2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24
Съвременните бъдещи майки, с нормално здраве, се опитват да водят активен живот в обичайния ритъм до самото раждане. Тази инициатива се подкрепя от много лекари, тъй като доброто настроение и умерената физическа активност влияят положително на протичането на бременността. Много дами в позиция не отказват отпуски или посещения при роднини в други градове. Могат ли бременните жени да се возят във влака и кой е най-безопасният вид транспорт?
Пътуване и бременност: официален подход и мнение на лекарите
Въздушните превозвачи по целия свят са съгласни, че жените над 36-та седмица на бременността не трябва да летят. Това е официална забрана. И въпреки личните обстоятелства, бъдещата майка няма да може да закупи самолетен билет през последните седмици преди раждането. Възможно ли е бременните да пътуват с влак, има ли подобни забрани за железопътните превозвачи? Този въпрос не е официаленрегулиран. Бъдеща майка, която е на всеки етап от бременността, може да си купи билети за влак. А това означава, че самата жена решава дали пътуването е възможно или не. Преди да закупите билети, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Съвременните експерти са съгласни, че при нормалния ход на бременността пътуването с влак е безопасно за самата жена и нейното неродено бебе.
Най-доброто време за пътуване
Оптималният период на бременност за пътуване с влак е вторият триместър. Точно по това време рискът от усложнения и рязко влошаване на благосъстоянието е минимален. Някои лекари смятат, че пътуването е възможно през първия триместър, при условие че няма противопоказания и токсикоза. Когато планирате ваканция, трябва да вземете предвид климатичните и метеорологичните фактори. Например, ако пътувате на юг, желателно е пътуването до най-горещите региони да става вечер, сутрин и/или вечер. Не се препоръчва на бъдещите майки да излагат тялото си на внезапни климатични промени. Ако бременността съвпада с ваканция, по-добре е да отидете в курорт, който е подобен по климатични условия на постоянното място на пребиваване. Неприемливо е за дами в позицията на полети "от зима към лято" и обратно.
Противопоказания за пътуване с влак по време на бременност
Преди да закупи билети, бъдещата майка трябва да се консултира с наблюдаващия лекар. Допустимо ли е пътуването по време на бременност с влак, специалист ввсеки конкретен случай. Струва си да откажете да пътувате, ако една жена не се чувства много добре. Токсикоза, оток, храносмилателни разстройства и умора - тези симптоми се наблюдават при много бременни жени. С такова благополучие дори кратко пътуване с крайградски влак ще бъде истинско изпитание. Ако една жена е имала спонтанни аборти в миналото, тя трябва да бъде особено внимателна за собственото си здраве по време на бременност. Всяко пътуване в този случай е крайно нежелателно. Абсолютни противопоказания за дълги пътувания са: предлежание на плацентата и ниското й разположение, повишен тонус на матката. При тези условия почивката и умереното намаляване на физическата активност са важни за бъдещата майка.
Подготовка за пътуването
При всяко пътуване бременната жена трябва да вземе извлечение от медицинската си карта или от самата обменна карта (в зависимост от срока). Тези документи ще бъдат издадени и издадени от лекаря по време на консултацията преди пътуването. Едно пътуване до морето по време на бременност ще даде много приятни емоции и нови преживявания. И все пак, не забравяйте да резервирате не само хотел, но и да разберете адресите и телефоните на местните болници. Предварително трябва да направите списък с това, което трябва да вземете със себе си на път. Билети за влак също трябва да бъдат закупени предварително. Най-удобно и най-безопасно е бременните жени да се возят в коли със спални места на долните рафтове. Има някои изисквания за комфорта на самия влак.
Тайни за избор на билети забъдещи майки
Можете да пътувате с влак по време на бременност, но е препоръчително да се погрижите предварително за собствения си комфорт. Когато резервирате билети, обърнете внимание на класа на влака. У нас все още действат остарели вагони без климатици и биотоалети, а това не е най-добрият вариант за бременна жена. Особено внимание трябва да се обърне на избора на билети.
Най-удобният начин да пътувате с влак е в компанията на роднини или приятели, след като сте закупили цялото купе. Ако бъдещата майка отиде на пътуване сама, основното условие е да закупите билет със място на долния рафт. Пътуването на дълги разстояния по време на бременност с влак неизбежно е придружено от постоянен контакт с голям брой непознати. При закупуване на билети е невъзможно предварително да опознаете всички спътници и да се уверите в тяхното здраве. И това е още една причина да изберете седалка в купе. Дори банално заболяване като ТОРС, претърпяно по време на раждане, може да навреди на здравето на майката и бебето. При избора на автомобил със запазена седалка трябва да се имат предвид седалките от купе, страничните се считат за по-малко удобни.
Какво да вземем по пътя към бъдещата майка?
Основното условие за дълго пътуване с влак са удобните дрехи. Изберете дрехи според сезона от естествени материи. Важно е избраните елементи от гардероба да не се трият никъде и да седят добре на фигурата. Във влака трябва да се обърне специално внимание на личната хигиена: кърпички за ръце и бутилкауниверсален антисептик - това са задължителни аксесоари. Ако трябва да пътувате повече от ден, можете да съберете аксесоари за пране и необходимия минимум козметика в отделна козметична чанта.
По време на вашата бременност пътуването с влак ще бъде по-удобно, ако носите собствена калъфка за възглавница или дори специална надуваема възглавница. Отделно трябва да помислите за храненето. Запасът от чиста питейна вода винаги трябва да е под ръка. Можете също да ядете в вагон-ресторант. За закуски можете да вземете със себе си пресни плодове и зеленчуци, бисквити и ядки. За бременната жена също ще бъде полезно да има малка пътна аптечка в дамската си чанта, има смисъл да обсъдите състава му със наблюдаващия акушер-гинеколог.
Съвети за безопасно пътуване с влак
Ще бъде полезно да помислите за организиране на свободното време във влака предварително. Най-добрият приятел на бъдеща майка, пътуваща сама, може да бъде интересна книга, списание или играч. В добра компания времето обикновено лети незабелязано, но ако пътят е дълъг, можете да вземете със себе си няколко компактни настолни игри. Настанете се удобно на мястото си. По-полезно е да легнете и да спите с краката по-високо от главата. Ако е необходимо, поискайте от кондуктора допълнителна възглавница и/или одеяло.
Не се страхувайте да помолите непознати за помощ. Със сигурност във вашето обкръжение има някой, който може да помогне с багажа или човек, който е готов да затвори прозореца в хладно време. Бременните жени могат да се возят във влака, просто трябва да спестите понеминимална физическа активност. От време на време можете просто да се разхождате около колата, но не забравяйте да се държите за парапетите! Влаковете на дълги разстояния често спират за 10-20 минути на големите гари. По време на такива спирания можете да загреете добре само като се разхождате по платформата.
Предимства на пътуването с влак
Влаковете често се наричат най-безопасният вид транспорт. Особено приятно е, че цената на билетите за влак обикновено е много по-ниска от офертите на въздушните превозвачи със същия маршрут. Именно поради тази причина все повече жени се чудят дали бременните могат да се возят на влака. Всъщност повечето лекари позволяват на своите отделения да пътуват с влак при липса на ясно изразени противопоказания. Пътуването с влак ще отнеме повече време от полета по въздух - това е единственият недостатък на тази опция. В същото време пътуването с влак има много предимства.
Влакът може да се настани удобно. По време на движението на влака пътниците могат да обикалят вагоните, да използват баните и да се хранят. За жените в интересна позиция влакът може да се счита за по-безопасен поради възможността да слизат на всяка гара в случай на непредвидени ситуации и рязко влошаване на благосъстоянието.
Пътуването по въздух изглежда за мнозина една от най-удобните опции за пътуване. Всъщност излитанията на пътническите самолети понякога се забавят, а полетите с прекачвания дори могат да се превърнат в пълна агония за бъдещата майка. Влаковете са много по-надеждни в това отношение. Железопътните гари обикновено са удобно разположени, регистрацията на пътниците отнема няколко минути, а влаковете се забавят само в случаи на непредвидени ситуации. При правилна подготовка и благополучие на бъдещата майка, пътуването с влак ще върви добре и ще донесе само положителни емоции. Сега знаете отговора на въпроса възможно ли е бременните да пътуват с влак или е по-добре да изберете друг вариант. Остава само да се консултирате с наблюдаващия специалист и да закупите билети.
Препоръчано:
Модни бременни жени. Рокли за бременни жени. Мода за бременни жени
Бременността е най-красивото, невероятно състояние на една жена. През този период тя е особено привлекателна, сияйна, красива и нежна. Всяка бъдеща майка иска да изглежда зашеметяващо. Нека поговорим за това какво е модерно и още
Могат ли бременни жени да пият чай от хибискус: свойства на чая, ефектът му върху тялото, ползи и противопоказания
Какво е хибискус? Как да го варим и пием правилно? Откъде дойде тази червена напитка? Безопасно ли е за бременни жени? Как можете да пиете чай от хибискус по време на бременност? Противопоказания за употребата на хибискус. Кой има полза от тази червена напитка?
Могат ли бременни жени да мазнини: ползи и вреди, ефекти върху тялото на майката и плода, съвети от терапевти
По време на бременност има постепенна промяна във вкусовите предпочитания. Често това, което една жена не е яла в периода преди бременността, по време на раждането на дете, тя наистина иска и обратно. Това се дължи на постоянното преструктуриране на тялото и настъпващите в него промени. Вкусна, тънка и уханна свинска мас с варени картофи или просто с парче черен хляб, не е ли мечта? Salo не е толкова прост продукт, колкото изглежда
Могат ли бременни жени да приемат сок от нар: свойства на сока от нар, индивидуална непоносимост, положителни ефекти върху организма и ползи за бременни жени
Любовта на бъдещите майки към сока от нар се дължи на несравнимия вкус на продукта. Всъщност, по време на раждането на дете жената често изпитва гадене (токсикоза). А приятният сладко-кисел вкус на този сок утолява жаждата и помага за справяне с токсикозата. Но не всички жени знаят дали сок от нар е възможен за бременни жени. Всъщност в такъв важен период е необходимо внимателно да се подбира храна. В тази статия бъдещите майки ще могат да намерят полезна информация за ползите и вредите от сока от нар
Възможно ли е да се премахнат зъби по време на бременност: изборът на безопасно болкоуспокояващо средство, ефектът му върху тялото на жената и плода, прегледи на бременни жени и съвети от гинеколог
По време на бременност могат да възникнат различни проблеми в устната кухина, но баналният кариес е по-чест от други. Вярно е, че понякога увреждането на зъба е толкова голямо, че лекарят има напълно разумна препоръка за отстраняването му. Но възможно ли е да се премахнат зъбите по време на бременност? Как това заплашва майката и детето, какви рискове очакват жената, ако остави ситуацията да се развие?
