Грижа за кожата по време на бременност: правила и преглед на продуктите

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

По време на бременност тялото на жената претърпява много промени, които не винаги имат положителен ефект върху външния вид. Могат да се появят стрии, старчески петна, както и омазняване на кожата. Всичко това се дължи на действието на хормоните в женското тяло. Как да се грижим за кожата по време на бременност? Какви фондове да изберете и за какво са те?

Промени на кожата

Преди бременността красотата на женската кожа и коса беше "проследвана" от естрогенните хормони. Те придават еластичност на кожата и блясък на косата, регулират действието на потните и мастните жлези, поддържат хидробаланса, а също така създават защитна мембрана, която предотвратява проникването на бактерии и гъбички в кожата. По време на бременност количеството естроген в тялото е значително намалено, вместо това нивото на хормоните, необходими за бременността и раждането, се повишава.

Липсата на важен хормон може да доведе до такива неприятни последици:

• акне;
• прекомерно производство на себум;
• повишено изпотяване;
• промяна в еластичността на кожата, водеща до стрии;
• повишена пигментация;
• разрастване на папиломи, бенки и брадавици.

Освен това през първия триместър жената може да изпита токсикоза, която е придружена от повръщане. Заплашва с дехидратация на тялото, което със сигурност ще се отрази на външния вид на кожата. Наблюдава се и повишена чувствителност към ултравиолетово лъчение, сърбеж, косопад и чупливи нокти поради липса на основни витамини. Кожата става отпусната, появява се целулит. За щастие повечето от тези проблеми могат да бъдат решени с правилния избор на продукти за грижа за кожата.

Общи препоръки

Бременността е особено състояние на тялото, така че козметиката също трябва да е необичайна. Общите изисквания за избора им са както следва:

1. Хипоалергенен, тъй като през този период тялото е предразположено към алергични реакции.
2. Неутралност на миризмата.
3. Повече UV защита за кремове за лице и тяло.



4. Забранено е използването на продукти с антибиотици, ретиноиди и хормони в състава, особено през първия триместър.
5. Не е желателно да се опитват всякакви козметични новости, тъй като тялото може да реагира негативно на новите компоненти в състава.

Препоръчва се също да се изоставят всички видове хардуерни козметични процедури, инжекции иагресивни видове масаж.

Лекове за стрии

Грижата за кожата по време на бременност трябва да включва средства за лечение на стрии по кожата. Особено податливи на тях са гърдите и корема. Най-често се препоръчват следните лекарства за бременни жени:

1. Бадемово масло за стрии по време на бременност помага много добре, може да се закупи от аптеката. Препоръчва се да се използва ежедневно, след душ, като се нанася малко количество с масажни движения върху влажна кожа.



2. Аргановото масло за стрии по време на бременност, отзивите за което са изключително положителни, също е отлично средство. Жените съобщават, че този продукт перфектно овлажнява кожата.
3. Маслото от чаено дърво също се счита за отлично хранително вещество.
4. Кремове с високо съдържание на хиалуронова киселина или колаген помагат да се заключи влагата в кожата.

Особено положително се доказаха продукти като подхранващо мляко за тяло Mama comfort, емулсия от нар Hendel`s Garden, крем Avent, лифтинг крем "Мама и бебе", емулсия "Bepantol". Сред тези средства има както бюджетни, така и скъпи, но всички те действат еднакво добре върху дермата.

Грижа за лице

Точно като цялото тяло, кожата на лицето претърпява някои промени. Съдържанието на мазнини в него може да се променя както нагоре, така и надолу. За да не загуби кожата на лицето еластична, трябва да използвате овлажнители, лосиони и други козметични продукти. Вважно е да ги изберете така, че съставът да отговаря на състоянието и типа кожа на лицето.

Опитните майки се съветват да обърнат внимание на такива продукти:

1. Италианската компания Chicco произвежда болна линия от продукти, предназначени специално за бременни и кърмещи жени. Там можете да намерите овлажняващо мляко за тяло, кремове против стрии, продукти за овлажняване и подхранване на кожата на лицето.
2. Немската компания Sanosan предлага кремове с безупречен екологичен състав.
3. Руската компания "Наша мама" пусна линия от продукти за грижа за лицето, които са напълно хипоалергенни и също така имат относително ниска цена.

Трябва да обърнете внимание и на крема за лице с витамин С, тъй като той може да насити кожата с полезни вещества. Освен това кожата на лицето трябва да бъде почистена преди нанасяне на крема. За това са подходящи всякакви лосиони или пяни, които не съдържат алкохол.

Борба срещу отока

За съжаление повечето бъдещи майки са предразположени към отоци. За да се борите с тях, на първо място, трябва да прегледате диетата и да премахнете твърде солена храна от нея, която провокира задържане на течности в тъканите. В допълнение, такива прости народни средства, които ще помогнат за премахване на външните прояви на оток, като:

• лосиони с отвара от магданоз;
• лед от лайка;



• маска от настърган картоф;
• лосиони от слаб черен чай.

Тези методипротив оток, препоръчва се да се прилага преди лягане. Също така, след тях, трябва да нанесете овлажняващ или подхранващ крем върху кожата на лицето.

Лечения за акне

Акнето е доста често срещан проблем сред бременните жени. За да намалите интензивността на обривите или напълно да премахнете акнето, се препоръчва да се прибегне до такива средства:

1. Прасковено масло. Инструкциите за употреба казват, че трябва да се прилага точково върху всеки обрив през нощта.



2. Маслото от чаено дърво има изразен антисептичен и антибактериален ефект.
3. Салициловата киселина изсушава пъпките.
4. Цинкови и сярни мехлеми също се прилагат точково, директно върху акне. Важно е концентрацията на активната съставка да не надвишава 2%.

Препоръчително е също да не пренебрегвате традиционната медицина, която включва всякакви домашни маски със сезонни плодове, кефир, кисело мляко или заквасена сметана. Освен това маските от черна глина се считат за напълно безопасни и естествени.

Борба срещу старчески петна

Пигментацията по време на бременност се появява при почти всяка жена. При някои се изразява в поява на тъмна надлъжна ивица по корема, а при други е под формата на безформени петна по кожата. Кремовете, които обикновено се предписват в такива случаи, трябва да се третират с повишено внимание, тъй като те могат да съдържат вещества, които са опасни за бременни жени. Вместо това трябва да обърнете внимание на такива продукти за грижа за кожата по времебременност:

• масло от гроздови семки;
• масло от жожоба;
• сок от лимон или краставица;
• екстракт от женско биле.

Разрешени са и кремове, съдържащи витамин С или Е.

Как да се справим с пигментацията по време на бременност? Някои видове петна, като надлъжна ивица по корема, изчезват сами известно време след раждането. Следователно, използвайки козметика, можете само да намалите интензивността на цвета на петната.

Грижи за ръце

Кожата на горните крайници постоянно се нуждае от подхранване, тъй като най-често влиза в контакт с външни дразнители и химикали. По време на бременност това състояние се влошава, така че кожата на ръцете трябва да се обърне специално внимание.

Ръцете трябва да се смазват през нощта, при събуждане, а също и когато се появи усещане за стягане или сухота. Можете да използвате обикновен мазен бебешки крем или други познати продукти. Освен това се насърчава масажът с четки за подобряване на кръвообращението, както и парафинотерапията, която трябва да се извършва поне веднъж на всеки 2 седмици.

Грижа за краката

Кожата претърпява много промени по време на бременност. Краката също се нуждаят от допълнителни грижи, тъй като могат да страдат от подуване, разширени вени и други проблеми. Качествената почивка ще помогне да се отървете от дискомфорта в краката, както и такива фармацевтични продукти като Lioton и Venolgon мехлеми. Продукти като охлаждащия гел за крака са показали висока ефективност. Guam Duo, омекотяващ крем Sanosan, тонизиращ крем Mustela.

Също за грижа за кожата на краката можете да използвате отвари от билки като лайка, лавандула, невен. Ефективна е и морската сол, която е желателно да се използва чиста, без добавки и овкусители. Ваните с тези продукти отпускат кожата на краката и облекчават напрежението. Тези продукти са особено добри след дълга разходка.

Полезни съвети

Грижата за кожата ви по време на бременност не се ограничава до използването на козметични продукти. Също така е важно да следвате тези прости правила:

1. Носенето на специална превръзка за бременни намалява натоварването на кожата на корема. В резултат на това има значително по-малко стрии, отколкото без използване на помощен агент.
2. Контролът на телесното тегло ще помогне да се избегне внезапна загуба на тегло или наддаване на тегло, което също влияе върху еластичността на кожата.
3. Правилното, балансирано хранене ще помогне за поддържане на нивото на хранителните вещества в тялото, което се отразява на състоянието на кожата.
4. Приемът на витаминни комплекси за бременни ви позволява да поддържате еластичността на кожата.
5. Пиенето на достатъчно течности ще ви помогне да останете хидратирани.

Също така, експертите препоръчват да вземете контрастен душ и да направите лек самомасаж със струя вода.

Опасни вещества

Бременността е особено състояние на жената, при което й се препоръчва да се въздържа от някои от обичайните вещества в продуктите за грижа за кожата. Сред тях има и такиваВещества:

• алкохол;
• парфюми със силен или химически аромат;
• витамин А;
• етерични масла от босилек, вратига, хвойна, пелин, копър, мащерка;
• ретинол;
• фитоестрогени, които могат да бъдат намерени в анти-стрии;
• натриев лаурил сулфат, открит в повечето шампоани и други почистващи препарати.

Освен това за целия период на раждане на дете трябва да се изоставят такива салонни процедури, използващи козметика като пилинг, обвивки за тяло и масаж с помощта на етеричните масла, посочени по-горе.

Заключение

За да подобрите състоянието на кожата, не е достатъчно да нанесете овлажняващо мляко за тяло или друга козметика. Много е важно да спите достатъчно, да дишате чист въздух всеки ден, да ядете качествени и разнообразни храни, да спортувате, ако няма противопоказания.