бебетата са палави, докато ядат, за да могат по-късно да получат сладки или плодове. Родителите трябва да спрат тази практика. Детето първо трябва да яде обикновена храна, а след това лакомства.

Има и обратно"страна" на проблема, когато детето постоянно иска да яде, какво да прави в този случай. Ако бебето е здраво, няма никакви заболявания и е с наднормено тегло, тогава може леко да увеличи порцията. Може би това явление се дължи на смяната на сезоните и след известно време той ще се храни както обикновено.

Трябва ли да спазвам режима на деня

Много майки са загрижени и питат как да подобрят апетита на детето си. За това е важен и правилният ежедневен режим. Въпреки това, трябва да вземете предвид характеристиките на тялото на бебето. Ако детето седи над чиния с храна за дълго време сутрин, може би е най-добре да му дадете чаша мляко. И закуската се отлага за по-късно време.

Ако е планирано пътуване, тогава можете да вземете храна за бебето със себе си. Понякога ставането по-рано може да помогне, ако това устройва детето.

Друго предимство на режима е, че мама винаги ще знае колко и какво е изяло бебето. Но за да работи, не трябва да похапвате между основните хранения.

За малки деца можете да въведете 5 хранения на ден. Порциите трябва да са малки. Трябва да се има предвид, че докато стомахът не се освободи от храна, бебето няма да има апетит.

Трябва да научите детето да се храни самостоятелно

В някои семейства храненето на бебето се превръща в представление. Понякога в този процес участват не само баби и дядовци, но и домашни любимци. Това води до развитие на неправилни хранителни рефлекси у детето и развива капризност при приемахрана.

Не забавлявайте бебето по време на хранене, най-добре е да го включите в сервирането на масата и в процеса на приготвяне на вечерята. Той определено ще се опита да изяде ястието, което направиха с мама.

Някои родители, страхувайки се, че детето ще изцапа дрехите, го хранят сами. И когато порасне, се оказва, че не знае как да използва лъжица и вилица.

Затова е най-добре да научите бебето да се храни самостоятелно. Прането на дрехи или почистването на кухнята е лесно и той се нуждае от необходимите умения.

Какво да направите, ако бебето предпочита определени храни

Много родители не знаят как да предизвикат апетита на детето. Понякога този процес може да бъде повлиян от факта, че бебето предпочита определени храни. Някои от тях ядат едно или две хранения. В тази ситуация е по-добре родителите да не се карат с бебето, а да го хранят с любимата им храна. Все пак не трябва да давате в големи количества, за да не предизвикате алергии или други проблеми.

След известно време мама може да сложи друга храна на масата в малки чинии. Тя трябва да бъде привлекателна. Много деца, които изобщо не ядат месо, могат да ядат кнедли с удоволствие. А децата, които не понасят зеленчуците, пият зеленчукови сокове с удоволствие. Това е мястото, където майките могат да използват някои трикове.

Как да "прикрием" нелюбимата храна

Как да увеличим апетита на детето и да го научим да яде нелюбима храна? Мама може да използва някои трикове и да сложи такъв продукт в любимото си ястие.

Ако децата откажат месо, тогава можете да го прекарате през блендер или месомелачка. Тогава мама може да направи пай с вкусен пълнеж или кнедли от него.

Можете да направите и пастет, като добавите черен дроб, пилешко или телешко месо, тиква и моркови. Благодарение на вкуса на зеленчуците, такова ястие може да се хареса на дете.

Рибата има много полезни свойства, но не всички деца я обичат. Мама може да приготви рибна кайма и да увие палачинки с нея. Освен това рибата става вкусна, ако я запечете в сос.

Много деца отказват зеленчуци, защото не са толкова цветни и вкусни като плодовете. Мама може красиво да ги подреди в чиния под формата на фигури от гъби, цветя и други.

Как да храня бебе, ако е болно

Ако навън е горещо или детето е болно, апетитът му ще се влоши още повече. Ако бебето има температура, то ще откаже да яде, докато състоянието му се подобри. Най-вече трябва да пие много вода. Детето може да пие течности през сламка.

Когато температурата спадне, майката може да предложи на бебето любимата му храна. В жегата децата практически нямат апетит, така че горещо ястие не се препоръчва. Можете да готвите okroshka за дете. Или му дайте това, което обича.

След дрямка, когато навън стане по-хладно, бебето ще може да се храни добре.

Заключение

Много родители се сблъскват с проблема с лошия апетит. Акотази ситуация не е свързана с никакво заболяване, след което постепенно всичко се подобрява. Детето расте, с времето има повече любими храни, а физическата му активност се увеличава. В тази ситуация правилното поведение на родителите е много важно, за да помогне на бебето да преодолее трудния период.