Криза в семейството: етапи през годините и как да се справим с нея. Семеен психолог

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Такава институция като семейство се изучава от незапомнени времена и все още има много нюанси, които не могат да бъдат напълно проучени. Доста е трудно да се дефинира какво е семейство, защото има безброй от тези понятия. Най-често срещаният може да се счита за такъв вариант като съюз на двама души, които са обединени от желанието да бъдат заедно. И априори едно семейство може да се счита за пълно само когато в него се появи дете. Каква е причината за кризата на съвременното семейство?

Какъв е смисълът?

Определението е само няколко изречения, които изглеждат възможно най-прости и ясни. Всъщност всичко е много по-сложно, по-богато и по-интензивно. Един съюз, изграден върху взаимна любов, няма да стигне далеч. Процесът на формиране на семейство и силни доверителни отношения не отнема седмица или две, той продължава през целия живот. Грубо казано, докато семейството е живо, ще бъде до последнопреминете един по един етапите на формирането на семейните отношения.

Всеки от етапите е присъщ на определена криза, тъй като понякога партньорите са изправени пред неразбиране на процесите, протичащи в клетката на обществото. За да определите дали семейна криза е застигнала вашата двойка, трябва да разберете какъв сценарий може да формира вътрешносемейни връзки. Ако партньорите знаят какво се случва в семейството, те ще могат да реагират на криза и трудности по-ефективно и ползотворно.

Конфликтните ситуации се разрешават много по-лесно, когато партньорите си представят на какъв етап на развитие са отношенията им. За страните ще бъде много по-лесно да разберат процесите, протичащи в живота на семейството и да се опитат да обърнат цялата негативност в положителна посока.

Какъв е жизненият цикъл на семейството?

Просто казано, това е историята на семейния живот, неговото развитие, редовността на текущите семейни събития, неговата собствена динамика и т.н. Причините за кризата на семейството се крият в едни и същи цикли. Този жизнен цикъл е изграден от семейни събития, които могат да бъдат идентифицирани като най-значими за двойката и техните деца. Тези процеси оказват максимално влияние върху промяната на структурата на семейството. Семейният цикъл е набор от събития, които се случват през целия живот и формират етапите на семейния жизнен цикъл.

Семейни сцени от Е. Дювал

Жизненият цикъл на семейството се състои от осем етапа, които се основават на двете функции на семейството - образователна и репродуктивна. Тези етапи зависят от фактори като наличието или отсъствието на деца в семейството, както и технитевъзраст. И така, кризата в семейството през годините може да бъде следната:

• Периодът на формиране на семейството, на този етап все още няма деца (0-5 години).
• Периодът на раждане, когато възрастта на първородното не е по-голяма от три години.
• Следващият период е, когато децата станат деца в предучилищна възраст, възрастта на първото дете не е по-голяма от 6 години.
• Семейство с деца в училищна възраст, първо дете под 13 години.
• Периодът, когато децата стават тийнейджъри. Този период от време предполага, че най-голямото дете е на възраст между 13 и 21 години.
• Семейство, което „освобождава” децата от гнездото им в зряла възраст.
• Следващ период - съпруг и съпруга влизат в зряла възраст.
• Последният етап е застаряващо семейство.

Тези етапи могат да се считат за основни, но определено не са единствените правилни. Не всяка семейна двойка може да бъде разгледана чрез този класификатор. И все пак абсолютно всяко семейство е индивидуално и има много семейни групи, отношенията в които не могат да бъдат приписани на нито една от познатите ни класификации.

Във всеки случай, каквото и да е семейството, каквито и специфични характеристики да притежава, на определен етап от жизнения цикъл то се сблъсква с трудности и кризи, характерни за настоящия етап. Всички знаем, че да си наясно означава да си въоръжен. Познаването на тези етапи на кризи ще ви помогне да се справите с тях много по-бързо и по-лесно. Ако ситуацията е твърде сложна, тогава няма да е излишно да се свържете със семеен психолог. В Москва това няма да е трудно.

Какъв може да е проблемът?

Най-многочесто срещан вариант според психолозите е, че членовете на семейството не могат плавно и постепенно да се развиват от един етап на семейните отношения към друг. Това може да се дължи на факта, че един етап се припокрива с друг. Това може да включва развод, повторен брак, раждане на деца от предишен брак и други подобни.

Всъщност се оказва, че семейството сякаш живее на два етапа едновременно и не може да излезе от това преходно състояние. Може да се даде пример: в семейство с две деца (едно от тях е малко дете, а второто е тийнейджър) възникват проблемни ситуации, които са характерни и за двете фази на развитието на семейните отношения. Оттук се появяват нови трудности, страхове при изпълнението не само на родителски, но и на съпружески функции.

Тук можем да заключим, че етапите на развитие на семейните отношения се определят от съвкупността от отношения, които се развиват между членовете на това семейство. В крайна сметка семейството съществува само формално от момента на регистрацията на брака до прекратяването на съюза. На психологическо ниво всичко е много по-сложно. Криза може да възникне в този период от живота, когато решаването на проблеми, характерни за един период, става невъзможно и това води до необходимостта от преминаване към нов етап. В същото време новият етап носи нови функции и задачи, но нерешените проблеми от миналото също няма да изчезнат.

Обикновено такива етапи изискват преразглеждане на цялата система на семейните отношения. През този период ролите и отговорностите в семейството могат да бъдат преразпределени. Но това не се случва за броени часове или дни. Затова в такива моментисемейството и се сблъскват с напълно логична криза във взаимоотношенията, която ги придружава по време на период на болезнен преход от един етап към друг.

Какви са етапите на семейния живот?

Всяко семейство в хода на живота си преминава през определени етапи, до известна степен характерни за всички. Всички видове кризи са свързани с тези етапи, така че нека разгледаме всяка ситуация по-конкретно. Периодите на криза в семейството могат да бъдат както следва.

Периодът на ухажване и началото на връзката

На този етап хората работят върху придобиването на опит в общуването с противоположния пол, избора на бъдещ съпруг, ученето на емоционално и бизнес взаимодействие с тях. За някои този период се проточва доста дълго време, някой се опитва да се ожени преждевременно. Такова поведение може да бъде повлияно от напълно различни фактори, от семейните отношения до финансовата страна на проблема.

Брак и началният етап на връзката

Тази криза в семейството след раждането на дете настъпва почти веднага. След брака младоженците трябва сами да осъзнаят какво се е променило в тяхното положение и социален статус, да разработят определени правила и основи и да установят границите на семейството. Например, кой от познатите на двамата съпрузи не трябва да бъде „допуснат“в семейството? Колко често приятелите могат да го посещават? Как съпрузите ще живеят и ще се отпуснат един без друг? Обсъдете границите на намеса във взаимоотношениятародители и на двете страни и така нататък.

На този етап възникват както социални, така и емоционални, сексуални и други проблеми. Този жизнен цикъл може да се характеризира с промяна в чувствата на съпрузите един към друг. Едно младо семейство тепърва започва да трупа опит в общия живот, разпределят се роли, отговорности и много други. Също така на този етап обикновено има дискусии относно кариерни въпроси и решение за раждането на първото дете.

Особено остър е въпросът за семейната криза в съвременното общество, където семейните отношения са обезценени.

Малко семейство с малки деца

Ако на предишния етап сме споделяли роли, които са свързани с ежедневни теми, тогава идва моментът за разрешаване на проблеми, свързани с бащинството и майчинството.

Раждането на дете е новите условия за живота на семейството. Има много по-интензивен физически и психологически стрес, който също трябва да бъде координиран. На този етап младите съпрузи започват да упражняват родителската си функция. В почти всяко семейство формирането на родителска позиция е повратна точка, която води до криза и за двамата родители.

Не само новите майки и бащи могат да се похвалят с нови роли, родителите им вече стават баби и дядовци. Най-често срещаният проблем, характерен за този период, е въпросът за самореализацията на майката, тъй като обикновено в този момент нейната дейност се ограничава изключително до семейството и детето. В резултат на това възниква чувство на неудовлетвореност, може да се появи завист за повечесвободен и активен живот на съпруга.

Кризата на връзката може само да расте и да се развива, бракът ще започне да се разпада, тъй като изискванията на съпругата за грижа за децата се увеличават, а съпругът от своя страна решава, че децата са пречка за неговата кариера.

Семейство на средна възраст с подрастващи ученици

Колкото и странно да изглежда, периодът, в който детето започва да ходи на училище, често е придружен от криза в семейните отношения. Сериозен конфликт между родителите се провокира от факта, че "резултатът" от образователната им дейност става публичен. На този етап за първи път родителите признават мисълта, че детето някой ден ще порасне и ще напусне семейното гнездо и те ще трябва да останат сами. Кризата на средната възраст в семейството е един от най-трудните етапи.

Зряло семейство

Когато възрастни деца напуснат къщата, съпрузите започват етап, който се счита за криза на средната възраст. Децата си тръгват да учат, придобиват лични отношения и все по-рядко се появяват у дома. Тук идва осъзнаването, че именно те са изиграли основната роля в живота на съпрузите. Може би именно заради тях родителите поддържаха добри отношения помежду си. Те бяха обединени от любов и грижа за собствените си деца и сега този общ общ интерес се появява все по-малко в стените на родителското огнище.

През този период от време съпрузите може да открият, че просто няма за какво повече да говорят един с друг, просто не са останали други точки за контакт. Сегаима време за обсъждане на стари разногласия, а проблемите, които не са решени или са временно отложени поради раждането и отглеждането на деца, се изострят. Особено трудно е за семейства само с един родител. За него напускането на децата от семейството може да бъде сигнал за началото на самотна старост.

Кризата на средната възраст се характеризира статистически с голям брой разводи. През този период съпрузите започват да усещат, че губят любов, появява се чувство на разочарование, а удовлетворението от брака слиза до нула. Тук започва кръг от предателства, постоянни конфликти, съпрузите започват да преглеждат и оценяват резултатите от живота си, опитват се да си поставят нови житейски цели, търсят възможности за личностно израстване.

Остаряващо семейство

Той най-често се характеризира с възрастта за пенсиониране, когато съпрузите работят или на непълно работно време, или не работят изобщо. Този етап се характеризира с нов кръг в отношенията, чувствата един към друг се подновяват, семейните функции придобиват нов облик.

Последната фаза на семейния цикъл

Този етап се характеризира с неравномерно остаряване на съпруг и съпруга, както и загуба на предишните им възможности. През този период професионалната дейност напълно спира, което може да бъде голям стрес и за двамата съпрузи. Както показва практиката, за жените е много по-лесно да се адаптират към нов статус. Те все още запазват статута си на господарка на къщата. И ако ролята на съпруга беше ограничена до ролята на хранител, тогава прекратяването на трудовата дейност може да послужи като външен видчувства, че си непотърсен в семейството.

Децата са от голямо значение през този период. Именно от тях зависи емоционалната подкрепа и грижата на възрастните родители. Ако родителите са изправени пред сериозни заболявания, често им се налага да сменят работата и т.н. Друг проблем, който съпрузите изпитват трудно през този период от живота, е вдовството и формирането на нов модел на поведение.

Криза на семейството. Психология

Но без значение какви видове кризи съществуват, човек трябва адекватно да разбере, че никакви конфликтни ситуации не се появяват от нищото, просто защото е настъпил определен период. Негативът се натрупва постепенно, толкова постепенно, колкото започна връзката ви. Психолозите идентифицират следните етапи, които характеризират нарастващата конфликтна ситуация в една връзка:

• Раздразнителност от нулата и постоянни неврози. Първоначално не обръщаме внимание на този фактор, мнозина го приписват на влиянието на някои външни събития. Но това не е съвсем вярно, не подценявайте този факт по семейните въпроси.
• Не е необичайно да се помисли за такава ситуация, когато съпругът започва да мисли, че животът му сега е скучен и безинтересен, а желанието за предварително поставени цели намалява. Съпругата започва да фокусира вниманието си върху това и посочва на съпруга си за промените му. Тук започват разочарованията в партньора, жената започва да мисли, че живее живота си с грешен човек, а това вече води до вълна от конфликти.
• Не може да се пренебрегне такъв фактор като дребнавостта. Съпруга в такава ситуация започва да иска възможно най-много пари от съпруга си, а той от своя страна игнорира тези изисквания. Тук един мъж може да признае такава идея, че живее живота си с грешната дама. Единственият изход в тази ситуация е да разберете защо това се случва, защо интересът на съпруга изчезва и как да промените настоящата ситуация.
• Най-опасният етап се характеризира с пълна липса на самоконтрол от страна на съпруга. В такива моменти той дори може да удари жената си, тук започва пълна каша във връзката. Съпругата живее в постоянен страх и стрес, оттегля се в себе си, губи увереност. Един от най-неприятните изходи от подобна ситуация е опитът за решаване на проблема с алкохола. Ако един мъж си позволи да вдигне ръка срещу жена и все по-често не може да контролира емоциите си, тогава има само един изход - просто си тръгнете.

Обикновено това се случва само ако проблемите се натрупват един след друг, така че се чувствайте свободни и не се страхувайте да говорите помежду си.

Как да бъдем в подобна ситуация?

И така, кризата е на прага ви, какво трябва да направите, за да премине възможно най-бързо и безболезнено?

• За да започнете, не забравяйте, че не трябва да се страхувате да изразявате чувствата си, да изразявате емоциите си и да говорите на глас за това, което ви притеснява. Често проблемът може да бъде решен чрез открит диалог, а не тихо негодувание. Само по време на разговора не забравяйте, че не трябва да бъдете истерични, обвинявайте съпруга си за всички неприятности, прехвърляйте вината върху негои така нататък. Не използвайте в речта си думи като "заради теб", "ти си виновен" и т.н. По-правилно би било да се каже, че ви е много трудно, струва ви се, че вече не сте обичани, но в никакъв случай това не трябва да е обвинителна реч. Не крещете, че съпругът ви се прибира късно нарочно, не го обвинявайте за факта, че е невъзможно да получите никаква помощ от него, и най-важното, забравете за фразата "Ти не ме обичаш!".
• Обсъдете със съпруга/та си всички въпроси и разногласия, които имате в процеса на изграждане на връзка. Вашата задача е да намерите компромис в настоящата ситуация. Например, ако ви е трудно да сте в крак с всичко, тогава направете списък със задачи и обсъдете с избрания кой какво ще направи и така, че да няма разногласия.
• Не се опитвайте да манипулирате съпруга си или да го изнудвате, помнете всички хубави неща, които се случиха между вас. По-добре е да се обърнете към семейния психолог. В Москва, например, има огромен брой от тях.

Много двойки са изправени пред кризата и повечето от тях се измъкнаха доста успешно от нея. Не забравяйте, че и вие можете да го направите.