Регулярен сексуален живот: влиянието на липсата на сексуална активност върху здравето, медицинско мнение

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 17:56

Има голям брой медицински изследвания, които единодушно подкрепят ползите от обикновения романтичен акт - целуването. Положителните ефекти засягат кръвното налягане, състоянието на нервната система и дори белите дробове. Струва си да се помисли, ако човешкото тяло получава осезаеми ползи от такова просто нещо като целувките, тогава на какво е способен пълноценният полов акт? За физиологичния ефект от редовния секс ще разкажем в тази статия.

Възраст на сексуално започване

Сексуалната грамотност навлиза доста активно в живота на съвременното общество. Има по-малко въпроси и повече отговори. Въпреки това, за да започнете дискусия по въпроса за интимния личен живот, си струва да разберете на каква възраст началото на редовен сексуален живот ще бъде наистина полезно и няма да навреди на развитието на тялото. Няма конкретни ограничения. Тъй като всеки човек е индивидуален. Трябва адекватно да оцените собствената си психологическа и физиологична зрялост. Първото преживяване ще бъде безобидно на 14-15 години.

Това често се смята за твърде рано за началото на сексуалната активност, която е продиктувана повече от обществените норми, отколкото от медицината или природата. Някои източници казват, че редовният сексуален живот на момичетата трябва да започне по-близо до 18 години. Тъй като ранният полов акт може да доведе до негативни последици под формата на нежелана бременност, полово предавани болести и психологически травми, тъй като няма информационна зрялост. Този момент може да се счита за спорен, всяка гледна точка има своите привърженици и противници.

Забележителен е фактът, че късното започване на интимен живот (по-близо до 25 години) може да има негативни последици. Тук всичко е естествено, защото ако една от системите не участва и не функционира, това нарушава целостта на тялото, води до неуспехи и дърпа заедно с него други важни органи. Що се отнася до горната граница за сексуална активност, тук не можете да се ограничавате. С напредването на възрастта ползите от сексуалния контакт ще се усещат само по-силно. Освен това стабилната интимност ще ви позволи да поддържате романтична съставка в една връзка, дори ако двойката е заедно повече от дузина години.

Ползи за всички. Медицинско мнение

Регулярният сексуален живот, според всички медицински източници, е от съществено значениечаст от здравословния живот. Редица системи на човешкото тяло попадат под положително влияние.

По време на секс тялото преминава в активен режим, подобно на спортно натоварване. Ускореното дишане, повишеното кръвно налягане и в резултат на това повишеното кръвообращение са предназначени да осигурят на репродуктивната система допълнителен приток на кръв. Подобен ефект има и кардио тренировката. Основната задача на такова обучение за спортисти е изгарянето на допълнителни калории и развитието на издръжливостта на сърдечно-съдовата система. Според измерванията на учените, половият акт със средна продължителност ви позволява да изгорите около 200 килокалории. Това е еквивалентно на 15 минути интензивно бягане. Позовавайки се на медицински проучвания, учените казват, че хората, които правят любов два или повече пъти седмично, намаляват риска от развитие на сърдечни и съдови заболявания наполовина!

От това следват два прости извода. Сексът ще ви помогне да поддържате фигурата си в добра форма и да избегнете проблеми с основния "мотор" на нашето тяло.

Увеличеният приток на кръв, който се случва "преди" и "по време на" полов акт, насища почти всички вътрешни органи с вещества и кислород. Мозъкът не е изключение, обогатен с всичко необходимо, той ще поддържа своята активност със стабилно презареждане.

Пролактин, инсулин и секс

Един от хормоните, които се повишават по време на правене на любов, е пролактинът. Това вещество повишава активността на мозъчните клетки. Ефектът зависи и от основната интелигентност на човек,моделът е, че умните хора ще бъдат по-засегнати. Така че, ако имате редовен сексуален живот, това пряко допринася за развитието на умствената дейност.

Въздържането от сексуален живот намалява производството на друг хормон като инсулин. Както знаете, той участва в повечето процеси в човешкото тяло, участвайки във въглехидратния метаболизъм. Поддържането на естественото производство на инсулин ще предотврати развитието на диабет, а също така ще спаси ендокринната система от други заболявания. Панкреасът реагира положително на редовен секс, предпазвайки човек от редица опасни заболявания.

Имуноглобулин А, аналгетичен ефект и секс

Имуноглобулин А е друго важно вещество, чието освобождаване в кръвта увеличава половия акт. Повишената му концентрация позволява на имунната система да се справя по-добре с вирусите и патогенните бактерии. Така цялостната защита на тялото се увеличава поради повече

Приятен бонус за мъжете и жените е аналгетичният ефект, тъй като ендорфините помагат за преодоляване на главоболие и болки в ставите. Разбира се, не бива да забравяме, че „хормонът на щастието“влияе пряко върху настроението на човек. Редовният сексуален живот ще ви помогне да поддържате весело настроение и енергия.

Хормоналните скокове за мъж и момиче имат свои собствени уникални характеристики. Телата на мъжете и жените се различават доста, което осигурява и допълнителните им положителни ефекти.върху тялото от стабилен секс.

Ползи от правенето на любов с жени. Мнението на лекарите за липсата на секс в живота на момичето

Женското здраве е много крехка система. За да работи всичко добре, трябва внимателно да следите здравето си и особено хормоналния фон. Британски физиолози проведоха проучване, според което редовният сексуален живот повишава имунитета с повече от 30%, а въздържанието, напротив, води до проява на женски заболявания, болезнени усещания по време на менструация и промяна в хормоналния баланс. Последното е изпълнено с влошаване на кожата и косата, маскулинизация и дори загуба на репродуктивна функция. Излишно е да казвам, че сексът помага за предотвратяване на рак при жените. Гинеколозите и мамолозите единодушно декларират, че интимният живот ще осигури нормалното функциониране на всички органи.

Нормално количество естрогени (женски хормони, противоположни на мъжкия тестостерон) ще помогне да поддържат жените млади и здрави. Един от симптомите, че нещо се обърка, е наддаването на тегло.

Липса на интимност в живота на момичето и нейното психологическо състояние

Липсата на редовен сексуален живот може да повлияе на емоционалното състояние на жената. Тя може да стане нестабилна, да изпадне в негативни емоции или да изпита екстремни промени в настроението. Екстремна форма може да бъде депресията, причинена от липсата на достатъчно количество ендорфини в кръвта. Първият сигналапатия, летаргия и загуба на интерес към живота могат да служат.

Заслужава да се отбележи, че сексът, донесъл добри емоции на жената, ще има положително въздействие. По-слабият пол е много податлив на умствения компонент на процеса. За момичетата е важно не само да чувстват партньор физически, но и да усещат психологическа връзка с мъж.

Регулярният полов живот на жената е ключът към нейното здраве и психологическа стабилност. В крайна сметка за всяко момиче е важно да се чувства щастливо и желано.

Ползи от секса за мъжете

Медицината отдавна е доказала, че редовните оргазми поддържат мъжката репродуктивна система здрава. Така рискът от развитие на простатит намалява няколко пъти. По правило редовната сексуална активност при мъжете осигурява почти гарантирана профилактика на заболявания на простатата.

По отношение на хормоналния фон, тук водещата роля заема тестостеронът. Нивото му почти пряко зависи от наличието на сексуални отношения в живота на мъжа. Тестостеронът има много полезни функции. Така че, когато този показател е нормален, мъжът усеща психологически подем. Настроен е за активен живот и работа, настроението му се подобрява, както и общият му физически тонус. Но ако няма интимен живот, това може да има пагубен ефект върху здравето на мъжете.

Липса на секс в живота на мъжа. Каква е опасността?

Липсата на повече от година редовна сексуална активност води до критичнонамаляване на качеството на семенната течност, повишава риска от конгестивен простатит и необратими хормонални промени под формата на нисък тестостерон.

Опасността от намаляване на нивото на този хормон е не само в загубата на физическа форма, но и в удар върху личността. Най-опасният период за сексуално въздържание на мъжа е средната възраст. Има възможност за изпадане в кризисно състояние, което може да доведе до сериозни отклонения в съзнанието.

Заключение

Може да се каже със сигурност, че може да помогне за поддържане на нормално здраве и избягване на много заболявания, така че това е редовен полов живот. Изобилието от положителни ефекти за тялото, съчетано с удоволствието от процеса, прави секса най-добрата превенция. Но не забравяйте за хигиената и предпазните мерки, не преследвайте "изпълнението на плана". Изберете партньори внимателно и проверявайте здравето си редовно.