Уринарна инконтиненция при бременни жени: основните причини какво да правим

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Уринарната инконтиненция при бременни жени е доста често срещан проблем. Според статистиката това се случва на една трета от всички жени, които носят дете. Опасно ли е това състояние? Как да се справим с инконтиненцията и заслужава ли си? Отговорихме на тези и много други въпроси в тази публикация.

Какво е и какви са причините за това състояние?

И така, уринарната инконтиненция при бременни жени е много честа, но не винаги. Тази патология се проявява чрез постоянно или периодично изтичане на урина. Освен това количеството на изхвърлянето в различните случаи също може да бъде различно. Понякога това са само няколко капки урина, които по принцип не влияят на качеството на живот на бъдещата майка, а понякога бременната жена трябва да сменя мокро бельо няколко пъти на ден и постоянно да носи специални подложки за жени. Това не са обичайните хигиенни продукти, които се използват по време на менструация, а специални бързопопиващи урологични вложки.

Има до пет причини, поради които се появява уринарна инконтиненция прибременни жени. Причините за тази патология могат да бъдат както следва:

1. Слабост на мускулите на тазовото дъно.
2. Намаляване на сфинктера.
3. Увеличаване на размера на матката и нейния натиск върху пикочния мехур.
4. Преразтягане на стените на пикочния мехур.
5. Стресна уринарна инконтиненция.

При бременни жени самото бебе често е виновник за изтичане на урина - движейки се, то притиска пикочния мехур, провокирайки неволно изхвърляне на съдържанието му.

Трябва ли да отида на лекар?

Инконтиненцията на урина при бременни жени е напълно безобидно състояние както за самата жена, така и за нейното дете. Това носи само малък дискомфорт в живота на бъдещата майка. Но консултацията с гинеколог при наличие на такъв проблем е задължителна.

Трябва да посетите лекар, за да изключите много сериозно патологично състояние, което понякога се среща при бременни жени - изтичане на околоплодна течност. Амниотичната течност може да изтича от феталния пикочен мехур, дори ако е микроразкъсан и изтънен, а това е изпълнено с инфекции във водата и заразяване на детето с различни заболявания.

За да се установи основната причина за отделянето от пикочно-половата система, лекарят ще направи серия от изследвания и тестове. По време на прегледа гинекологът ще определи и колко е голям коремът на жената по време на бременност и дали трябва да направи корекции в диетата си. Този показател е особено важен през последния триместър, когато теглото на бъдещата майка се увеличава колкото е възможно повече. Прекомерното наддаване на тегло също е фактор, който допринасяза уринарна инконтиненция при бременни жени.

Колко време се появява този проблем?

Както вече споменахме, има няколко причини за инконтиненция при бременни жени. Всички те имат свой собствен характер на възникване, който определя времето на появата на този досаден проблем.

Най-честата причина за уринарна инконтиненция е хормоналният фон на жената или по-скоро значителни промени в него. Под въздействието на прогестерона мускулите губят своята еластичност. В тази връзка сфинктерът, който затваря отвора към пикочния мехур, не е в състояние да задържи съдържанието на органа. Тези промени настъпват буквално в началото на бременността и следователно инконтиненцията може да започне още през първия триместър. Също така, поради хормонални промени, при бременни жени се появява т. нар. стресова уринарна инконтиненция (при кихане, кашляне или рязко движение се отделя малко количество урина от пикочния мехур). Имайте предвид, че това състояние не е свързано с нервни шокове и депресия.

В бъдеще проблемът възниква поради други промени в тялото на жената - увеличената матка притиска пикочния мехур. По време на бременността той променя пропорциите си толкова много, че измества всички вътрешни органи в коремната кухина, така че прекъсванията в работата на много системи са съвсем логични.

Но преразтягането на стените на пикочния мехур обикновено се наблюдава през втората половина на бременността. Това състояние се характеризира с постоянно желание за дефекация и дори след ходене до тоалетната, неприятното усещане не изчезва.

Свързани прояви

Уринарната инконтиненция, която се среща при бременни жени, често е придружена от редица допълнителни неприятни симптоми. На първо място е необходимо да се включат чести и остри позиви за тоалетна. Факт е, че деформираният пикочен мехур, който е постоянно под натиск от увеличената матка, изпраща сигнали до мозъка за пренаселеността му. Жената постоянно си мисли, че иска да уринира, но не успява да го направи напълно и се налага да ходи отново и отново в дамската тоалетна. За да изпразните максимално пикочния мехур, трябва да седнете на тоалетната, докато уринирате леко с торса напред. Тази позиция помага да се гарантира, че големият корем не притиска уретрата. По време на бременност това не е основният фактор, провокиращ инконтиненцията, но при всички случаи пречи на бъдещата майка да прави всичко както е правила.

Лечение на уринарна инконтиненция при бременни жени

Това състояние не изисква никакви специални процедури и дейности от жена. Ако е била сред майките, страдащи от инконтиненция, просто трябва да се грижи по-добре за себе си. На първо място, това се отнася до личната хигиена. Важно е да сменяте бельото навреме, да използвате урологични подложки, да се миете два пъти на ден със сапун или специални продукти за интимна хигиена. Също така, в никакъв случай не трябва да ограничавате желанието за уриниране. Ако искате да отидете до тоалетната, тогава трябва да удовлетворите това възможно най-бързо.нужда.

Урината е място за размножаване на бактерии и ако бременната жена не се поддържа чиста и суха, рискува да "спечели" инфекция на пикочните пътища. Лечението й за бъдещата майка ще стане изключително проблематично, тъй като на бременните жени е строго забранено да приемат много лекарства до самото раждане.

Въпреки това, лекарите препоръчват на пациентите си да използват няколко ефективни техники, които могат да помогнат за управлението или намаляването на инконтиненцията.

Специално упражнение: упражнения на Кегел

Най-достъпният и ефективен начин за премахване на обсъждания проблем е да се упражнявате за онези мускулни групи, които са отговорни за този процес. Необходимо е да се тренират мускулите на тазовото дъно и това се прави с помощта на набор от упражнения, разработен от американския гинеколог Арнолд Кегел през 1940 г. Оттогава препоръките му не са загубили своята актуалност, но въпреки широкото използване на метода, не всички жени знаят как да правят правилно упражненията на Кегел.

Същността им е да тренират мускулите, разположени между ануса и вагината. За да направите това, е необходимо да напрегнете тази зона и да я задържите в добра форма за 5 секунди. След това, след десет секундна почивка, отново стиснете мускулите на тазовото дъно. Постепенно времето за мускулно напрежение се увеличава до 10 секунди. Трябва да правите до 10 подхода наведнъж, а самите упражнения трябва да се изпълняват 3-4 пъти на ден. В същото време пресата, задните части, вътрешните ивъншните бедра трябва да са отпуснати. За да се тествате и да разберете дали тренирате в правилната зона, трябва да забавите процеса на уриниране, докато изпразвате пикочния мехур. Правейки това, жената ще усети точно кои мускули трябва да се използват, когато прави упражнения на Кегел.

Между другото, такива упражнения са полезни не само за предотвратяване на уринарна инконтиненция. Жените, които редовно правят упражнения на Кегел, ще намерят по-лесно да имат бебе, те значително ще увеличат шансовете раждането да протече без разкъсвания и пукнатини по повърхността на вагината.

Каква е ползата от превръзка?

На първо място, носенето му помага да се намали натоварването на гърба. Бързо растящият корем оказва силен натиск върху гръбнака на жената, поради което тя бързо се уморява, става неудобна и неудобна, а кръстът често я боли. Превръзката помага за разтоварване на гърба и в много отношения прави възможно премахването на всички тези неприятни прояви на интересна позиция.

В допълнение, пренаталната превръзка за бременни повдига корема, което е особено важно в последния триместър. Коланът поддържа корема, облекчава натиска върху перинеума и минимизира натиска върху пикочния мехур и вагината. Това помага за намаляване на различните неудобства, които жените изпитват по време на бременност.

Гинеколозите смятат, че с всяка следваща бременност мускулите на жената стават все по-зле и по-зле за поддържане на уголемен корем. Ето защо, за тези, които носят второто или третото си бебе, препоръки за носене преди ражданетопревръзката за бременни трябва да се слуша особено внимателно.

Използване на дамски превръзки

Ако инконтиненцията се е превърнала в истински проблем за една жена, не й позволява свободно да напуска къщата по работа или я кара да се чувства неудобно, трябва да се използват специални урологични подложки. Обикновените подложки, които момичетата използват по време на менструация, не са подходящи за тези цели - те не абсорбират течността достатъчно бързо и в доста малко количество. Урологичните подложки за жени, напротив, се справят с тази задача многократно по-бързо. Освен това те надеждно блокират неприятната миризма на урина. Тези продукти се предлагат в различни размери и са подходящи за жени с лека до умерена инконтиненция.

Кога проблемът изчезва?

За съжаление, няма да е възможно да се отървете от уринарната инконтиненция веднага след раждането. Освен това, ако майката е била наранена по време на раждането на бебето, проблемът може да се влоши. Поради това е толкова важно жената да не задържа уринирането по време на бременност, а след раждането възможно най-скоро (в рамките на два часа) да отиде до тоалетната сама, без да използва катетър. След около два до три месеца инконтиненцията обикновено преминава от само себе си, но ако това не се случи, трябва да се свържете със специалист уролог, който ще Ви предпише адекватно лечение.