Световният ден на прегръдката е един от най-приятните празници

2026 Автор: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Последно модифициран: 2025-01-22 17:56:26

Въпреки факта, че честите прегръдки помагат на хората да се разбират от незапомнени времена, денят, в който можете да го направите просто така, е измислен съвсем наскоро. През миналия век американците решиха да увековечат този жест. Национален празник Ден на прегръдката е основан на 4 декември 1986 г. На този ден се появи още един празник на любовта и добрата воля.

Малко за историята на Деня на прегръдката

Историята на празника е много неясна и загадъчна. Някои източници казват, че изобщо не е изобретен от американци. Смята се, че е измислен от весели европейски студенти. Така те решиха да отпразнуват дългоочаквания край на изтощителната сесия. Или е просто извинение да прегърнеш момичето, което харесваш в Деня на прегръдката безнаказано и без причина.

Друга от многото легенди разказва, че за първи път традицията да се прегръщат непознати се появява в признатата страна на кенгурата. Един ден млад мъж влетя на едно от австралийските летища. Но там никой не го чакаше. Гледайки щастливите и радостни лица на околните, които се прегръщаха след дълга раздяла, той откринещо като изход. На голямо дебело парче хартия човекът написа: „Прегръдките са безплатни“. Заедно с табелата той застана точно до летището. Отначало емоционалният изблик предизвика само недоумение и смях. Но скоро самотни и уморени хора посегнаха към младежа. Искрените прегръдки помогнаха да се почувствате необходими и обичани. Скоро подобна акция беше подкрепена в цялата страна, а след това и в света. И така, на 21 януари всички празнуваме Световния ден на прегръдката. И този празник става все по-популярен.

И така, кога е най-добрата дата за празнуване на Деня на прегръдката? Американците са малко по-щастливи в това отношение. В края на краищата те официално празнуват както националния, така и световния празник на прегръдките. Но защо останалата част от света не следва този заразителен и приятен пример? В крайна сметка, прегръдките също се считат за много полезни.

Защо Денят на прегръдката е толкова обичан и популяризиран от лекарите?

За нас прегръдките са обмен на топлина и любов. Лекарите и учените смятат Деня на прегръдката за изключително полезен не само за психичното здраве, но и за оптималното физическо здраве.

По отношение на душевното състояние, гушкането ви кара да се чувствате напълно сигурни, точно както когато сте били дете. Когато мама се прегърна и нямаше повече страхове или проблеми. Прегръдките значително укрепват доверието в другите, а също така допринасят за всеобщото единство. Прегръщайки се, се чувстваме топли и спокойни. Многобройни проучвания показват, че честите прегръдки влияят на умственото и творческото развитие.

Ползата от този жест

Прегръщането също е доказано полезно зафизическото здраве на всеки човек. Фактите, които вече са признати в съвременния научен свят, са следните точки:

• 

  По време на този процес кръвното налягане се нормализира. Освен това има положителен ефект върху свиването на сърдечния мускул. В същото време рискът от всички видове сърдечно-съдови заболявания е значително намален.

• Прегръдките повишават общия имунитет. Тялото се справя по-добре с всяка инфекция и болест.
• Прегръдката насърчава производството на хормони на радостта, които са толкова необходими в нашия депресивен свят. Работата на разбитата нервна система се нормализира.
• Последните научни изследвания също доказаха, че този жест може да блокира усещането за болка. За известно време просто притъпява или изчезва напълно.

Традиции в деня на прегръдката

Разбира се, единствената и най-почитана традиция на този ден е често да се прегръщат всички роднини, приятели и просто познати. Но навсякъде в Деня на прегръдката се провеждат множество акции, флашмобове и фестивали, които карат обикновените минувачи по улиците да се прегръщат един друг.

По правило многобройни младежки организации участват в това по света. Позитивните и весели млади хора дават положителни емоции на всички, както по улиците на световните мегаполиси, така и в провинциалните градове. С помощта на плакати "Безплатни прегръдки" или "Не бъди самотен", момчета и момичета канят минувачите да се прегърнат и да се заредят с енергия и празнично настроение.

Състезания

Също на този ден се провеждат различни състезания и маратони под мотото "Да се прегърнем!". Именно в този весел и искрен ден представителите на Книгата на рекордите на Гинес регистрират най-особените, интересни и уникални постижения. Например Тереза Кер и Рон О'Нийл не се изпускаха от близките си прегръдки в продължение на 24 часа и 33 минути. А гордостта на канадците е записът на групова прегръдка, записан през 2010 г. Тогава участваха 10 000 двойки. Такива постижения могат да се изброяват много дълго време. Освен това всяка година има все повече и повече от тях.

Денят на прегръдката е време да си спомните за хората около вас. Това е повод да споделим частица любов, топлина и позитив за всеки. Може би скоро хората няма да имат нужда от специален ден, за да спрат и да прегърнат непознат. И тогава ще има много повече радост и щастие в очите на другите.