Какво да правя в отпуск по майчинство преди раждане: хобита, печалби у дома

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 17:56

Какво да правя в отпуск по майчинство преди раждане? Този въпрос измъчва голям брой жени. Не е тайна, че съвременните хора прекарват по-голямата част от времето си на работа.

И дори след като научават за бременността, много майки не са готови да напуснат работата си. Ето защо, излизайки в отпуск по майчинство, жените са изправени пред факта, че не могат да се заемат със свободното си време, което сега стана много по-голямо. Какво да правите, докато чакате бебе?

Най-простото и достъпно нещо е да започнете да гледате някои вълнуващи сериали, за които нямаше достатъчно време в работни дни. Психолозите съветват да избирате филми с лек сюжет, например комедии или мелодрами с щастлив край, защото дори най-безобидните сцени в бъдеща майка могат да предизвикат напълно непредвидими емоции. Оставете трилърите за по-късно, когато хормоналният фон се нормализира. Почивайте колкото е възможно повече, защото с появата на детето всичковниманието ще бъде насочено само към него и може да се окаже, че изобщо няма да има време за почивка.

Почивайте преди всичко

Друг достъпен и много полезен съвет за тези, които не знаят какво да правят в отпуск по майчинство преди раждането на дете, ще бъде препоръка да спят, тъй като тогава може да има проблеми с правилния сън. Бебето се нуждае от внимание двадесет и четири часа на ден. Но в същото време не забравяйте за разходките на чист въздух. В идеалния случай това трябва да е гора или парк далеч от пътното платно, където ще има свеж и чист въздух, който е толкова полезен за детето.

Не забравяйте да дишате за двама, слушайте бебето си, ако по време на разходка започне да рита активно, това може да означава, че има малко кислород и въздухът не е достатъчно чист.

Движението е живот

Това мото е особено актуално по време на бременност. Мускулите и ставите не трябва да застояват, особено при тези, които в миналото са се занимавали активно със спорт. Разбира се, ще бъде полезно да комбинирате малка физическа активност с разходка, ако това не е възможно, можете да правите леки упражнения сутрин. Преди да започнете да правите упражнения, трябва да се консултирате с лекар и да разберете дали ще бъде опасно за нероденото бебе.

Разхождайки се в парка, не се колебайте да се срещнете с бъдещи майки като вас, защото познанствата по интереси не само ще озарят свободното ви време, но и ще ви позволят да се разхождате заедно в бъдеще, само сколички.

Какво да правя в отпуск по майчинство, преди бебето да се роди? Започнете да се подготвяте за раждането на бебето и неговото отглеждане.

Натрупване на опит

Очаквайки първото дете, семейството е на тъмно, защото тя няма опит как да се грижи за малко човече. Е, ако бабата се притече на помощ. Но ако не стане, не се отчайвайте. Може да се натрупа опит. Например, запишете се за тематични курсове по майчинство, попитайте за съвет във форума или прочетете специална литература. Няма особена разлика в начина на получаване на нови знания в този случай. Особено важно е да се научите как да дишате правилно по време на раждане, как да се грижите за бебето и да го кърмите. Друг приятен начин да прекарват времето си за тези, които не знаят какво да правят у дома в отпуск по майчинство, е ръкоделието.

Направи си сам

За тези, които цял живот са обичали творчеството, намирането на нещо за правене няма да е проблем, защото бременността е точно онова прекрасно време, когато има много свободно време. Ако по-рано с ръкоделие сте били на "ти", няма значение. Просто изберете това, което наистина харесвате, може да бъде бродерия, плетене, рисуване, моделиране, декупаж, мозайка или шиене. За тези, които обичат да готвят, готвенето може да бъде страхотно забавление. Направете възможно най-много приготовления за бъдещето, като кнедли, кюфтета или зеленчукови миксове, като всички те ще се съхраняват перфектно във фризера.

Фитнес за бременност

Какво да правя в отпуск по майчинство преди раждане? фитнес. До 24-25-та седмица от бременността, когато плодът става по-тежък,болки в гърба, краката и ставите. Тези проблеми могат да бъдат решени по различни начини. Например, купете абонамент за басейн, правете аква аеробика или йога за бременни жени. Важно е да запомните, че не всички жени имат полза от упражненията по време на бременност, така че преди да вземете решение за всичко изброено по-горе, трябва да се консултирате с лекар и да научите за възможните противопоказания.

Какво е полезно да се прави в отпуск по майчинство? Подгответе стаята за пристигането на бебето.

Време е да подредите развалините в килерите, да направите ремонт в стаята, да купите всичко необходимо за детето. Съберете чанта за родилния дом, изперете и изгладете всички детски неща, поръчайте химическо почистване на мека мебел. Премахнете опасните предмети. Купете си количка, креватче, шише, зърно, пудра, вана, памперси и пелени. Не трябва да вярвате на знаци и да купувате дрехи за бебето след раждането. Тогава просто няма да има време за това.

Работа от вкъщи

След като излязат в отпуск по майчинство, много жени започват да търсят работа от вкъщи по три причини:

• допълнителен доход;
• свободно време за правене на нещо;
• промяна на дейността и нови възможности за самореализация.

За да разберете какво да правите в отпуск по майчинство, за да печелите пари, просто отворете Интернет. В крайна сметка само в него можете да намерите отдалечена работа за всеки вкус.

Начини за работа от вкъщи:

1. ръкоделие - за тези, които обичат да шият, плетати т.н. Вземете работа, за да поръчате или продайте готови продукти в тематични групи.
2. Предоставяне на услуги у дома. Например, с подходящо образование, можете да работите като фризьор, масажист, да правите маникюр или грим.
3. Влезте в търговия, ако наистина ви харесва и имате комерсиална жилка в себе си. Поръчайте дрехи и козметика онлайн. И го предложете на приятелите си или отворете "домашен магазин"
4. Какво да правя в отпуск по майчинство, за да печелите пари? Пишете курсови и есета за пари на специализирани текстови обмени.
5. За тези, които са завършили училище по изкуствата или са просто талантливи, рисуването на картини, портрети, пейзажи или натюрморти по поръчка е подходящо.
6. Направете промоция на уебсайт и уеб дизайн.
7. Станете онлайн асистент или консултант. Водете тематични групи в социалните мрежи.
8. Участвайте в платени анкети, пишете отзиви, коментари или попълвайте анкети.

Време с любимия човек

Какво трябва да прави бременната жена в отпуск по майчинство? Отделете време и внимание на съпруга си. Например, гответе необичайни закуски сутрин, правете малки изненади, споделяйте интересите му, говорете за детето, изберете име заедно, разходете се, ходете по музеи и театри, гледайте любимите си филми. Правете много съвместни снимки, защото е много важно да заснемете такъв необичаен момент. Много двойки подхождат към това с хумор и правят много забавни снимки.

Много е важно през този период да обясните на съпруга, че след раждането детето ще трябва да бъде даденомного време, но това не означава, че с по-малко внимание чувствата ви ще охладят.

Друг важен момент за тези, които не знаят какво да правят в отпуск по майчинство преди раждането, може да бъде пазаруването. Колкото и странно да звучи. Но пазаруването е това, което липсва на толкова много хора.

Нова майка може да се нуждае от много неща, които е най-добре да закупите предварително. Например облекло за кърмене, превръзка, специално бельо. Не забравяйте за основния гардероб. В крайна сметка, ако се случи, че с раждането на дете се появят излишни килограми и всички дрехи станат извън размер, трябва да има нещо, което няма да е неудобно да отидете в болницата или на разходка с детето.

Какво да правя в отпуск по майчинство преди раждане

За тези, които вече имат деца, този въпрос ще бъде много актуален. Не е достатъчно сами да се подготвите за раждане, много е важно да подготвите по-голямото дете. В края на краищата, след появата на бебето, той може да реши, че вече нямате нужда от него. Говорете с него, уведомете го, че бебето има нужда от вашата съвместна помощ. Разказвайте истории от детството му. Подгответе се за независимост. Направете всичко възможно да избегнете ревността. Детето трябва да изчака попълване и да е готово да се грижи за бебето.

Какво да правя в отпуск по майчинство? Хобита, които са полезни. Например, запишете се за курс за шиене и шиене, научете се да готвите, да правите сапун или да правите красиви пощенски картички.

Основното е, че всички хобита носят удоволствие и удовлетворение.