От кой ден можете да ходите с новородено: режим на дете, условия на ходене и съвети от педиатри

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Така дойде денят, когато млада майка с бебето си се върна от болницата. Тук ви очакват красиви ползи, гащеризони и, разбира се, количка! В крайна сметка в такъв щастлив момент наистина искате да излезете на двора по-бързо, за да могат всички да видят бебето. Но възниква въпросът: в кой ден можете да ходите с новородено? Всъщност такова разрешение трябва да бъде дадено от педиатъра, който обикновено идва да посети бебето на следващия ден.

Въпреки това, мненията на експертите понякога могат да се различават. Някои съветват да напуснете само след седмица, други настояват детето да бъде изведено на чист въздух от първия ден след изписването. И това също има обяснение. От тази статия ще разберете точно от кой ден можете да ходите с новородено. Добре планиран график за разходки, съвети от педиатри - всичко това ще ви помогне да организирате деня на вашето бебе.

Ползи от ходенето

Някои млади родители са убедени, че не е необходимо да се разхождате навън, можете просто да отворите балкона, свеж въздух ще влезе в къщата и това ще бъде достатъчно. Педиатрите не се придържат към това мнение. И с добра причина:

1. Само навън кожата на бебето ще бъде напълно изложена на слънчева светлина, което допринася за производството на витамин D в тялото, който е необходим за нормалния растеж. С неговия дефицит децата изостават в развитието (както физическото, така и умственото), могат да развият рахит.
2. Ежедневните разходки нормализират рутината на детето, където сънят заема важно място - през нощта и през деня.
3. Докато са навън, дробовете на трохите се пълнят с чист въздух. Благодарение на това тялото се обогатява с кислород, а това е нормално кръвообращение, здравето на бебето.
4. На улицата детето вдишва малки количества вируси и бактерии, което помага за укрепване на имунната система. Ако сравним статистиката на заболеваемостта на новородените, които ходят, и тези, които не излизат навън, тогава последните се разболяват по-често и по-сериозно. Факт е, че те нямат имунитет срещу вируси. Когато инфекциозни агенти попаднат в тялото на бебето в големи количества от заразен човек, то се разболява много и се възстановява за дълго време.
5. Навън температурата на въздуха е различна от тази у дома и тази разлика успокоява бебето.

На кой ден можете да ходите с новородено? Това е почти първият въпрос, който млада майка задава на педиатър, който идва в къщата. Да поговорим затова подробно.

След колко дни мога да ходя с новородено?

Раждането, престоя в болницата и след това прибирането вкъщи са стресиращи за новороденото бебе. Педиатрите казват, че с първата разходка трябва да изчакате малко, да оставите бебето да се адаптира към новата среда за него. В крайна сметка у дома всичко е различно от това в болницата: различни миризми, звуци, осветление.

Вярва се, че след като бъдете изписани, можете да излезете на чист въздух още на следващия ден. Основното нещо е хубавото време, здравето на бебето и неговото спокойствие. Съдейки по това колко дни ходят с новородено от гледна точка на педиатър, след това на седмия ден. Повечето педиатри са на това мнение. В този случай трябва да обърнете внимание на времето, бебето трябва да бъде облечено съответно.

Ако улицата не спре да вали или снежна буря, тогава можете да се разходите у дома. Отворете балкона, облечете бебето си според времето и просто се разходете из стаята за няколко минути.

Продължителност на разходките

Сега стана ясно от кой ден можете да ходите с новородено, но трябва да се разбере и колко време може да продължи една разходка. За първи път с бебе не можете да останете във въздуха твърде дълго. Това е вредно за него поради рязко увеличаване на количеството кислород. Много нови миризми и звуци няма да са от полза за бебето. При твърде горещо или студено време трябва да извадите трохите за много кратко време.

Първата разходка в живота не трябва да е по-дълга от 15 минути. Така че оставете настрана всички неща, които отнемат много време(паркове, пазаруване) и просто се разхождайте из двора с бебето си. Всеки път, когато трябва да добавяте 5 минути.

Що се отнася до максимума, опитайте се да не ходите повече от два часа във времето, когато температурата е твърде различна от стайната (или твърде гореща, или хладна). Ако и на улицата, и у дома са почти еднакви, тогава няма ограничения.

Подготвям се за разходка

Да знаеш от кой ден можеш да ходиш с новородено не е достатъчно. Също така е важно да разберете как да се подготвите правилно. За да направите разходката радост и за родителите, и за бебето, трябва да следвате тези прости препоръки:

1. Колкото и да е топло времето на двора, не можете да извадите трохите без шапка. Въпреки това, шапката трябва да се носи у дома, докато педиатърът ви позволи да го откажете. Всичко е за терморегулация, която след раждането при децата все още не е коригирана. Дете може да получи хипотермия дори при топло време.
2. Ако навън е хладно, тогава трябва да планирате разходка, след като бебето се храни здраво, така че има по-малък шанс да настинете.
3. През лятото не е толкова важно колко дни да се разхождате с новородено, колкото времето, прекарано на открито. През деня след обяд и до седем вечерта е по-добре да си останете вкъщи, където е по-хладно. А сутрин и след седем часа слънцето не е толкова "горещо", навън е по-свежо и това е най-доброто време за разходка.
4. Как да обличам дете? Вижте времето и дрехите си - бебето е облечено малко по-топло.
5. Кога започнахтеза да се подготвите, трябва да следвате инструкциите: първо, всеки, който излиза на разходка от възрастни и по-големи деца, се облича, след това трябва да съберете необходимите неща и едва след това да облечете бебето. Ако направите обратното, тогава бебето ще се изпоти, ще стане палаво и на улицата може да бъде издухано. Да, и ходенето със силно плачещо дете не е толкова забавно.

И най-важното е, че ходенето близо до пътищата няма да е от полза нито за вас, нито за детето, така че трябва да стоите далеч от тях. Разходка на площад, парк, детски площадки, дворове. В идеалния случай, ако наоколо има много зелени насаждения. Ако просто трябва да пазарувате и пътеката минава покрай пътя, тогава намерете някой, който може да гледа за малко и когато се върнете, отидете на разходка заедно.

Метеорологични условия

Значи педиатърката ти каза кой ден излизат на разходка с новороденото и нямаш противопоказания. Този дългоочакван, седми ден от раждането настъпи и нямате търпение да извадите трохите за глътка свеж въздух възможно най-скоро. Но позволено ли е да се разхождате при всяко време?

1. Ако лятото е твърде горещо и жегата не иска да отстъпи, тогава е по-добре да изведете бебето на балкона за кратки периоди от време. На улицата слънцето може да причини топлинен удар, защото вече е горещо и бебето също ще бъде в количка или в ръцете на майка си. Най-оптималната температура е +20…+25 градуса.
2. В студения сезон, с индикатор от -15 0 C и по-ниски, се препоръчва да останете в стените на къщата и да отваряте прозореца само за вентилация. И така нататъкпрез първия месец от живота.
3. В дъждове също е по-добре да откажете да напускате къщата. Пластмасовите дъждобрани, които се поставят на количката, създават в нея парников ефект, а това много вреди на бебето. Излизайте само когато е абсолютно необходимо.
4. Силният вятър може не само да духа, но и да донесе със себе си огромно количество прах. Би било по-добре да изчакаме такова време.

Ако живеете в град, в който непрекъснато духа, мете и наводнява, а жегата се заменя със слани, не седите постоянно вкъщи. Вреден е и за детето. Нека ежедневните ви "излети" са винаги кратки, но редовни!

Останете у дома през цялата зима и дъждовния сезон?

Останете вкъщи само при най-неблагоприятните условия. Ако на улицата е студено или дъждовно, тогава първите дни от момента, в който е разрешено да се разхожда, осигурете разходки при стайни условия. Вече писахме, че можете просто да отворите балкона и да се облечете според времето. Но не можете да го правите през цялото време! Един хубав ден все пак трябва да се съберете и да излезете за пълноценен празник, ако няма противопоказания за тях. Да стоите вкъщи през цялото време е лошо за вашето бебе и ето защо:

1. Липсата на витамин D е изпълнена с рахит и забавяне в развитието.
2. У дома, дори при ежедневно мокро почистване, остава прах, който е вреден за бебето и може да доведе до алергии.
3. Бактерии могат да присъстват в стаята, а свежият въздух, навлизащ в белите дробове на бебето, минимизира времето за контакт.
4. От ранна детска възраст детето трябвасвикне с различни шумове, с нови миризми, така че вече получава различни емоции. Седенето вкъщи през цялото време ще лиши детето от тези чувства и така то може да порасне затворено и срамежливо.

Летни бебета

От кой ден можете да ходите с новородени, родени през лятото? Тези деца са късметлии и ако времето позволява, тогава можете да направите първото „тръгване“в количка на петия рожден ден! Разбира се, ако няма противопоказания за разходка по здравословни причини. Ако има, тогава от колко дни можете да ходите отново с новородено, вашият местен педиатър ще реши.

Правила за разходка през лятото

През лятото основното е да не излизате в жегата и можете да ходите два пъти - сутрин и вечер, когато слънцето започне да залязва. Ако за целия ден мама е уморена и няма сили да ходи, тогава можете да оставите бебето на балкона, но в количката, за да не духа течение.

Бебешките дрехи трябва да бъдат изработени от висококачествени естествени материи. Не увивайте детето в две пелени, достатъчно е само една тънка или плъзгач с жилетка – излишното облекло е прегряване. Не забравяйте тънката памучна шапка!

Зимни бебета

В кой ден се разхождат с новородено през зимата? Педиатрите препоръчват да изчакате тук и да излезете на въздух за първи път едва на десетия ден от раждането. Факт е, че в студено време на улицата има твърде много инфекции, които ще „атакуват“неподготвено тяло.бебе.

Не се препоръчва изнасянето на новородено навън, ако температурата е под 10 градуса. Дихателните пътища и белите дробове на бебето все още не са готови за такива колебания и бебето може да се разболее сериозно.

Как да ходим през зимата?

Но да останеш вкъщи цяла зима е лошо. Можете да облечете бебето и да излезете с него на балкона дори и температурата да е под 10 градуса, тук е много по-топло, отколкото на откритата улица.

През зимата, ако все пак е планирана разходка и навън е по-топло -10 0 C, пак не можете да излезете дълго време. За първи път е достатъчно да стоите на двора за 5 минути. След това можете да увеличавате времето, прекарано във въздуха всеки ден с 2-3 минути.

Преди да излезете на разходка, сменете пелената, но след обилно хранене. Облечете детето топло, особено внимателно увийте шията, главата и краката.

Кой ден да се разхождате с новородено през есента и пролетта?

Няма да разделяме тези сезони, тъй като те много си приличат - и двата са коварни. В късна есен и ранна пролет разходките за зимни деца не трябва да започват по-рано от 10 дни и за първи път да продължават повече от 5 минути. Ако пролетта е късна или есента е ранна, тогава се ръководете от метеорологичните условия:

1. Останете си вкъщи, когато вали, по-добре е да го изчакате като вятъра, който е силен през април, когато снегът се топи.
2. Ако термометърът показва над +15 0 C и слънцето загрява, тогава можете да излезете с бебето за първи път още на 7-ия рожден ден и на разходката ще бъде 15 минути.
3. Ако температураиндикаторът е по-нисък, тогава можете да напуснете къщата за първи път на 7-ия и 10-ия ден - в зависимост от здравето на бебето. Времето ще бъде 10 минути за първи път, след което добавяйте по 5 всеки ден.

Заключение

Знаейки колко дни можете да ходите с новородено и колко време, не можете да се притеснявате за здравето на бебето. Ако педиатърът настоява, че трябва да изчакате малко и да започнете да ходите по-късно, тогава има причини за това и трябва да следвате съвета му.

Не превишавайте препоръчителното време за ходене, дори ако времето позволява - за бебето това е същото изморително упражнение като разходката в гората за вас. Факт е, че тялото на бебето се уморява от голямо количество кислород. Ако „прекалите“, тогава бебето може да е капризно и ще трябва да се върнете у дома, като бягате.