Детето не яде, какво да правя? Съвети от родители и лекари

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Лошият апетит при детето винаги е причина за повишена тревожност на родителите. Няма нужда от паника. Първоначално трябва да разберете защо бебето отказва да яде. Често проблемите с апетита при децата имат психологически характер. Ако детето не яде, но в същото време се чувства страхотно и не е палаво, най-вероятно няма причина за безпокойство. Но все пак си струва да се консултирате с педиатър.

Въображаема липса на апетит

Често бебето се храни добре, наддава, но майката смята, че детето се храни много лошо. Смята се, че правилното хранене трябва да се състои от закуска, обяд, следобеден чай и вечеря. Ако детето пропусне поне един от тези компоненти, то се храни лошо. Всъщност това е погрешно мнение, което се е формирало през годините. Необходимо е да се яде толкова храна, колкото тялото изисква. Много е важно диетата на детето да включва всички полезни микроелементи и витамини. Броят на консумираните храни на ден няма значение.

Всяко тяло е различно. Бебетата имат различен метаболизъм. Едно дете може да почувства глад още два часа след пълно хранене, докато друго няма да иска да яде цял ден. Момчета, които изтичатметаболизмът е бавен, наведнъж може да консумира много по-малко храна. Малко количество храна ще им е достатъчно, за да попълнят енергия.

Основният показател за нормалното хранене е благосъстоянието на бебето. Ако той е активен, не изостава в развитието, щастливо общува с връстници, не трябва да се притеснявате за лош апетит. При бебетата нещата са по-трудни. За да определите дали бебето получава достатъчно храна, си струва да направите тест за мокри пелени. За да направите това, ще трябва да се откажете от пелените за един ден. Ако бебето се храни правилно, през деня майката ще сменя пелените поне 15 пъти. Ако пелените останат сухи в рамките на три часа, има причина за безпокойство.

Детски протести

Дори възрастните често протестират чрез гладни стачки. Ако детето не яде нищо през деня, може би е недоволно от нещо. С помощта на отказ от храна един малък човек се стреми да привлече вниманието на другите: „Няма да ям нищо, докато не направят това, което искам“. Това е един от начините за манипулиране на родителите. Има много причини за протест. Ако семейството на детето е свикнало да отглежда твърде строго, то може да изрази недоволство, като откаже храна на интуитивно ниво. Хлапето ще изпълни безпрекословно волята на родителите, за да не получи наказание. Но проблемите с апетита едва ли ще бъдат избегнати.

Ако бебето в семейството е заобиколено от прекомерни грижи и внимание, могат да се появят и проблеми с храната. Детето не яде, ако иска да се освободи повечепространство. Децата в такива семейства често растат егоистични и капризни. Свикват нещата да се случват така, както искат. Детето не иска да яде супа - не яде! И ако детето иска торта и сок, родителите са щастливи да изпълнят каприза му.

Ако в семейството се развие трудна ситуация, родителите постоянно се кълнат или обикновено живеят отделно един от друг, на бебето се обръща много малко внимание. Това е още една причина да не ядете. По същата причина бебето не яде допълнителни храни. Ако майката е нервна, бебето ще бъде неспокойно. Той ще се стреми да остане по-дълго с гърдата или любимата си бутилка. Смукателният рефлекс успокоява бебетата. Но студена лъжица, дори и с вкусна каша, не винаги може да ви успокои.

Ако се изключат медицински причини, струва си да се проучи защо детето не яде. Защо може да протестира? Може би има смисъл да се консултирате с психолог.

На бебето е неудобно на масата

Често бебето отказва храна само защото му е неудобно в кухнята. Може би стаята е твърде тъмна или масата е твърде висока за бебето. В резултат на това детето се уморява, докато се храни. Резултатът може да бъде липса на апетит. Друга причина да не се яде може да бъде поведението на останалите членове на семейството на масата. Много деца развиват скръб в ранна възраст. Ако човек, който седи до вас, дъвче или оставя храна на лицето по време на хранене, детето може да загуби желание да яде.

От ранодетството, трябва да научите децата как да използват прибори за хранене. Това обаче трябва да става постепенно. На първо място детето трябва да се научи да използва лъжица. Принуждаването на малък член на семейството да се храни според всички правила на етикета не си струва. Често родителите са изненадани защо детето не яде месо. Причината е неспособността на бебето да държи правилно вилицата и ножа.

Атмосферата в кухнята трябва да е благоприятна за хранене. За малки деца си струва предварително да закупите специален стол за хранене, който ще се регулира по височина. Ако синът или дъщерята искат да седят на обикновена табуретка, като възрастни, не трябва да се намесвате. За да не изцапа бебето си дрехите, си струва да му сложите престилка или лигавник. И със сигурност не можете да се скарате на малък член на семейството, че се е изцапал на вечеря. Ще дойде времето и детето ще се храни внимателно, според всички правила на етикета. Междувременно основното нещо е да не изплашите добрия апетит.

Дете се забавлява, докато яде

Много майки и бащи забавляват детето по време на хранене, четат му приказки, обзавеждат масата за вечеря с играчки. Всичко това се прави, така че бебето да изяде цялата порция. Този метод, разбира се, помага да се нахрани малък член на семейството. Въпреки това не може да се нарече най-добрият. Проблемът е, че детето свиква да яде храна с различни забавления. И ако няма познати играчки и забавни истории, няма и апетит. Не се учудвайте, ако детето не яде в детската градина. Ами ако в обществените институции никой не обръща внимание на едно дете, което е свикнало да се храни с песни?

Процесът на яденето на храна за много деца изглежда доста скучен. В крайна сметка вместо обяд можете да играете с играчки, да изследвате света и да гледате анимационни филми. Някои родители бързо решават проблема. Настаняват детето да яде пред телевизора. Това е абсолютно невъзможно да се направи. Първо, бебето свиква с удобствата и вече не може да се храни без любим атрибут. Второ, учените отдавна са доказали, че разсейването по време на хранене е вредно. Храната се усвоява лошо и повечето полезни компоненти просто не се усвояват. Често децата, които са свикнали да се хранят пред телевизора, страдат от гастрит и имат проблеми с наднорменото тегло.

Яжте храна само на масата за вечеря. Дори ако детето не яде пълноценна вечеря или закуска, а реши да яде само ябълка, препоръчително е да правите това изключително в кухнята. Родителите не трябва да дават лош пример на детето си, като ядат пред телевизора. По-добре е да измислите интересен ритуал, когато цялото семейство сяда на кръгла маса по време на хранене и обсъжда важни семейни проблеми и дава съвети. Това е едновременно забавно и безопасно.

Уплашено дете

Причината за отказ да яде може да е страхът на бебето да се задави или да изпита болка. Много често детето не яде млечни продукти, ако един ден трябваше да се отрови с кисело мляко или нискокачествен сладолед. Хлапето може дори да не помни какво точно го е уплашило, но неприятните емоции, свързани с този или онзи хранителен продукт, остават за дълго време.

Заслужава си да се чудите защодетето не яде месо. Комаровски твърди, че отхвърлянето на тези видове продукти също може да бъде свързано със страх. Бебето ще се страхува да яде храната, която трябва да се дъвче дълго време. Това е не само варено месо, но и твърди зеленчуци, риба и някои видове плодове. Подготовката на бебето за дъвчене трябва да бъде постепенно. Първоначално в допълващите храни се въвеждат смлени картофено пюре и меки плодове, като банан, печена ябълка. След това трябва да започнете да предлагате на детето храна с бучки. Парчетата, които трябва да се дъвчат, трябва да се увеличават постепенно. Ако бебето се дави, тогава продуктите все още трябва да се пасират до състояние на пюре.

Лоша храна

От най-ранна възраст децата развиват свои собствени вкусови предпочитания. Някои деца не обичат млечните продукти, други не понасят варени зеленчуци. Ежедневната диета трябва да се формира въз основа на нуждите на малък член на семейството. Много деца ядат само познати храни като тестени изделия, картофи и колбаси. Може би детето не яде зеленчуци на пара, само защото никога не ги е опитвало. Трябва да внимавате, когато въвеждате нови храни на вашето бебе. За да има интерес детето към нов продукт, е важно да го представите красиво. Варените моркови могат да образуват слънце в чиния, а натрошените картофи могат смътно да приличат на облак.

Не се паникьосвайте, ако детето ви не яде плодове и зеленчуци нормално. От вкусни съставки винаги можете да приготвите оригинална салата, подправена с кисело мляко. Това ястие със сигурност ще се хареса на малкия член на семейството. Плодовата салата е красива, вкусна и здравословна!

Култ към храната в семейството

В много семейства се е формирал култ към храната от няколко поколения. Процесът на готвене и хранене отнема по-голямата част от времето. Ако малко дете яде, това е истинско събитие, но ако малкото откаже обяд или вечеря, това е бедствие. Един малък човек бързо разбира, че с помощта на храна родителите могат да бъдат манипулирани. Детето не яде нищо само защото иска да получи това, което иска от възрастните.

За да възвърнат апетита на детето, родителите трябва да обръщат по-малко внимание на храната като такава. Ако бебето е гладно, то определено ще яде. Рано или късно малък член на семейството ще разбере, че никой не обръща внимание на неговите манипулации и ще започне да яде храна, както се очаква. Особено внимание трябва да се обърне на благосъстоянието на бебето. Ако детето е нащрек, в добро настроение, но не яде, няма причина за притеснение.

Родителите не трябва фанатично да се придържат към три хранения на ден. Закуската, обядът и вечерята трябва да присъстват само когато детето наистина иска да яде. Всичко е наред, ако по време на разходка бебето хапне бисквитки с компот и откаже да яде борш. Това се случва рядко и няма да повлияе по никакъв начин на развитието на трохите.

Бебето не знае какво е глад

Много често детето не яде допълнителни храни, само защото никога не е чувствало глад. Детето не разбира, че храната може да донесе радост. И всичко това, защото родителите му предлагат храна почти на всеки два часа. Последица от товаможе да е пълна липса на апетит. Хлапето изяжда няколко лъжици супа или каша и това му е достатъчно, за да изчака следващото хранене. Детето възприема храната като необходимост.

Всичко, което родителите трябва да направят, е да увеличат интервалите между храненията. Няма проблем, ако дете на възраст над 6 месеца огладнее малко. Благодарение на новото усещане той ще може да разбере защо е необходима храна и ще изяде нова порция с голямо удоволствие.

Можете да бъдете по-строги с по-голямото си дете. Можете да създадете ситуация, в която изобщо да няма храна в хладилника, а само картофи в килера. Когато детето най-накрая е гладно, то ще разбере, че трябва да оцените храната във вида, в който е. Ако трябва да ядете варени картофи вечер без нищо, на следващия ден бебето ще се зарадва с вкусна пълноценна храна.

стаден инстинкт

В повечето случаи родителите на деца, които не посещават детска градина, се оплакват от лош апетит при нормално здраве. Децата разбират, че родителите могат да бъдат манипулирани, както пожелаят. Веднага след като детето прекрачи прага на предучилищна институция, проблемите с апетита изчезват от само себе си. Факт е, че в детска градина с малки членове на обществото никой не е на церемония. Ако искаш - яж, ако не искаш - яж следващия път. Освен това децата имат „стаден инстинкт“. Всеки се стреми да прави това, което правят другите. Следователно в детските градини децата се хранят много по-добре, отколкото у дома. Ако е възможно да запишете син или дъщеря в предучилищно заведение, това определено си струва да направите. Доридетето не яде млечни продукти, какво да правиш, специалистът в градината ще ти каже.

Обобщаване

Може да има огромен брой причини за лош апетит. Често отказът от ядене има психологически характер. Струва си да разберете дали всичко е наред в семейството, дали детето има проблеми в общуването с връстниците.

Нещата са много по-трудни, ако детето не яде допълнителни храни. Комаровски твърди, че майчинският инстинкт ще помогне да се разберат желанията на детето. Ако бебето се държи весело и наддава добре, не бива да се притеснявате. Консултацията с педиатър обаче няма да е излишна. Въпреки факта, че общоприетата норма за въвеждане на допълнителни храни е шестмесечната възраст на бебето, възможно е да започнете да запознавате детето с нови продукти по-късно - по-близо до годината..