Салати за дете: рецепти за празници и делнични дни

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Детската салата е ястие, приготвено с полезни съставки и декорирано по необичаен начин. Ако родителите включат фантазията, тогава броят на салатите за дете ще бъде нереалистичен за броене. Най-вкусното, здравословно и красиво - в статията по-долу!

Летни плодови салати

Всички деца обичат плодове и горски плодове. Тези продукти ще помогнат на родителите не само да хранят фиджети, но и да украсят празничната трапеза. Отличен вариант за сервиране е салата Cube. За да го приготвите, вземете диня, пъпеш и киви, измийте, обелете и нарежете на кубчета. Между другото, можете да вземете всякакви плодове за това ястие: портокали, праскови, банани. Направете красиво кубче от плодови кубчета и го полейте със сироп. Салата готова! Наслаждава се както на възрастни, така и на деца.

Следващата рецепта за салата за деца е задължителна за лятото. Това просто и витаминно ястие буквално излита от масата. Вземете чаша захар и я изсипете в тенджера, като добавите чаша вода. Там настържете портокаловата кора и изцедете плодовия сок. Поръсете соса с ванилова захар за овкусяване, гответе за 5 минути, след което разбийте с бъркалка. Разбъркайте в купанарязани плодове: синьо и зелено грозде, ягоди, боровинки. Залейте салатата с дресинг и се насладете.

Витаминна салата за бебе

Храненето на детето трябва да бъде балансирано и да съдържа всички необходими витамини и елементи за растеж и развитие. Богатите на фибри зеленчуци и протеини – основният строителен материал на тялото – са чудесни за включване в ежедневното си меню. Здравословна рецепта за салата по-долу.

Вземете зеле, домати и краставици (броят на зеленчуците варира в зависимост от количеството на ястието, което се готви), измийте и нарежете. Нарежете 2-3 сварени яйца и добавете към зеленчуците. Овкусете ястието със зехтин и оставете за час, за да пусне сока си зелето. В зависимост от предпочитанията на детето, можете да добавите чушка, лук и билки.

Бутер салата "Тигър"

Рецептата за салата за рожден ден на детето е добра за наличието на съставки и бързото приготвяне. Вземете три пилешки бутчета, сварете и нарежете на кубчета. 300 грама шампиньони от консерва, нарежете 1 глава лук, настържете морковите и задушете всичко в тиган поотделно.

Сварете 7 яйца. Настържете 5 от тях (плюс два жълтъка). Изрежете очи от катерицата, а останалите заделете за украса. Пригответе и два сварени настъргани моркова за украса. След това нарежете на кубчета 4 краставици (можете да вземете както пресни, така и мариновани).

Разстелете салатата на пластове под формата на глава на тигърче - пиле, краставици, лук, гъби и моркови, яйца. Слоевенамажете със заквасена сметана, смесена с наситнен копър. Изложете очите и бузите на тигъра от протеин, носа и ушите - от маслини, устата - от наденица или черен пипер. Такива салати за деца (примерна снимка в статията) перфектно украсяват масата за рождения ден. Подходящи са за по-големи деца и тийнейджъри.

Салата с паста за деца

Паста се обича от почти всички деца, така че би било чудесна идея да разнообразите менюто и да ги включите в салатата. Най-добре е да вземете къдрава паста, като лъкове - те ще привлекат децата с външния си вид. Основното е, че лъковете са направени от твърда пшеница, поддържат формата си прекрасно.

400 грама паста, сварете до ал денте и отцедете в гевгир. Смелете 1 парче червен пипер и настържете 100 грама сирене фета и пармезан. Смесете лъкове, чушки и малко маслини.

Сега е време да приготвите соса. Тази салата за дете има особен вкус именно заради дресинга. Изстискайте сока от 1-2 лимона, смесете с половин чаша зехтин, супена лъжица сух или пресен риган и скилидка чесън.

Смесете соса, посолете и подправете салатата с него. Не забравяйте да добавите сирене в края на готвенето.

Салата от риба от консерва "Зайче"

Рецептите за салати за детски рождени дни (в статията има снимки на примери за дизайн) се различават от обичайните в оригиналното си изпълнение, но продуктите в тях са най-обикновени. Салата под формата на заек се приготвя от рибни консерви. Те трябва да бъдат извадени от буркана, освободени от големи кости ипасирайте с вилица. Сварете 3 картофа и 1 морков, обелете и настържете на едро. Сварете 5 яйца, отделете белтъците от жълтъците и отделно ги настържете на ситно. Трябва също да настържете 200 грама твърдо сирене.

Когато компонентите на ястието са приготвени, салатата се подрежда върху плоска чиния на слоеве под формата на заек. Преди това е по-добре да поставите чиния със зелени листа от салата. Първият слой са картофи, след това риба, сирене, жълтъци, моркови и протеини. Не забравяйте да изградите очи, уста, антени от останалите продукти за зайчето.

Каква трябва да бъде салатата за бебето?

Салата е универсално ястие, което може да се сервира за обяд, вечеря, лека закуска, като основно и като десерт. Салатите за дете са възможност за получаване на здравословни храни в "завоалирана" форма (например нелюбими зеленчуци). Такива ястия могат да се дават на деца от 1,5 години и по-късно, в зависимост от състава. Първо нарежете съставките по-малки, така че да е удобно за дъвченето на бебето, като постепенно увеличавате разфасовката. Първите детски салати не трябва да включват повече от три продукта, които трябва да се въведат предварително в диетата на бебето.

Дръжте храната свежа и измийте добре плодовете и зеленчуците.

Отстранете кората и опасните кости от последните. В салата за малко дете не е необходимо да добавяте колбаси и пушени меса, топено сирене, консервирани бобови растения, гъби, ядки и цитрусови плодове. Оставете тези съставки за по-големи деца.

Не обличайте салата с майонеза, вземайте заквасена сметана или натурално кисело мляко, растителни масла. Ако следвате тези прости правила, салатите за деца под три години ще бъдат вкусни, безопасни и питателни.