31 седмица бременна. Бебе на 31 седмица от бременността

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

31-ва седмица от бременността - много или малко? По-скоро много! Вашето бебе ще се роди след 5-9 седмици. Защо датите са толкова колебливи? Много деца се раждат няколко седмици предсрочно, докато са доносени - теглото им е в рамките на нормалното, всички органи работят пълноценно. Така че е по-добре да се подготвите за раждането предварително. Майките на 31-та седмица от бременността са в отпуск по майчинство - има много свободно време и има възможност да започнете да купувате неща за бебето, подготвяйки стаята. Тялото също се подготвя.

Тренировъчни схватки

Матката расте бързо и нейното дъно е на около 11 см над пъпа. Какво се случва на 31 седмица от бременността? По това време тренировъчните срещи може вече да започнат. Пароксизмалните мускулни контракции се появяват внезапно и не се различават по редовност. Основната разлика между пренаталните контракции и тренировъчните контракции е, че шийката на матката се отваря. Как можете да разберете дали това се е случило, според вашите чувства?

По време на тренировъчни сблъсъци често е напрежениелокализиран на едно място – отдясно или отляво, може да се усети в долната или горната част на матката. Коремът изпъква и придобива по-заострена форма. Основното е, че няма болка по време на тези контракции, въпреки че може да се наблюдава физически дискомфорт.

Интервалите между тези усещания не са равни, контракциите обикновено се случват не повече от 6 на час и не са склонни да се увеличават.

Промени в тялото на бременна жена

Какво се случва с майка на 31 седмица от бременността? Жените обикновено напълняват, не само стомахът се увеличава, но и гърдите - той се подготвя за хранене. На 31-та седмица от бременността скоростта на наддаване на тегло ще бъде от 9 до 13 кг. Такива цифри не трябва да плашат. Само 3-4 кг от това се падат върху телесните мазнини, което също не е безполезен товар – предпазват бременния корем от студ и нараняване. Останалото е сбор от теглото на детето, околоплодната течност, плацентата, матката, увеличения кръвен обем, млечните жлези, допълнителната течност. Почти половината от теглото ще изчезне по време на раждането – заедно с роденото бебе ще излязат водата и плацентата. Обемът на кръвта и матката скоро ще се върнат към нормалното.

На 30-31-та седмица от бременността обиколката на корема достига 85-95 см. Коремът обикновено се вижда ясно, въпреки че все още не е достигнал максималния си размер. При многоплодна бременност коремът е много голям, а теглото на жената също може да надвиши нормите, установени за бременност с един плод.

Въпреки това, увеличаването на натоварването на гръбначния стълб може да изостри заболявания като остеохондроза, междупрешленнихерния.

Освобождаването на хормона релаксин прави чудеса с мускулите и връзките на таза - те стават по-гъвкави и разтегливи, за да улеснят преминаването на бебето през родовия канал. Поради това походката може да стане "патешка". Това временно явление не трябва да обърква бъдещата майка. Това се случва на почти всички бременни жени и изчезва след раждането.

Но много бременни жени са доволни от гъста и копринена коса - също резултат от хормони.

Коластрата, солена, гъста течност, може да започне да излиза от гърдата, която ще се превърне в първото хранително вещество за бебето.

Чувствам се бременна

До този момент е важно да разберете как започва раждането, за да сте нащрек в случай на риск от преждевременно раждане. Бебетата, родени на 31 гестационна седмица, оцеляват, но все още се считат за недоносени и имат много здравословни проблеми. Ето защо, с предупредителни знаци, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако това се направи навреме, е възможно бременността да бъде удължена. На какво трябва да обърнете внимание? Болка и тежест в долната част на корема или в лумбалната област, гъст секрет от лигавицата, което може да показва изтичане на лигавицата и още повече изтичане на вода. В такива случаи лекарите определят дали жената лежи за консервация или ще трябва да роди.

Какво се случва през 31-та седмица от бременността в тялото на жената? Промените в тялото, увеличената матка и порасналият плод могат да причинят дискомфорт при бременна жена. Първо, матката измества всички органи на коремната кухина нагоре и те могат да бъдат притиснати. Компресия на стомаха и хранопровода, исъщо влиянието на хормоните може да доведе до киселини. Капацитетът на стомаха намалява, преливането му може да предизвика усещане за пълнота в стомаха, така че трябва да се храните частично - на малки порции. Като лека закуска между храненията е по-добре да ядете плодове, зеленчуци.

Друг често срещан проблем в 31-та седмица от бременността е болката в долната част на гърба. Телесното тегло на жената не просто расте равномерно, а се концентрира в корема. Следователно центърът на тежестта на тялото се измества напред. Лумбалната лордоза - напълно физиологично отклонение на гръбначния стълб в долната част на гърба - се задълбочава и натоварването на мускулите на гърба се увеличава.

Друга причина за дискомфорт може да са активните движения на плода. Мускулната маса на бебето се е увеличила и следователно тласъците може да са по-силни.

Също така, бременните жени понякога изпитват спазми в прасците. Те са причинени от дефицит на калций и излишък на фосфор.

Жената може да бъде преследвана от сънливост и летаргия. Причините за това са ниско кръвно налягане и хемоглобин.

Развитие на плода

Какво се случва с бебето на 31-та седмица от бременността? На първо място, той развива мускули и наддава на тегло. Растежът му е малко по-бавен. Можете да видите колко крехки изглеждат недоносените бебета и колко по-силни изглеждат доносените бебета. В крайна сметка теглото на плода на 7 месеца е само 1600-1800 g, а растежът вече се доближава до този при раждането и е 40-42 cm.

Плодът на 31-та седмица от бременността става по-закръглен. Увеличаването на мастния слой изглажда бръчките по кожата на бебето. Бузите стават подпухнали. В бъдеще при новородено подкожната мазнина ще осигури терморегулация.

По кожата на плода е останал много малко оригинален лубрикант. Все още присъства, но броят му намалява, до момента на раждането ще остане много малък. Лануго - тънък пух, който покрива тялото на бебето, също ще падне до момента на раждането.

Работа и развитие на органите

На 31-та седмица от бременността развитието на мозъка е в разгара си. Продължават процесите на образуване на бразди и извивки, диференциране на центровете на кората. Мозъкът на плода тежи почти една четвърт от масата на мозъка на възрастен.

Сетивните органи на бебето работят активно и се подобряват. Например, обонянието е включено. Следователно съставът на амниотичната течност не е безразличен към плода. Вкусът и мирисът на тази течност зависи от храненето на майката. Това означава, че чесънът или остри, миризливи подправки в диетата на жената могат да предизвикат истинско възмущение у плода, което той ще изрази, като разтърси краката и цялото си тяло.

Учениците все още различават само светлината и тъмнината. Цветното зрение ще дойде след раждането. В отговор на ярка светлина, насочена към стомаха, бебето примижава. Разтегнатите тъкани на корема пропускат светлината вътре и матката не може да се нарече напълно тъмно място. Децата, родени по това време, често имат проблеми със зрението, така наречената ретинопатия на недоносените. Има няколко хипотези за това. Единият от тях свързва проблеми с очите с твърде ранен контакт с въздуха, другият с твърде ярка светлина за неподготвена ретина.

В косата и ириса на детето продължава да се натрупвапигмент. Но ирисът изостава от косата в този процес, така че цветът на косата може да варира при раждането и не е необичайно очите на всеки да са светлосини, променящи цвета си до 6 месеца.

Вътрешните органи вече са оформени, набират маса, а някои от тях започват да работят. Например, панкреасът отделя инсулин, докато черният дроб отделя жлъчка.

Зъбите на бебето са покрити с емайл. Въпреки факта, че до 6 месеца те все още няма да се виждат, плодът има зачатъци не само на млечни зъби, но и на постоянни. Храненето на жената значително влияе върху тяхното формиране.

Двигателната активност на бебето започва да намалява, защото вече е твърде претъпкано в утробата. Обикновено плодът заема позицията, която ще има по време на раждането. В повечето случаи това е предлежание на главата – когато бебето е обърнато, главата е насочена към изхода от родовия канал. Но има и седалищно предлежание, когато плодът е разположен с главата нагоре. Това също не е страшно и много от тези деца се раждат с крака и дупе напред. Но ако възникнат усложнения по време на раждането, трябва да прибягвате до цезарово сечение.

Хранене през 31-та седмица от бременността

Храната за бременни, както и преди, трябва да бъде здравословна и разнообразна. Съдържанието на калории трябва да се намалява постепенно, тъй като наддаването на тегло може да стане особено интензивно. Диетата трябва да включва всички видове продукти - пресни зеленчуци, плодове, зърнени храни, месо, млечни продукти, яйца, риба. Трябва да избягвате пържено, пушено. През 3-ия триместър на бременността приемът на сол трябва да се намали, за разлика от началото на бременността, когато много хора се чувстват катосолено и това е наред. Сега излишната сол може да доведе до гестоза - късна токсикоза, която е много по-опасна от ранната и може да бъде причина жената да бъде поставена на склад. Това заболяване, което очаква някои жени на 31-32-та седмица от бременността, се характеризира с повишено налягане, подуване и поява на протеин в урината. Тежките храни като гъбите могат да бъдат трудни за смилане. В крайна сметка, протеинът хитин, на който гъбите са богати, е материалът, който изгражда черупките на насекомите.

Трябва да бъдете много внимателни с подправките. Такъв дафинов лист, познат на нашия вкус, се счита за особено опасен. Веществата в състава му оказват влияние върху хормоналния фон. Извън бременността това действие ще бъде полезно - тонизиращо, повишаващо умствената работоспособност. Но по време на бременност същото може да провокира преждевременно раждане.

Важно е да се консумират алергени храни в умерени количества. Някои могат да бъдат напълно изоставени, други - да се хранят умерено, без да достигате до фанатизъм.

Яжте малки порции. И стомахът, притиснат от матката, вече няма да се побере и няма да има излишно тегло. Освен това не яжте твърде късно. Това се отнася не само за грижата за фигурата. Ако ядете преди лягане, храната няма да има време да напусне стомаха, преди да бъде заета легнало положение. Това често води до киселини – в хоризонтално положение киселината с хранителни остатъци навлиза по-лесно в хранопровода и дразни стените му.

Не винаги е възможно да получите всички необходими вещества от храната, така че лекарите често препоръчватбременните жени приемат витамин D с калций - те често са в недостиг и се усвояват слабо. Но не трябва да приемате витамини без препоръка на лекар.

Физическа активност

Повечето жени са по-малко активни, когато излизат в отпуск по майчинство. Вярно е, че промяната на режима може да се използва за редовни разходки на чист въздух. Можете да ги допълвате с гимнастика за бременни, йога, упражнения на Кегел за тазовото дъно, плуване.

Упражненията на 31-32 седмици от бременността вече могат да бъдат насочени към подготовка за раждане, например, развиване на правилно дишане. Няма нужда да прекалявате, когато спортувате. Дейностите с наранявания трябва да се избягват. При силна умора, световъртеж и най-малък дискомфорт в корема упражненията трябва да се прекратят.

Въпреки това, напълно пасивният начин на живот също не е най-добрият вариант. Това не само ще доведе до наднормено тегло, но и заплашва с отоци и нарушения на кръвното налягане. За отслабеното тяло на жената ще бъде трудно да се справи с раждането, защото раждането е огромно физическо натоварване. В същото време трябва да се отнасяте внимателно към себе си, самата бременност също е тежест - както повишено телесно тегло, така и повишена работа на вътрешните органи за отстраняване на токсините и снабдяване на детето с полезни вещества.

Спи

През 3-ия триместър нарушенията на съня при бременни жени не са необичайни. Отначало това може да се дължи на влиянието на хормоните, след това стомахът става толкова голям, че не позволява да се заеме удобна позиция. От 28-та седмица спането по гръб не се препоръчва. тежък стомахпритиска долната празна вена. Майката се чувства замаяна, задух, летаргия, а плодът може да страда от липса на кислород. Следователно, трябва да изберете позиция отстрани. Липсата на сън може да се компенсира с дневен сън, защото има време за това. Вечерните разходки и проветряването на стаята също могат да подобрят качеството на съня.

Рискове

Както вече споменахме, прееклампсия може да бъде едно от възможните усложнения. Може да премине в още по-опасни състояния – прееклампсия и еклампсия. В такива случаи се извършва изкуствено раждане независимо от срока, за да се спаси живота на майката и детето.

Една от опасностите може да бъде изтичането на околоплодна течност. За да сте сигурни, че всичко е наред, можете да закупите специален тест в аптеката. Тестовата подложка помага да се идентифицира амниотичната течност. В случай на положителен резултат ще трябва да отидете в болницата.

Преждевременно раждане

Ако се появят редовни контракции, вие също трябва спешно да бъдете хоспитализирани. Ако раждането не може да бъде предотвратено, не се паникьосвайте. Дете, родено на 31-та седмица от бременността, се счита за недоносено, но почти всеки оцелява, а 85% растат като здрави хора и живеят пълноценен живот. Ако се роди дете в такъв момент, то може да живее извън тялото на майката, защото всичките му органи вече са се оформили и са започнали да работят. Те обаче не работят с пълна сила, така че бебето се нуждае от медицинска помощ. Такива деца преминават през труден период на кърмене.

По-късно могатда изостават от другите по телесно тегло, ръст и темп на психофизическо развитие. При оценката на развитието на такова дете не може да се ръководи от стандартите за доносени деца. Недоносените бебета „настигат“връстниците си след година, две, а в тежки случаи и три години. Въпреки това, когато тренирате с дете, може да се постигне, че по отношение на психофизическото развитие то на практика ще се впише във всички стандарти, въпреки и въпреки по-малкия размер на тялото, то ще седне, ходи, ще говори на подходящата възраст.