Jelqing: прегледи и резултати. Ползите и вредите от елкинг

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Изненадващо, не само жените са недоволни от телата си. Както се оказа, голям брой мъже страдат поради скромния размер на основното им предимство. И въпреки че съвременната козметология и медицина знаят как да им помогнат, решението на този проблем е много нестандартно - елкинг. Ще разгледаме обратната връзка и резултатите от използването на тази техника по-подробно.

Jelqing, какъвто е

Историята на jelqing се корени в далечното минало. В древни времена тази техника, способна да увеличи обема и размера на мъжкия полов орган, е била използвана главно от арабите. Известно е, че включва използването на определен набор от специални упражнения, чиято цел е да стимулира притока на кръв към мъжкото достойнство.

В резултат на многомесечна работа (при условие, че упражненията се изпълняват правилно), се наблюдава увеличаване на кръвните кухини и в резултат на това желаните промени. Всичко това може да се постигне редовнос помощта на jelqing. Ще опишем обратната връзка и резултатите от използването му по-долу.

Какви видове джелкинг има?

В идеалния случай има два вида елкинг: мокро и сухо. В първия случай водата се използва за подготовка на мъжкия полов орган за цикъл от упражнения, а във втория - не. В този случай мократа версия се използва много по-често от сухата. И най-вече за аматьор. Каква е разликата между мокро и сухо?

Мокро джелкинг: как да го направя под душа?

Независимо кой тип техника ще изберете (мокра или суха), основната й задача е да подготви половия орган за последваща работа. Може да се сравни със стандартната загрявка, която хората извършват преди основния спорт. Не забравяйте, че този вид упражнение ще ви помогне да загреете тялото си по-бързо и да избегнете нараняване.

От друга страна, правилното джелкинг, като мокро джелкинг, най-често се извършва под душа. За да направите това, трябва да регулирате налягането на горещата вода (тя не трябва да се попарва) и да вземете кърпа. След това меката пореста тъкан се пълни с топла вода и се увива около мъжеството. Загряване.

Тази процедура трябва да се повтори, докато водата в кърпата се охлади. Като цяло ще трябва да пълните вода приблизително на всеки 25-30 секунди. Тази процедура се повтаря, докато мускулите ви не се загреят правилно. В резултат на това ще почувствате осезаем прилив на топлина.

Как да направя мокро желче със смазка?

Втораопцията за използване на мокър елкинг е да използвате специален лубрикант, гел или крем за загряване на мускулите. За целта ви е подходящо всяко вещество, което има маслена или водна основа. Основното условие е те да не се усвояват твърде бързо. Например, можете да използвате бебешкото масло на Джонсън. Такива джелкинг упражнения се изпълняват по следния начин: първо трябва да излеете малко количество лубрикант върху ръката си и след това да го нанесете върху гениталиите с меки и масажиращи движения.

Освен това се препоръчва да захванете пениса в пръстен в основата му, свързвайки палеца и показалеца на дясната ръка. След това трябва да стиснете пръстите си и да ги плъзнете с усилие към главата на пениса.

В идеалния случай ръката с ОК-пръст трябва да достигне края на пениса само за 3 секунди. Освен това движенията трябва да бъдат ритмични и да се извършват с двете ръце последователно с еднаква интензивност. Общо трябва да изпълните 100 подхода с всяка ръка. По подобен начин, но само без използване на какъвто и да е лубрикант, се извършва и сухо джелкинг. Отзивите за него ни позволяват да заключим, че начинаещите трябва първо да овладеят мократа техника и едва след това да преминат към суха.

Сухо джелкинг или масаж на пръсти

Като вариант на сух елкинг можете да използвате пръстов масаж на мъжество. За тази цел е необходимо да захванете гениталиите с една ръка (в самата й основа), така че палецът да остане от едната страна, а останалите четири от другата.

След това започнете да вдигатенагоре, като използвате лек натиск, когато стигнете до главата, обърнете ръката си (трябва да получите движение, наподобяващо нещо като осмица) и плъзнете обратно надолу плавно. За извършване на такъв масаж си струва поне 15-20 секунди. След това повторете всички тези движения точно обратното: движете се плавно нагоре и слезте надолу с напрежение. Тук може да се използва както мокро, така и сухо джелкинг. Отзивите и резултатите от това упражнение ще бъдат положителни, ако го направите правилно.

Как да подобрим и консолидираме резултата?

За подобряване и консолидиране на резултата е необходимо да изпълнявате горните упражнения в продължение на 2-3 седмици. Например, през първата седмица трябва да изпълните 200-300 повторения (отнасяйки се до упражнения с ОК хват с пръст).

Затова изпълнявайте не повече от 100-150 слайда с всяка ръка. В този случай силата на притискане на пръста трябва да бъде средна, а продължителността на самото упражнение не може да надвишава 10 минути. Правете този вид елкинг редовно. Резултатите наистина ще ви изненадат.

През втората седмица броят на повторенията и силата на компресия остават същите, а времето за изпълнение се увеличава с 5 минути. През третата седмица броят на фишовете с двете ръце трябва да се увеличи до 500 или повече пъти. Препоръчва се също да увеличите компресията и да удължите времето до 20 минути.

Jelqing: прегледи и резултати

Този метод за повишаване на мъжкото достойнство предизвика много дискусии сред представителитесилен пол. Някои от тях твърдят, че методът е напълно безполезен и не препоръчват да го използвате върху себе си.

Други се хвалят с успеха си, но с корекцията, че без използване на смазка, процесът е много болезнен. Третият нямаше достатъчно търпение и не удължиха часовете до 3 седмици. Други пък казват, че използват елкинг ежедневно. Ползата от тази техника се крие в необичайната сексуална чувствителност, която впоследствие придобиват.

Ако говорим за резултатите, тогава според някои доклади субектите са имали увеличение на размера на пениса с около 0,5-0,7 см.

Плюсове и минуси

Като всяка техника, jelqing има своите плюсове и минуси. Например, едно от предимствата е реално увеличаване на размера на пениса (по дължина и ширина). Освен това, с правилния подход, тези упражнения ще подобрят кръвообращението и ще увеличат ефективността на ерекцията.

Въпреки това, ако джелкингът е направен неправилно, вредата от него ще бъде много по-значителна от ползата. Например, с некласически подход можете да получите наранявания на меките тъкани, да издърпате мускулите на слабините, да повредите кръвоносните съдове и кожата. Може също да изпитате определени странични ефекти.

Какви са последствията от грешни действия?

Сред страничните ефекти, които могат да възникнат при използване на грешна техника на елкинг, са следните:

• тумор в главата или основата на пениса;
• наличие на синини и синини;
• наличието на капилярна мрежа(показва счупвания в капилярите);
• неприятни и упорити усещания за дълго време;
• характерно зачервяване;
• получаване на непропорционална или нестандартна форма на пениса (в края на курса) и т.н.

Как да намалим възможните наранявания от техниката?

За да сведете до минимум възможните наранявания, причинени от прекомерен натиск или неправилни действия върху мъжеството, първо трябва да се консултирате с лекар. Той е този, който ще даде препоръки и ще помогне с практически съвети. Освен това всички упражнения трябва да се изпълняват стриктно по схемата, включително увеличаване на натоварването и времето. Правете всичко на етапи и се опитайте да не прибързвате нещата. И най-важното, гледайте резултата.

При най-малкото отклонение от нормата препоръчваме да прекъснете курса и да направите почивка за 2-3 дни. Също така е необходимо да направите пауза в часовете, ако от момента, в който са започнали, сте започнали да изпитвате проблеми с ерекцията. С една дума, изпълнявайте всички движения без фанатизъм, като използвате здравия разум.